今日は久しぶりに昼ラン５ｋｍ、夜スイム３．０ｋｍ実施。風邪はほぼ治ったか？さらにお仕事は朝８：００～夜１０：００までたっぷり。で本日会社でトラ仲間のＨさんから出張お土産のビヤグラスをいただいた。ほぼ毎晩ビールを飲む私にはありがたい。今から冷やして遅い夕食とともにおいしいビールをいただこう充実した一日の終わり。
金曜日の夜外食して家に帰って寝たら、土曜日の朝のどが痛くて、体がだるい。頭もボーっとするので病院へ。扁桃腺がはれていたので消毒してもらって、薬もらって帰宅。結局土曜、日曜と自宅からほとんど外に出ず、休養。天気がいいのでトレーニングしたい気持ちを抑えて。現在のどの痛みもほとんどなくなり明日からは普通の生活に戻れそう。１０月にはいって、少しあせってトレーニング増やした疲れかと思う。また明日からじっくりやっていこうと思う。早く寝ます。
さっき日本シリーズが終わった。日本ハムの優勝。引退する？新庄効果が十分に出た感じである。それにしても昨年のロッテ、今年の日本ハムと地域密着型のチームが勝つのは見ていて気持ちがいい。来年は楽天に期待したい？ちょっと無理かな？
先週末、ハワイのアイアンマンと日本選手権が終了し、トライアスロン界はシーズンオフに入った。一部のプロ選手はまだ海外での試合があると思うが。私は残念ながら今年の目標であった日本選手権の出場は果たせず、気持ち的には７月末の予選、東京都選手権でシーズンオフになっていた。しかし、そのレースは日本選手権の出場の可能性を十分残すものと思っているし、今年の日本選手権では尊敬する大学の先輩が４０代初の完走をはたしたのも刺激になった。年もとり、仕事の環境も徐々に厳しくはなるが、１０月からオフトレは初めた。７月の予選までは早くも九ヶ月計画的にトレーニングを続けていこうと改めて思った。
日曜日に八ヶ岳ロードレースに出場してきた。中学２年の時から数えて２６回目の出場。今回も１０ｋｍの部に参加。コースは日本屈指の？山岳コース。目標は４０分ぎりでの年代別１０位以内であったが、記録は４０分３秒、順位は多分１４位だったと思う。本当毎年若干タイムは早くなっているが、順位はいつも同じくらい。どうしても１０位以内には１分半ほど足りない。３０代も後来年一回のみ。来年こそ表彰台 目標に「今は」がんばろうと思う。