お天気良いのにね～何処にもいけません
めちゃ気温が上がってるみたい、暑いです
何処にも行けないから運動不足で
YouTube見ながら毎朝ラジオ体操してます
ちゃんとやると息が上がりますよ(笑)
そんな私を冷めた顔で見てるあずき
乳ガンの手術した後
主治医の先生がラジオ体操したら良いよって～～
そう言われた事思い出しました
めちゃ気温が上がってるみたい、暑いです
何処にも行けないから運動不足で
YouTube見ながら毎朝ラジオ体操してます
ちゃんとやると息が上がりますよ(笑)
そんな私を冷めた顔で見てるあずき
乳ガンの手術した後
主治医の先生がラジオ体操したら良いよって～～
そう言われた事思い出しました
で、今朝からアタシもラジオ体操を
始めたんですよぉ(^0^)//
第１と第２、まじめに続けてやると
体がいい感じでほぐれますよね
めいっぱい体側を伸ばしてまーす♪
You Tube見てやれば良いんだ！
教えてくれてありがとう〜〜
私もやってみよう。
わんこにとっては
恐怖でしか無いかも知れないけど（笑）