鮪のカマはオーブントースターで

数日前の晩御飯。

鮪のカマ発見(^^♪

半額！！

塩コショウをして、オーブントースターで焼きます。
140℃くらいでじっくり焼くと、脂が残ります。
最後に温度を上げ焼き目を付けます。


しっとりしていて、そして香ばしいカマ焼きができました。


モヤシとキャベツをさっと茹で、塩コショウと胡麻油で和えます。
これも美味しいです。


ささみでミニ親子丼を作り、晩御飯完成(＾◇＾)

料理って楽しい(^^♪

久しぶりに釣りに行きました。

４５ｃｍのニジマス。


これも綺麗なニジマス。

　ではまた