今日は精神科の通院です。公演が無事終わったことを話しました。頓服もらった分全部飲んじゃったけどこれから先しばらくは頓服が必要になる事態はないはずです。１１月に入院があるけど動揺はしてません。３回目の入院ともなると余裕です。あ、腹帯のマジックテープ付きのやつを買わなくちゃ。いまうちのあるのはただのさらしだから。
入院は１１月５日の週になるそうですが手術日が決定するのが前の週の月火の会議なんだそうです。社会人だったら休暇の申請がしずらくないかこれ。腹腔鏡で手術をするので回復は早いと思うのですが自宅療養は何日余裕を見たらいいのでしょうか。そういえば最初の子宮筋腫の手術で自宅療養中に心配になって職場に行ったらそのまま仕事をしたこともありました。復帰後に丸投げされるよりましって。今回の手術は２５万円くらいかかるそうなので限度額適用なんとかという書類を出してもらう必要があります。それを出せば高額療養費未満の支払額ですむのです。高額療養費はうちが非課税世帯だからかなり低いと思います。前は共済から給付金が出たけど今回は生命保険からしかもらえません。赤字かー。今１万５千円くらい入院で１にちかかるそうだけど８千円しかかけてません。うつになっちゃってるから新しく入るわけにもいかないし。
フラダンスはやっぱりちょっと難しいステップになると腕ががぐだぐだです。今月で卒業する人たちのために難しいステップを習ったのだけどできませんでした。授業のあと１１月で超入門コースが卒業になりますので１０月１１月は新しいクラスを探してください。無料のお試しチケットもつけますという話をされました。上のクラスなんてあと２ヶ月でなんて無理です。と、そのまま３ヶ月延長コースもあるそうです。迷わず延長です。お試しチケットはせっかくなので使いますが。
宝くじは買ってきました。売り場に常に人の列がある人気売り場です。東武だけじゃなく西武側でも買えばよかったかしら。でもかなりつぎ込んだのでもう打ち止めにしよう。BIGも買ったしね。
ブルーのバレエシューズが欲しいです。前に通販ですごく履きやすい靴を買って履きつぶしたのですがどこで買ったのか分らないのです。通販は履歴が残るところで買うべきだと思いました。
明日は一日オフですが洗濯をしなければなりません。舞台衣装です。ワンピースを着た姿がおばさんが精一杯おしゃれしました感があっていいと言われました。これは褒められてるのか……？早く痩せて見返してやりたいです。えーOさん太ってたなんて信じられなーいとか言われてみたいです。
今日は学校のある日ですがプールには行きません。試演会で使った小道具を引き取って帰るので大荷物になるからです。ジムのロッカーに入りきらないので今日はプールはお休みです。今朝体重を量ったら７８．８キロでした。ここでプールに行って追い込みをかけたかったけれど残念です。
授業は宮部みゆきの短編を使って演じるということでした。インタビューの回答だけで構成される短編でそのインタビューされる人の台詞の裏を読み取れというものです。難しい。学校の先生役にしたのですが私のイメージは学年主任で担任です。死者のことは痛ましく思っていますが学内に広がる動揺をどうしようかとも思っています。
小道具は今回新しく買った黒電話と衣装に貸した黒靴を持って帰ります。久しぶりに時差回数券が使える時間に家に帰りました。これで後は宅配便を受け取るだけです。全部アマゾンです。何買ったかしら。
にいろさんのライブDVDが届きました。１０月のライブの予習をします。なんか去年は３．１１があったのでチャリティとか日本を元気にとかスローガンがうっとおしいです。ひでえ。にんぴにんですね私。そんな私でも去年は衝動に突き動かされて赤十字に寄付してるんですよ。この使い道が沖縄とか霞ヶ関とか東北とは全然関係ないとこで使われてて腹立たしいです。来るべき地震に備えた工事なら通るんだそうです。必要な工事なんだけど納得はいきません。一人ずつ頭割りで配っても良かったんじゃないかと思います。
大きくなるのでワンサイズ小さい靴を買ってくださいという注意書きとおりに買った通販のバレエシューズが小さくて指が痛いです。信じた私が馬鹿だったのでしょうか。通販で靴を買っては失敗ばかりしている気がします。いい加減に学習しろよって感じです。
