東大和市上北台公民館「ゆる体操・ゆるり」

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

時々、お役立ち情報を発信しています

運動不足なのよね～

健康のためには何かやらないといけないのよね～

という人へお知らせです

東大和市上北台公民館で行われている「ゆる体操・ゆるり」のご紹介。

毎月、第２、４金曜日の２回

時間は１０時～１２時

入会金５００円

月会費１５００円です

体験も５００円でできるそうですよ。

年齢に関係なく、女性ならどなたでもＯＫ

子育て中のママには嬉しい保育もアリ

運動が苦手でも大丈夫、１回体験してみては

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整骨院シエスタ