バレーボール

戸越体育館でのTEAM HGの練習に参加

先週よりは対人パスがマシになってきた

アタック、ブロック少しずつだね

 

品川区中央公園で

シートをしいて、おにぎりランチ🍙

 

その後、長女次女は偶然、保育園の友達に会って

1時間くらい走りまわってました、元気だな

 

午後は大学洋弓部OBOG会の資料作成

なんとか2月目標に間に合った、ギリギリ

まぁこれから来年度のスタートなのだけど

 

土日恒例の早めの16時台のお風呂

めずらしく、父、長女、三女で入りました

三女のお風呂の入り方は

長女に事細かに教えてもらいました、さすが

 

あっという間に、2月が終わった

怒涛の年度末、年度始めにならないように

日々頑張っていこう

リハーサル

結局、よく寝て起床

次女スイミングのあと

嫁が朝からセッセと作ってくれた

オムライスを秒でたいらげ

ウェルカムセンター原で

長女次女のチアダンスの発表会リハーサル

 

全員揃うと規模の大きさを感じるね

活気があっていい練習でした

 

さっぱり仕事をしていなかった

お手伝いスタッフとして

ポンポンを開きながらリハーサルを見学してました

 

帰りに一度行ってみたかった

『超蜜やきいもpukupuku』へ

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焼き芋専門店 超蜜やきいもpukupuku

焼き芋専門店 超蜜やきいもpukupukuは、『焼き芋を甘く焼く』という事を10年ものあいだ追求し続けています。 それしかやらないと決めて...

焼き芋専門店 超蜜やきいもpukupuku

 

 

店主に焼き芋愛をたくさん語ってしまった

おいしかった、また行こう

 

早朝Runのみで距離を走れてないので

リレーマラソンへの危機感も後押しし

夕方、ランニングへ

 

快晴も北風冷たく

4キロでハンガーノックになったけど

コーラで復活して、なんとか10キロ以上走れた

週2回はこれくらい走りたいのだがねー

とりあえず仕事か

と、いい続け、もう年度末

 

夕飯はカレーうどんでした

汁を飛ばさず、ガツガツ食べました

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 11K(625K）

シュクメルリ

シュクメルリ、ジョージア料理らしい

 

【松屋】松屋でジョージア料理‼「シュクメルリ鍋定食」新発売！

株式会社松屋フーズホールディングスのプレスリリース（2020年1月9日 10時00分） 松屋 松屋でジョージア料理!![シュクメルリ鍋定食]...

プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1｜PR TIMES

 

SNSでバズってたやつね

 

鶏もも肉、にんにく、チーズ…

どう考えても、おいしくしかなりようがない

ごはん止まらないなぁ〜

 

おいしゅうございました

 

今週末もいろいろと予定が満載

小学校への提出書類も書かないと〜

まずは早起きから…

出張

遠くまで出張

ラジオがたくさん聴けました

天気よくて車窓の景色もよかった

 

座ってばかりで

エコノミークラス症候群気味だけど

金曜も1日頑張ろう

 

DAZNで関連番組たくさんみたから

Jリーグの開幕が楽しみだな〜

 

公務員ならばいの一番に身につけたはずの倫理観を捨てた人間に対し「高い倫理観をもって公正に職務を遂行するよう、いっそう精励してもらいたい」と官房長官。「やはり女性の広報官として期待しているので、そのまま専念してほしい」と首相。これを末期症状といいます。https://t.co/kggcC2JXug

— 五百旗頭幸男 (@yukioiokibe) February 24, 2021

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 2K(614K）

スープかけごはん

桜が咲くと、自然と心がワクワクしてくるね

 

J-WAVE GOOD NEIGHBORS : J-WAVE 81.3 FM RADIO

人を通して今を知る。ゲストの引き出しのカギを開けるスペシャリスト、クリス智子がお届けするJ-WAVE GOOD NEIGHBORS

 

 

『J-WAVE GOOD NEIGHBORS』

出張の時くらいしか聞けないけど

クリスさんの声を聞くと心が落ち着く

 

ゲストに、有賀薫さんが出ていたときに紹介していた

『なんにも考えたくない日は スープかけごはん で、いいんじゃない？』

 

よだれの出そうなレシピがたくさん

大勢でガツガツ食べたら楽しいんだろうなぁ

 

夫が育児と家事を受け持ってくれるからこそ、ブラジル男子柔道監督に… 日本人女性指導者に直撃インタビュー（沢田啓明）

裕子さんは日本の反対側で女性としての幸せを捨てて孤軍奮闘しているわけではない。2013年、4歳年下の陽樹さんと結婚し、2人でブラジルへ渡航。...