明日は精神科の通院とフラダンスがあります。フラダンスが腕を上げてポーズをとるのがきついです。太ってるから人より腕が重いからです。明日は当たると評判の宝くじ売り場の前を通りますのでオータムジャンボを買います。実は既にネットで３０枚買ってあります。サマージャンボで１０万円当たったのでここは張り込んで更なる高額賞金を目指したいと思います。しかし１等３億９千万円って何か半端です。
お財布の中に常に１０万円が入ってる生活ができればいいなあ。
今日の午後はスケジュールをいっぱい詰めました。朝は普通に起きてごみ出しします。１１時半に早お昼を食べて１時から美容院です。
さくっとカットしてもらいました。頭がうっとおしくなっていたのですっきりきれいです。やはり短い髪に慣れると伸びてくると耐えられませんね。
思ったより時間がかからなかったのでジムに行くことにしました。宅配便が届く予定があったのですがそれは日曜日でいいや。そうそうゲート自衛隊彼の地にて、斯く戦えりの震撼が届いたのですよ！大事に読まなきゃ！２ｃｈによると続きがありそうな終わり方だったそうだから続きを期待していいんですよねアルファポリスさん。まだイントロを読んでるところなので楽しみにちびちびと読み進めていくことにします。携帯には不便なのです。本がでかいから。でも今回は分厚かったので読み応えありそうなのです。うひひ。
ジムよりも自主練習だろうと悩みましたが１４日に行ってからずっとマシンジムのほうは行ってないのでそっちを選択しました。せっかく育てた筋肉が衰えちゃう。今７９キロです。目指せ７８キロ！体重計に乗るとき片足に重心を移すと軽く表示されるのです。１ヶ月１キロ減が目標なのです。
ジムのあとはワークショップの劇団の舞台の観劇です。西荻窪遠いよ。夕ご飯にデニーズに寄ったらメニューが秋メニューに変わっていました。魚定食を頼みました。あと白玉団子も。せっかく運動したのにカロリー補充してどうする。いいんだ私の運動は筋肉を作る運動だから。新陳代謝を上げるのです。
舞台はあらすじを読んでほのぼのホームコメディでつまらなそうだと思って期待していませんでしたが見くびってました。ハワイ旅行に行ったはずの母が家に現れるというファンタジーでいい年した５人兄弟といつもはしない深い話をするという笑えてちょっとほろりとさせるいいお話でした。電話のシーンがあったのですがとっても参考になりました。やっぱりお金取る舞台は見くびっちゃ駄目ですね。
そして間隙が終わって家に着けば１０時過ぎ。よろよろ。明日は学校ですが帰りに大荷物になるのでプールには寄らない事にします。小道具いれとして提供していた箱と小道具を引き取ってくるのです。カートを引いて帰ります。あ、そうだ。早く帰れるなら明日の夜に宅配便を引き取ればいいのか。手続きしなくちゃ。
今日は学校の日です。総括の先生で土曜日の公演の反省点とかこれからの抱負とか聞かれました。私は舞台の演者の輪の中から外れてぷかぷか浮いてるのを直したいです。あとカツゼツも。２０秒台で読む文章が私は３７秒でした。７月に毎日練習して今も自主練習してるのに口が回りません。これは考える速度も関係していると思います。外郎売をやるときに頭の中のせりふより早くは絶対できないからです。高速思考。ジョジョみたいだ。マイペースをちょっと早めにしなければいいのかしら。でも年食ってるせいかテンション上げるのが難しいです。いや心は平常心でスピードだけ上げればいいのか。
お昼ご飯を食べて自主練習です。早口言葉を腹から発声してしたいと思うのですがずっと一人で練習してるせいで腹式になってるのか喉声なのかよくわかりません。去年研修クラスで吹き替えの授業のとき喉声を指摘されて凹みましたが、今も変わってないような少しは進歩してるかもしれないという期待があるような。土曜日の舞台のときに実践クラスの発声からして違っていて研修からそのままほいほい実践に上がらなくて良かったと思います。頑張ってこの一年のうちに舞台の声を作ろうと思います。
その後はプールです。初めたころは１時間で切り上げていましたが今はなんだかんだで１時間半も歩いています。休憩時間も含まれますが。ウォーキングって何時間もするのは意味ないんじゃないだろうかとふと思いました。グラム単位で体重が移動するから上下動はあっても右肩下がりのグラフを作らなければいけません。１ヶ月１キロのペースってやっぱり気が長くないとできないねー。目指せ二十歳の体重。後３０キロか……遠すぎる。２年越し計画だよ！
