遅れましたが、式根島から無事帰宅しました。日曜日に結果報告しなかったように、いい結果ではなく４位。２９歳のとき始めて優勝してはや１０年。１０年ぶりの優勝を狙いましたが。７月末の東京都選手権の練習の一環とはいえ、残念です。スイムは練習不足で前半にレースを作れず先行され、後半のランは自分なりにいい感じに走れたとはいえ１位２位の若者との差は３分以上。完敗です、でレースは。いつもどおりスイムは７５０ｍを三角形に回る２周回。スタートは最前列からスタートして第一ブイまでは先頭集団でしたが、ブイ手前からの波に飲まれて、その段階で３人が前に先行（実はレース中は２人だと思っていた）。その後は４人のパックの中でローテーションしながら進みました。２周目になると、集団はじょじょにばらけて一番後方においていかれ、前との差が少しずつ開いてのスイムゴール。このときは７位ですが、自分は６位かと思っていました。計測ポイントまでの間に1人抜いて、トランジット後にさらに1人。このときは４位と思ってランスタートしました。ランはアップダウンの激しい５ｋｍのコースを２周回。先頭が落ちてくることを祈って、全力で追っかけました。ここからは先にスタートしているBタイプの選手もコースにいるので、誰が前を行っている人かはわかりません。なんとなく早そうな人が前にいると見ると抜いていく。そんな展開になります。で３ｋｍ地点くらいでゼッケンの若い選手をパス。どうやらこの人は、私につこうとしたので、先に行った選手と判断。この時点で１人パスしたのは確認できました。この時点でたぶん３位。このあとはそれらしい選手は見当たらず２周目へ。２周目になるとアップダウンのコースにもなれて登りも苦にならなくなり、いい感じで体が動き出しました。すると６ｋｍ地点の長い直線でいい感じで走っている選手を発見。雰囲気間違いなく、私の前の選手と思い、ここからはゴールまでの４ｋｍで捕らえるイメージを作りはじめました。どうやら平地は差が変わらないのですが、のぼりでは近くなるので残り４ｋｍのうちの２箇所ののぼりで１００ｍくらいまでつめて、ラスト１ｋｍのくだりで昼ランスパートときめ、きっちり追い始めました。この選手を抜くと２位。運よくどっかでもう1人抜いていれば1位との願いをこめて。ここからは追い込みました。足千切れそうなくらい。予定通りのぼりでどんどん差がつまり、ラスト１ｋｍではほぼ１００ｍ差。ここからは昼ランの３分/ｋｍ位？の感じでスパート。でゴール前で完璧に捕らえたと思ったとき、後ろを振り返られ、逆にスパートされ、ゴール前でデッドヒート。残念ながらさせず。もし２位だったら・・・。ちょっと憂鬱な気持ちで、ゴールで待っていてくれたHさんに聞くと４位とのこと。あれ予想より１つ順位違うじゃん？なんだ、前に３人もいたのね・・・。変な意味で少し安心したものの、勘違いに恥ずかしい思い。まー勘違いのおかげでラスト４ｋｍは、根性の入ったいい走りができたと思っています。ここまで練習がバイクに偏っていたのは反省ですが、のぼりのランニングが楽だったのは、ウエートが落ちてきたのと同時に、足の筋力が上がってきたからかと思います。まー現状こんなもんと前向きに。バイク、ランはいい感じで仕上げっているはず。７月は泳ぎこみます。目標の東京都選手権まであと１ヶ月。２週後の野尻湖では、３種目バランスよくおいこんできます。あまり順位は気にせず、うまく体を追い込んで足りない部分を確認してきます。それにしても若者にはなかなか勝てないなー。
明日は、今年の第２戦式根島アクアスロンに行ってきます。２戦目とはいえ、２月末のマレーシア以来なので今年初レースの感じです。ここから２週後の野尻湖、７月末の日本選手権の予選となる東京都選手権までの約１ヶ月。気持ちをきらず、しっかりレース、トレーニングしていきます。明日の目標は１０年ぶりの優勝です。いい報告ができますように・・・
ここへきて今週は仕事がばたばたしてます。でもちょうどいい休養と割り切ってうまく時間を取りながら、朝バイク、昼ラン、夜スイムは実施してます。ただ残念なことに朝バイクの練習仲間Hさんが、火曜日の朝バイク中に転倒し打撲。今週末一緒に行くはずだった式根島アクアスロンに参加できなくなりました。とっても残念です（＞＜）。自分も気をつけないといつどうなることやら。特に疲れているときのバイクは注意しないといけませんね。一般の道路を走る機会が多いので・・・。とはいえ、あさってには出発して試合。ランの走りこみをほとんどしていないのが不安材料ですが、まーいまさらどたばたしても。さー仕事かたずけます。
昨日から日中は大変暑い。昨日は、昼までのんびりして、夕方近くの富士森公園でジョグ１０ｋｍのあと６ｋｍのペース走したが、暑すぎてのどがからから、今日はひさびさにＹｏｕＣａｎの練習会。雛鶴峠まで往復のコースを行きも帰りも朝バイク仲間Ｋ崎選手と一緒。例のごとく登りでは常にちぎられ寸前。雛鶴のラスト２ｋｍ、帰りの大垂水ラスト２ｋｍは残念ながらちぎられて終了。それにしても大垂水峠の寒暖計の３０度にはびっくり。まだ梅雨明けしてないはずだが・・・。来週の式根島アクアスロンに向けて、これからプールでウエットスーツチェックしてきます。夜はひさびさにうなぎでも食べて元気回復予定。
昨日夜遅かったので、今日の朝バイクは起きれる自信がなくていつものメンバーに練習の連絡せず・・・。でも結局朝普通に５時には目が覚めたので、1人でのんびりいつもの大垂水峠に行くと、途中ののぼりでＫ君、その後峠てっぺんで折り返していくと下からＨさん。結局３人みんな練習してました。おばかですね、普通の人から見たら。で昼は会社周りを目一杯５ｋｍラン。夜も１００ｍ×１５本のインターバル１分４０秒の１分２５秒回し、さらに夜１１時まで仕事。長い一日。明日も朝バイクいくかな・・・