ダイエットの話しですが。
先週から、まだ一週間たってないんですがね。
ネットで「緑茶コーヒー」なる物を読みまして。
なんか簡単そうだし・・・ってことで、とりあえず試してみました。
なんか・・・コーヒーをブラックで飲む習慣のないワタシは、苦い。
が、まあ、痩せるのならって事で我慢して飲んでます。
コーヒーと緑茶なら何でも良いらしいので、コーヒーは家でコーヒーメーカで入れた物を。
緑茶は朝、家で茶葉から急須で入れた物だったり、ペットボトルの緑茶だったり、家で入れた水出し緑茶だったり。
まあ、適当です。
さらに、コンビニで買ったコーヒーにペットボトルの緑茶を入れると温くなり飲みやすい。
私は究極の猫舌なので、熱いものよりは冷たい物の方が100倍よいので。
で、まあ一週間たってないんですが。
実はこの数日、かなり炭水化物に糸目を付けずに食べています。
が、太ってないどころか、本当に多少・・・ホント多少なんですが減ってます。
これって、緑茶コーヒーのお陰???
まあ、そういうことにしてますが。
まあ、簡単なんで、とりあえずやってみます。
一ヶ月は続けてみようかと。
では、一ヶ月後に。
先週から、まだ一週間たってないんですがね。
ネットで「緑茶コーヒー」なる物を読みまして。
なんか簡単そうだし・・・ってことで、とりあえず試してみました。
なんか・・・コーヒーをブラックで飲む習慣のないワタシは、苦い。
が、まあ、痩せるのならって事で我慢して飲んでます。
コーヒーと緑茶なら何でも良いらしいので、コーヒーは家でコーヒーメーカで入れた物を。
緑茶は朝、家で茶葉から急須で入れた物だったり、ペットボトルの緑茶だったり、家で入れた水出し緑茶だったり。
まあ、適当です。
さらに、コンビニで買ったコーヒーにペットボトルの緑茶を入れると温くなり飲みやすい。
私は究極の猫舌なので、熱いものよりは冷たい物の方が100倍よいので。
で、まあ一週間たってないんですが。
実はこの数日、かなり炭水化物に糸目を付けずに食べています。
が、太ってないどころか、本当に多少・・・ホント多少なんですが減ってます。
これって、緑茶コーヒーのお陰???
まあ、そういうことにしてますが。
まあ、簡単なんで、とりあえずやってみます。
一ヶ月は続けてみようかと。
では、一ヶ月後に。