体力づくり

今日は、梅雨らしいお天気。

どんよりと曇ってます。

お天気が曇りだからでしょうか、何だか頭痛が。

昼から、出かけないといけないのに・・・

早く治しましょう。





さて、最近、二日おきに　ウォーキングをしています。

約５０分。

たっぷりと歩きます。

その為か、体重も安定です。

がんばろう～





雨が降らないので

「あじさい」は、元気がありません。

やっぱり、あじさいには雨が似合うわ。