・４６．９ｋｇ
・２９９ｋｍ
体調の方は風邪っ気がここでだいぶ抜けてきた。
まあ本調子には程遠い。
ただ、２月からずっと風邪っ気で調子悪かったが、咽喉の免疫酵素は飲んでいたから気管がやられずに助かった。
春分の日の多摩湖駅伝も思ったよりは走れたし、今月のフルは出ない予定だからゆっくりやろう。
というか、ユックリしか走れません。
そのお蔭で、キロハチLSDが多く、究極の有酸素運動でダイエットにもなってしまっている。
多摩湖駅伝で短い距離を集中して走り、そのあとの打ち上げでもご飯を食べないで参加したら完全に体重が落ちてしまった。
１番落ちて４５ｋｇフラットはいくら何でも・・・。
それからは体重が増えない・・・今朝も４６．６ｋｇ。
必至でご飯やパンを食べまくっています。
今回の体調不良は正に「怪我の功名」！！
栄養や身体のことを益々考える良い機会だった。
こうなったら、ドーピング以外は何でもやります。
モートン病治す為なら、どんな努力もします。
まあ、今月はノンビリいこう！！
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