明日はワークショップの劇団の舞台を観にいきます。その前に６月に切った髪がうっとおしくなったので予約してようやくカットしに行きます。前回もらった名刺の人に電話したら辞めちゃってました。美容師さんは手に職のせいか移動が激しいです。前回でちょっと慣れて指名したのにまた一から始めなければいけません。せっかくなので代わりの人はトップの人をお願いしました。どんな人が現れるのかしら。話しやすくて意思の疎通が上手くいけばいいなあ。
安倍さんが総裁に決まりました。私の投票どおりで満足です。
今日の午前は歯医者です。ちょっと遠いけど歯科衛生士がブラッシング指導もしてくれて先生も説明をきちんとしてくれていいところです。
今日は沁みる前歯の今後をどうするかという話でした。削ったり詰めたりといった処置は虫歯じゃないので必要ありません。いわゆる知覚過敏になっているそうなので歯磨きをきちんとして歯を保全するクリームを塗りなさいと指導されました。その後歯を磨いてくれてつるつるになりました。フロスもきちんと使ってくれるので安心です。
しかし歯周病になっているのでいじった分痛みが出ます。毎食後磨くのはとても無理なのでとりあえず寝る前にちょちょっと磨く習慣をつけたいと思います。指導された磨き方で。
午後は学校に行ってジムに行こうかと思いましたが洗濯をしなければいけません。昨日から急に涼しくなって夏物もしまうことを考えなくてはいけません。結局今年の夏に買ったもののうち４・５枚も袖を通していません。買うのは楽しいけど着る体は一つであることをよーく覚えていなければいけません。
BIGが全滅していました。後４回しか今年は試合がないそうです。４回のうちに当たらねば……っ！
あああ歯茎が痛いです。これから昼ごはんなのに。
久しぶりの舞台の練習でない授業です。ところが、土曜日の試演会の録画鑑賞という心臓に悪い授業になりました。うわーん浮いてるよーーーーぷかぷかしてるよクラムボン。デブが何か浮いたことしてるよ。とほほほほ。演じるのは恥ずかしくないけど見るのは耐えられないです。とりあえず私たちのクラスは初心者クラスだったのでアンケートの回答もあまり厳しいものはなかったです。でもいろいろ突っ込む細かい人はいました。小道具にもうちょっと工夫が欲しかったと思います。チョコレートケーキとかテーブルセッティングとか。自分が出てない場面なので私もあまり協力しなかったのですが。手紙はPCを駆使して作りましたがPCでできるものは作りたいなあと思いました。そういえばポスターを作ってきた人がいたのですがセンス良くてびっくりしました。チラシの訂正がなければ私が作るつもりでいたけど作らなくて良かったです。やっつけのポスターになるのは目に見えていたしね。
次回の先生の授業にもう一回演じるということに決まって配役交換したりしてましたが私はやりたかった役が先にとられてしまったのでもういっぺん同じ役を今回より、よりらしく演じてみたいと思いました。
その後昼ごはんを食べて久しぶりの自主練をしましたが顔の筋肉が衰えているのが実感しました。舞台の練習に気をとられて早口言葉をサボっていたせいです。やっぱり毎日の継続が大事なんだと思いました。顔の筋肉が疲れたので２時間の予定が１時間で自主練習は退散しました。その後プールもあったからです。
土曜日に暴食したつけは１キロです。これをやっつけなくてはいけませんが何か疲れて１時間のウォーキングで切り上げました。朝にアリナミンV&Vを飲んでおくべきでしたね。久しぶりで凄く喉が渇きました。飲んでも飲んでも喉が渇いてトイレに行きます。どーなってんだ。
朝は陽が出ていたのであまり感じませんでしたが帰り道は涼しくてもう一枚カーディガンを着てくればよかったと思いました。暑さ寒さも彼岸までというのでこれからは長袖のものを準備しなくてはいけません。季節の端境期のタンスの中はごちゃ混ぜになりそうです。足元も何か履き易い靴が欲しいです。３Eのちょっとだけヒールのあるおしゃれな靴があったらいいな。前に松坂屋でバーゲンの靴を買ったのだけれど足を突っ込むだけでないと面倒になってはかなくなってしまったので今度はそんな靴を探そうと思います。
