幸福学専門30年 筬島正夫が語る本当の幸せ


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友達やパートナーがいても孤独で淋しい理由と解消法 ブッダからのアドバイス

2022-01-29 | 幸せ

友達やパートナーがいても孤独で淋しい理由と解消法 ブッダからのアドバイス

こんにちは、筬島(おさじま・オサジー)です。

 


私は幼稚園時代、思いっきり、そんな状態でした。

淋しい理由が、友達やパートナーがいないからなら

友達やパートナーをつくる努力をすればいいと

考えますが


それらの人はいるのに淋しいとなると

淋しい理由が分からず

余計にモヤモヤした気持ちになって

胸をかきむしりたくなるほど

辛い思いとなり

底知れないほど孤独を感じたものです


哲学者の三木清は

「孤独は山になく、街にある」

といいました。


実際、

一人で感じる孤独よりも

二人で感じる孤独の方が辛いものです。


いったい、孤独の理由は何なのか?

どうすれば解消できるのか


仏教を学ぶと、その根源的な問題にまで

いきつきます


そこで今回は、ブッダの智慧と慈悲に基づいて

●友達やパートナーがいても孤独で淋しい理由と解消法 ブッダからのアドバイス

という一本の動画にしました


このような流れで話しています

0:00 全体の説明

01:30 ① 絶望的幼稚園児物語(ぼっち編)

05:26 ② 間違った 孤独解消法に要注意+名言

10:18 ③ 男は火星人で 女は金星人?

19:42 ④ 国際結婚した 二人の話

22:35 ⑤ 無人島に持っていく本


ぜひ、コチラからお聞きください

今回も無料で提供させていただきます

それではまた(^-^)/


●自己肯定感が低い人に効く 仏教の言葉

2022-01-27 | 幸せ

●自己肯定感が低い人に効く 仏教の言葉

 

こんにちは、筬島(おさじま・オサジー)です。


自己肯定感が低い

低いどころか、自己嫌悪、自己否定してしまう

という方や

周りに、そういう人がいる

という方は、おられませんでしょうか?


実は、思いっきり私がそうでした


自分を愛せない

自分に自信がない

だから他人も幸せにできない……


常にそう思っていると、とても生きづらく

息がつまりそうでした


でも、それが大学時代の一つの出会いによって

劇的に変わったのです


そして、その後も、学びを深めていきました


今回は、これまでの経験と学びをギュウッと凝縮して

●自己肯定感が低い人に効く 仏教の言葉

という一本の動画にしました


このような流れで話しています

01:55 ① 絶望的幼稚園児物語(恋愛編)

08:06 ② 自己肯定感に2種類あることを知らないと絶望する

10:39 ③ 存在肯定の大切さと、その先

14:50 ④ 『白夜行』(東野圭吾原作)に出てくる仏教の言葉

19:45 ⑤ 意外な解決法 究極には自己肯定感が低いままでも幸せになれる



例えば、

② 自己肯定感に2種類あることを知らないと絶望する

ですと、自己肯定感には、

1:社会的自己肯定感



2:絶対的自己肯定感(存在の自己肯定感)

との二つがあるのです


「自己肯定感が高いと自己満足してしまって向上がなくなる」

と言われる方は、この二つの区別がつけば

その心配が解消されます


簡単に申しますと

社会的自己肯定感とは、能力、地位、名誉があることによって

得られる自己肯定感です


これはこれでいいのですが、一つ陥りやすいワナがあります

それは、マウントをとらないと、自己肯定感が下がってしまう

という考えです


こうなると

「自分が上だよアピール」をして威圧的になり

部下や周りの人が頭下げないと安心できないモードに

なってしまい、

毎日が戦々恐々としてしまいます。


それよりも存在自体に肯定感が持てると

他人からの評価に一喜一憂せず

自信を持って生きることができますし

周りの人にも寛容になれます


さらに詳しくは動画でお聞きください


今回の動画で、自己肯定感の基礎から

一気に深いところまで理解できますし

ココでしか聞けない貴重な内容もありますので

ぜひ、コチラからお聞きください

今回も無料で提供させていただきます


それではまた(^-^)/


●『歎異抄』が説く生きる意味とは

2022-01-24 | 幸せ

 

歎異抄が説く生きる目的

こんにちは、筬島(おさじま・オサジー)です。


あなたは

何のために勉強してるんだろ

何のために働いてるんだろ

何のために頑張ってるんだろ

何のためにこんなことしてるんだろ


そんなことを思われたことはないでしょうか?

