朝ラン続くかな？

ランニングのメーリングリストに「朝ランは気持ちがいい」といっぱい書いてあったので、今日から朝のちょっとの時間走ることにした。

週末ランナーといっても、いろいろ用があったり、天気が悪かったり、靴擦れができたり（爆）、などなどで走れない日も多く、来月の大会（ってほどでもないけど）去年よりタイムが落ちるとショックだから。

週３日目標。
３０分の時間内に前後のストレッチ、シャワータイムも含むから、走るのはせいぜい１５分ほど。今日は、１．５キロくらいかな？
寒いくらいの朝、ちょっといつもと違う風景を楽しむ、って時間もあんまりないけど、汗かくのは気持ちいい。
仕事中も疲れて眠くなるってこともなかったし。

そうだなぁ、１ヶ月続いたら、自分にごほうびだな。何にしよ？

だってね、私ものすごく朝弱いのよ。低血圧だし。朝練の弁当作りで起きているとはいえ、人間になっていないもの。ねぼけて、転ばないようにしなきゃ。