トラ班長の日々修行

楽しいトレーニングと子育てに日々奮闘中です

クリスマスイブに。

2009-12-25 10:37:48 | 日記・エッセイ・コラム

昨日はクリスマスイブで世の中は大賑わいだったようですが、私は珍しく?今週は会議続きで、いろんな資料作成に追われて、大変でした。でいろいろ悩んでいましたが、別府大分毎日マラソンに出場を決めました。昨日出場費も振り込みました。仕事だけではなく、私生活もいろいろあって忙しく、十分な練習量が確保できるかわかりませんが、今年で最後の出場になる可能性もあるので。 今日は久しぶりに朝1時間ほど走ってから出社です。朝、日の出を見ながらのジョギングは気持ちが洗われるようでいいものです。P1010660


ご無沙汰しております

2009-12-14 14:49:24 | 日記・エッセイ・コラム

ここのところ、出張続きとその他もろもろの用事でなかなか落ち着いてブログが更新できません。トレーニングは平日は、時間を見ながら、朝、昼、晩と30分から1時間程度、スイム、ランのみ行っています。別府大分マラソンがあるので、大田原マラソン後、土日は、20~30kmのジョギングを行っています。2時間程度のジョギングには体がだいぶ慣れてきていて、1時間程度で一回給水をすれば、走りきれるようになりました。しかし、大田原でいためた右足土踏まず付近の痛みが常に発生します。なのでなかなかスピード練習に入れません。今週も直らないようでしたら一度お医者さんに行こうと思います。不景気のせいか思ったほど、忘年会がないので、今月中にベスト体重には戻りそうです。