Joe884do Traveling Alone

旅好きオヤジのひとり旅フォトブログ

ラジオ体操

2015年08月09日 | EXERCISE

さぁ、今日から夏休みの8連休!(^^)v

だいたいの予定は昨日までに決まった

結局、鮎釣りに二回、海へ遊びに行き、ゴルフが一回、
後は家族と買い物と食事に出掛けるスケジュール

しかし、休みだからといってダラダラした生活していてはダメだと、

今朝は5時に起床して、PGAゴルフを少し観てからウォーキングへ

先週までの猛暑が嘘のように、今朝は爽やかな涼しい風が心地いい

いつもの公園の外周を2周した頃に6時半になり、
広場にはラジオ体操をする人集りが出来ていた

よく見ると…大半ががご老人

お爺ちゃんやお婆ちゃんに混じってラジオ体操

ラジオ体操をしたのはいつ以来かな?

小中高校はやらされた覚えがあるが…

いやいや5年前に野球協会から審判講習会に呼ばれて、
野球クラブの代表者として行った時にやらされたわ(^^;;

それ以来のラジオ体操

朝の清々しい空気をいっぱい吸いながらの体操は気持ちが良いね

しっかり汗をかいて自宅に戻り、シャワーを浴びて朝食

あぁ~なんだか夏休み初日から充実した生活が出来ているみたいだ

これで昼寝出来れば完璧だね(^^)