出先に、車いす体重計ってものがあったので、久しぶりに乗ってみた。
じぇじぇじぇじぇじぇえええええええええ( ̄△ ̄;)!
って驚愕したが、実質の車いすの重量が15.3kg(J3バックとかなどなど...)(‐ω‐;;)なので、体重は69kgヾ(  ̄▽)ゞってことで、わたし的にはベストな体重でした。まぁ、本来だと61kgまで落とせば、パワーウエイトレシオが良くなるので、目標はそこなんだけど、3ヶ月の入院生活でトレーニングもままならなかった退院後に、この体重を維持出来ていたことに、自分ながら驚いている。
ところでダイエットと言えば、またスーパーマーケットで異変が起きていることにお気づきだろうか?
「水煮のさば缶」が店頭から消えている。
原因はこれ「みんなの家庭の医学」
7月30日に放送内容が「水煮のサバ缶」を食べるだけで、「やせるホルモン」として「GLP-1の分泌量」が増えるって話。たまたま見ていたんだけど、情報内容的に、「シメサバじゃダメなのか」「サバの塩焼きでもいいのか?」「サバの味噌煮では?」とかの情報がなく、「水煮のサバ缶」がクローズアップされちゃっただけだから、こーして店頭から「水煮のサバ缶」だけが消えてしまう状況になっているんじゃないかな?
以前は、ココア、バナナ、納豆などスーパーから消える現象があったが、これ全てテレビの影響。まぁ、いつものことだから数週間でブームは去るだろうけどね。通常「水煮のサバ缶」は100円以内で流通しているので、常日頃サバ缶のファンの私にしてみれば、買い置きがあるので、いまさらって思いもあるけど、テレビの影響ってすごいなぁ。
ってところで、体重もわかったところで、小腹も空いたのので、
フライドポテトにチキンナゲット♪(´ε` ) サイドメニューだけです。ちなみに半年以上ぶりじゃないかな?ジャンクフードはホント食べる機会が減りました。
ソースはカレー味にしたけど、これが旨い!ナゲットに合うし、フライドポテトにも合うd(‘v`●) このソースならパンに塗ったらカレーパンになるんじゃないかな?
じぇじぇじぇじぇじぇえええええええええ( ̄△ ̄;)!
って驚愕したが、実質の車いすの重量が15.3kg(J3バックとかなどなど...)(‐ω‐;;)なので、体重は69kgヾ(  ̄▽)ゞってことで、わたし的にはベストな体重でした。まぁ、本来だと61kgまで落とせば、パワーウエイトレシオが良くなるので、目標はそこなんだけど、3ヶ月の入院生活でトレーニングもままならなかった退院後に、この体重を維持出来ていたことに、自分ながら驚いている。
ところでダイエットと言えば、またスーパーマーケットで異変が起きていることにお気づきだろうか?
「水煮のさば缶」が店頭から消えている。
原因はこれ「みんなの家庭の医学」
7月30日に放送内容が「水煮のサバ缶」を食べるだけで、「やせるホルモン」として「GLP-1の分泌量」が増えるって話。たまたま見ていたんだけど、情報内容的に、「シメサバじゃダメなのか」「サバの塩焼きでもいいのか?」「サバの味噌煮では?」とかの情報がなく、「水煮のサバ缶」がクローズアップされちゃっただけだから、こーして店頭から「水煮のサバ缶」だけが消えてしまう状況になっているんじゃないかな?
以前は、ココア、バナナ、納豆などスーパーから消える現象があったが、これ全てテレビの影響。まぁ、いつものことだから数週間でブームは去るだろうけどね。通常「水煮のサバ缶」は100円以内で流通しているので、常日頃サバ缶のファンの私にしてみれば、買い置きがあるので、いまさらって思いもあるけど、テレビの影響ってすごいなぁ。
ってところで、体重もわかったところで、小腹も空いたのので、
フライドポテトにチキンナゲット♪(´ε` ) サイドメニューだけです。ちなみに半年以上ぶりじゃないかな?ジャンクフードはホント食べる機会が減りました。
ソースはカレー味にしたけど、これが旨い!ナゲットに合うし、フライドポテトにも合うd(‘v`●) このソースならパンに塗ったらカレーパンになるんじゃないかな?