私は、子供の頃からそんなことばかり感じていました。


そして、結局、生きること自体に意味がなかったら

それ以外のことは全て無意味になるのではと思いました。

なぜなら、すべて「生きて する」ことばかりだからです。


頑張って勉強するのは将来働くため

働くのは生きるため

では、生きるのは何ため?


生きる意味がなければ

働く意味も

勉強する意味も

ないんじゃないか

それが大きな大きな悩みでした。


この大きな問題に、答えを出してくれたのが

日本の古典『歎異抄(たんにしょう)』でした。


『歎異抄』は、日本の三大哲学者

 西田幾多郎、三木清、田辺元

が口をそろえて絶賛している名著中の名著です。


 西田幾多郎は、第二次大戦末期、空襲の火災を前にして、

「一切の書物を焼失しても、
        『歎異抄』が残れば我慢できる」

 と言い切り。

 三木清は、

「万巻の書の中から、たった一冊を選ぶとしたら、
   『歎異抄』をとる」

と語り

 田辺元は、

『歎異抄』の有名な「親鸞一人がため」の言葉が
「実存の核心を道破したもの」

と述べています。


そこで、今回は、

●「歎異抄が説く生きる意味とは 

という動画を作成してみました。

00:10①  生きる意味とは
     
04:40②  摂取不捨の利益

10:54③ 『歎異抄』の凄さ

という流れでお話しいたします。


基礎知識0でも

15分で分かる内容にしていますので

ぜひ、コチラからお聞きください。

 

それではまた(^-^)/

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●ユーチューブチャンネルはコチラから
 https://www.youtube.com/c/siawasenogakkou?sub_confirmation=1


【死後は】あるの? ないの? まずはノーベル賞級に効果的な頭の体操をしてから ブッダの智慧を聞いてみましょう

2022-01-23 | 幸せ

【死後は】あるの? ないの?
 まずはノーベル賞級に効果的な頭の体操をしてから ブッダの智慧を聞いてみましょう
 


こんにちは、筬島(おさじま・オサジー)です。

死後の世界は あるか ないか なんて話をしたら、

普通、あやしい話になりますよね。


でも、頭の体操として、論理的に考えてみると

今までになかった視点を持てるかもしれません。


死後の世界を完全証明しようと力むのでもなく

臨死体験を語るのでもなく

ちょっとリラックスして

この話を聞いてみると

新たな気づきが得られますよ。


以下の流れでお話しします。

00:25 ノーベル物理学賞 受賞者の頭の体操

02:53 成住壊空(じょうじゅうえくう)

05:53 死後を無とした場合……

では、こちらの動画で、しばらくお付き合いください。

【死後は】あるの? ないの?

 まずはノーベル賞級に効果的な頭の体操をしてから ブッダの智慧を聞いてみましょう
↓↓↓

 

 

 


●「死が怖い」のは臆病なのか? 浄土真宗の講師が解説

2022-01-21 | 幸せ

死が怖いのは、おかしいのか? ブッダの答え

 

こんにちは、筬島(おさじま・オサジー)です。

ちょっと唐突ですが、

あなたは、死について悩んだり考えたりしたことはありますでしょうか?


私は子供の頃から、死がこわくて仕方がありませんでした。

なぜ死が怖いのか

自分は臆病なだけなのか

それとも病気かなにかなのか


その答えは仏教にありました。


そこで、今回は、

●「死が怖い」のは臆病なのか 浄土真宗の講師が解説

という動画を作成してみました。

00:09 ①絶望幼稚園児

06:12 ②ギロチンは慈悲深い装置?

11:33 ③マイナス十九度 韓国の空港物語


という流れでお話しいたします。


死は一瞬だから
   怖くない?

肉体の苦痛が
なければ、死は
恐ろしくない?


という疑問にもお答えします。


今回も無料ですので、

どうぞ、こちらからご覧ください。
↓↓↓

死が怖いのは、おかしいのか? ブッダの答え


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