整骨院シエスタ

東京都東大和市の女性向け整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

リハビリ日記 術後半年のMRI

2017-12-11 13:20:33 | 足と脚の痛み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

手術しても

上手く腱がつかなかったり

また切れちゃったりしたら

再手術もあり得るからね~って

言われてたから

術後の経過検査

ちょっとドキドキでした



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ゆるゆるダイエット ピンチです

2017-12-09 11:47:02 | ダイエット

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

う~ん

年末年始の時期に

ダイエットって

やっぱり厳しいかな~

いやいや

自分の意志で気を付ければ

何とかなる

そんな考えが頭の中を

グルグルしています


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女性のための運動指導講習会に参加してきました

2017-12-05 12:17:37 | 体操指導・健康講座
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ときどき学会に行ってみたり

運動指導講習会に参加してみたり

そんなことをして

勉強したり

情報を集めたり

しているのですよ



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シエスタのセレクト商品 カシミアマフラー

2017-12-04 10:41:16 | シエスタ・セレクトシ...
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

個人的には

もこもこ

もふもふ

そんな感触は大好きなんです

だけど

外から室内に入ったとき

コートとマフラーで

もっこもっこ~暑い~

ってなったときには

さっと取り外せるのが

嬉しかったりします

最近そんなシーンが多いのだわ


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年末年始の営業日のお知らせ

2017-12-03 13:58:27 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

うわー

とうとう12月ですよ

目の前のことをやりつつ

来年のことを考えつつ



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インディアカのメダル

2017-12-01 16:15:47 | 整骨院シエスタの日記
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

競技スポーツ

戦うスポーツって

体力も気力も充実してないと

続けられないですよね

体を動かし続けることができる

それだけで素晴らしいし

羨ましい~

アタシは相変わらず

のんびりのんびり


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