外はいきなりの大雨と雷です。プール早めに切り上げて正解でした。
明日は歯医者があります。微妙にしみる上の歯がどうなるのか。不安です。虫歯ができてるわけじゃないからなー。
舞台が終了した開放感からかそれとも昨日の飲み会のせいか今日は眠くてたまりません。かろうじて１０時に起きて朝の薬を飲んだものの昼過ぎまでパジャマでごろごろ。お昼ごはんは外に食べに行かないといけないので何とか着替えて出れましたが家に帰ってまたごろごろ。今ようやく頭がはっきりしてきた感じです。
今日は雨でなければ舞台衣装を洗濯したかったのですが外置きの洗濯機が雨にぬれています。屋内置きなら天気は気にしなくてもいいのに。室内干しだしね。
今日は涼しくて秋が来たのを実感しました。もう裸足でサンダル履きとかできない。靴下履いて靴履かなくては。そういえば一時通販の靴下やさんの靴下にものすごくはまっていたのですがこれでそのとき買った靴下を履けます。透け具合のある生地なので秋までしか履けない感じです。冬になったらタイツ履きになるので秋と春だけが靴下のシーズンです。
明日は学校です。昨日の公演の反省会をします。先生が好意でアンケート用紙なんかを作ってくれたのでそれを読むのも楽しみです。自分が演技してる舞台は自分が見ることができないのが残念です。客観的に見て脚本はとても面白いお話だと思うのです。貧乏な求職青年が恋も仕事も友人も手に入れちゃうサクセスストーリーなのです。ハッピーエンド万歳委員会推薦です。
月曜日になればジャンプです。果たして重じいの卍解は敵の首領を倒すことができるのか。主人公不在のまま話は進んでしまうのか気になります。ツーっか倒されて道端に転がってる白哉とレンジに救護班が早く駆けつけてくる絵を見たいです。
明日は持って行ったアイロンとか電話機とかの小道具を持って帰らなくてはいけません。ガラガラとカートを引いて帰りにジムに寄れるのでしょうか。しかし今朝測ったら昨日暴食した分１キロ増えていたのでなんとしてもプールによって運動しなくてはいけません。邪魔になるけどいっちゃうもんね。それに公演も終わったので自主練習を再開したいです。が、教室を借りるのが上のクラスで何かやってるらしく取れるのか不安です。ま１時間半しかしないけどね。
打ち上げの酒を少し過ごしてしまいました。精神科の薬を飲んでるんだから酒飲んじゃいけなかったんでよねほんとは。サワーを４杯で倒れそうになりました。先生も一緒に打ち上げに来てくれて話したら返る方向が同じだということだったのでタクシーを同乗して帰りました。２次会のカラオケとか行きたかった気もしますが既に酔っ払っていたので無理でした。残念。同期でカラオケにまだ１回も行ったことがないのです。みんなの歌声聞きたいです。
本番のほうは朝遅刻してしまってチラシの印刷がゲネの後になってから家の班だけが印刷機借り手印刷しました。朝から化粧なんかしてるから遅れるのです。しかし家を出る寸前になって大きいほうを催してしまったのは不可抗力ですが何もこんなときにとは思います。
舞台のほうは台詞飛んだ人がいたみたいですがおおむね好評のうちに終わりました。私も失敗なく役を勤められたのでOKです。お願いした神社にお礼のお参りをしに行かなくてはいけません。アンケートの中に去年同じクラスの子が見に来てくれたらしくて名前が載っていました。ありがたいものです。月曜日つまりあさってにはアンケートを読みながら反省会です。独特の味があるといわれますがそれはきっと年齢による蓄積だと思います。癖のある味よりも何色にも染まりますって言った若い人の方が使いやすいんじゃないかな後もいますが今更個性を変えようもないので癖のあるキャラクターがタイミングよく生まれて欲しいです。
と書いた所でノパソがいきなりウィンドウズのアップデータで再起動しやがりました。再起動する必要があります、YES/NOのチェックぐらいはして欲しいです。
化粧したから顔だけ洗ってもう寝ましょう。５キロ痩せたのに体重が戻る勢いで大食いしたし大酒飲んだし明日の朝は２日酔いに教われそうです。そういえばBIGはどうなったんでしょうか。３回連続１等６億円が出なかったので今度こそ１等が出て欲しいです。主に私に。
