健康ステッパーナイスデイに続き、これも我が家の体力作りに加わりました。
懸垂マシンです。
組み立てるのにかなり時間がかかりましたが、何とか間違えずに出来上がりました。
早速子供達がぶら下がって遊んでいます。このマシンにはいろいろな運動の仕方があるので段々慣れていこうと思います。
子供達のぶら下がりを見ていると、途轍もない動きをするので心配になり、私は注意をしっぱなし。
そうしたら2人して
「安心！安全！アルゼンチン！🎵」と合唱するので笑うしかありません(^o^)
語呂合わせが上手い！
きっとYouTubeで知ったのだな。
韻を踏んでリズム感が出るのはいいけれど、こんなのでいいのか心配。
まあ！いいか！
寒い季節には運動不足になりがちだから、このマシンは基礎体力作りにもなるし、私も昼間ぶら下がって遊んでみるか\(^｡^)/
腕立て伏せのブッシュアップバーや軽いダンベルもあるから、この機会に頑張ろうと思う私です。
（いつまで続くか楽しみだなって闇の声が聞こえてくる〜！）