今日は総括の先生の前で通し稽古をして駄目だしをされました。明日公演だってのに寸前で笑い方が変とか言われても困るよー。しかし、私は何も言われなかったのです。やっぱり多くを期待されてないから台詞を言えればOKってことかしら。まあ駄目だしされても演技に迷いができて返って混乱して駄目になっちゃいそうだからきっとそんな風に考えてくれたのに違いない。昨日からあと何日で本番だと思うといたたまれなかったので頓服飲んで気を紛らわせていました。今も服薬中です。効いてる、効いてる気がするよ。
後は明日の準備のために風呂に入って頭と体を洗って無駄毛の処理をして１２時前には寝なくては。明日はちょっと早起きしてメイクもしなければいけません。１０時開始なので９時半集合をめどにします。いつもより５分早く出ればいいだけなので安心です。
問題はチラシ作りです。裏表ありの両面印刷にするつもりなのでちょっとドキドキものです。上手くいくことを信じて。
病休の人も今日出てきました。明日の本番も大丈夫そうですが衣装に駄目だしが出ていました。最初にきめた彼女が持ってきた衣装が民宿の女将さんだったので明日どうなるのか。やっぱり私の持っていった黒のワンピースに自前の白シャツ、エプロンは買ってくるが無難だと思うのだけどな。ホテルのサービスの人だったらいっそスーツでもいい気がするんだけどね。とりあえず言われたのは私じゃないのでここで考えても無駄です。彼女が無事明日も出てこれますように。
今日は学校の後みんなで自主練集をしてプールに行けませんでした。夕ご飯をいつものファミレスではなくフレンチレストランのコースで摂ってしまいました。今朝７８キロ台だったお祝いです。ワークショップがいつもの場所ではなく公民館みたいな集会所だったからです。発声練習ができなくて残念でした。朗読のほうはやっぱり口が回りません。この人はこんなスピードでこの大きさでしゃべってるはずだというイメージで朗読してるのですが噛みます。カツゼツにかかっています。ここんとこさぼり気味だけど公演が終わって平常のカリキュラムに戻ったらまた自主練習を再開したいです。
今日は午前はカウンセリング、午後は高血圧の通院です。カウンセリングは特に話すこともありません。前任者のときのように話してて楽しくないのです。前回やめたいかもと言ったことを気にしてるのかカウンセラーもその話をしたそうでしたが理由を言うわけにはいきません。外国人だから嫌だなんてやはりいえないでしょう。でも日本人の機微がわかるのかちょっと疑問です。
高血圧のほうは２時に出て３時半になりました。ちょっと混んでました。先生が血圧測って入院前だからまた来月来てねと言うことでした。血液検査もしました。今鉄のサプリを摂っているのでその効き目を知りたいものです。
合間に総括の先生からの指摘を受けたチラシの部分を訂正しました。ベタ塗りの黒を網トーンに替えるって。もう血迷ってお急ぎ便でトーンの素材集の本をアマゾンで買ってしまいました。昨夜注文したものが午前中に届きました。早っ！しかし素材がコミックスタジオというPCソフトに依存するものが私の欲しかったトーンだったので無駄になりました。やはりコミスタ買おうかなー。でも漫画絵はもう描かないつもりでいるのでまったくの無用の…でもないか。チラシ作りに有用です。使わなさ度でいったらイラストレーターですよ。勉強するつもりで本も買ってあるのにちっとも手をつけていません。パスで線を引くということにどうしても頭が追いつかないのです。もっと簡単なものから練習していけばいいのにね。
そんなこんなでプリントアウトしていたらインクが切れそうになった警告が出ました。幸い秋葉原までバスで１本です。アマゾンならもっと安いけどさすがに今このとき欲しいとなったら自分で買いに行くしかありません。ついでに液晶画面を拭くティッシュパックを買って帰りました。
今日は有志の人たちが集まって練習してたのですが、こんなわけでお休みしました。ジムにもいけなかったなー。明日は本番１日前です。今から緊張して落ち着きません。病休の人が音信不通なのです。明日代役の衣装を持って行ったほうがいいのでしょうか。
明日はワークショップもあります。のんきにプールで歩く気分になれません。音信不通の人ー何とかメールよこしてーーーーーー（切実）