Number Web - ナンバー

 

『夫が育児と家事を受け持ってくれるからこそ

　ブラジル男子柔道監督に…

　日本人女性指導者に直撃インタビュー』

 

ウェブにしては長い記事だけど、とてもおもしろかった

国、スポーツ、ジェンダーなどの

境界や枠組みを軽々と飛び越えてるね

 

菅義偉首相の長男である菅正剛氏から高額接待を受けていた山田真貴子という役人、今後も内閣広報官の仕事を続けるって、あり得ないだろう。しかも総務省を既に離れているので「総務省時代の倫理規則違反は不問」というのも異常。日本は安倍菅政権下で三流腐敗国家に堕落した。https://t.co/XrdARrHJ1L pic.twitter.com/2aYdMOAKKp

— 山崎 雅弘 (@mas__yamazaki) February 24, 2021

 

ちゅう～ずで～？　吊るす？
え～～！！　これで完成！！#平野レミの早わざレシピ#平野レミ#NHK pic.twitter.com/XoKzFiKlk0

— NHK編成センター (@nhk_hensei) February 23, 2021

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 2K(612K）

プリン作り

長女、次女、プリン作り

おいしくできました

今日は三女の分も

なにを、どれだけ食べても

結局、足りないと、怒るけどね

 

父は朝から晩まで仕事でした

3月はイベント満載なので

それまでにいろいろと進めたい

新しい遊び

長女、公園でローラーブレードを借りたとのこと

へっぴり腰だったが、できた気満々だったらしい

 

三女も新しい遊び！？

 

ドタバタしてたら

あっという間に月曜が終わった〜

 

3月イベント多し

それまでに少しでも

バレーボール再開

東品川文化センターでのTEAM HGの練習に参加

1年ぶりにバレーボールを再開しました

初のマスクバレーボールともいうか

子供たちも、まぁなんとなくおとなしくしてました

 

3ヶ月前から早朝に筋トレとランニングをするように

生活を一新させた効果が出たのか

その前の1年ぶりよりは体の状態はよかったかな

 

嫁と対人パスとアタック練習少し参加して終了

また機会あれば少しずつ上げていこう

 

ランチは東品川海上公園で

早朝からおにぎりたくさん作ってくれた嫁に感謝

『ART MARKET TENNOZ』

偶然、会った保育園の友達と

自分たちの作品を探したけど

木の上の方なので、さっぱり見つからず

父は初夏の陽気に誘われて

おいしいビールをいただきました

夜はポワソンルージュの角煮カレー

 

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南野の華麗ゴール、名将ベンゲルが絶賛「彼の中には芸術家がいる」「このゴールは並外れたものだ」 | ゲキサカ

[2.20 プレミアリーグ第25節 サウサンプトン 1-1 チェルシー]　サウサンプトンFW南野拓実は20日のプレミアリーグ第25節でチェル...

ゲキサカ

 

『南野の華麗ゴール　名将ベンゲルが絶賛

　「彼の中には芸術家がいある」

　「このゴールは並外れたものだ」』

落ち着いて相手を外したナイスゴールだったなぁ

⚡️ファイナル試合速報⚡️

vs 東レアローズ
(大田区総合体育館)

1⃣23-25
2⃣25-21
3⃣25-21
4⃣25-20

2連覇達成🎉
皆さまの応援のおかげです😀
ありがとうございます💚#JTマーヴェラス #Vリーグ#Vファイナル#再耀

— JTマーヴェラス (@Marvelous_JT) February 21, 2021

Vリーグ女子ファイナル

よく拾ってのラリーあって

おもしろかったなぁ

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 3K(610K）

学校説明会

次女スイミング

マンション理事会

長女次女オンラインチアダンス

長女の小学校説明会

長女スイミング

 

何をしてるかわからんうちに１日が終わった

ホントは保育園保護者会も同日だったんだよな

 

新入生にも

ひとり１台タブレット配布

コロナで時代が一気に進んだね

 

NeWork リアルより話しやすいオンラインワークスペース

NeWorkは、リアルを凌ぐチームコミュニケーションを支援するオンラインワークスペースです。 大事な会議も、楽しい雑談も、ちょっとした相談も...

NeWork

 

『NeWork リアルより話しやすいオンラインワークスペース』

職場の飲み会やらOBOG会の式典の補完的役割で使えるかなぁ

 

テニス＝大坂なおみ優勝、全豪オープン女子　2年ぶり

テニスの四大大会初戦、全豪オープンは２０日、メルボルンで女子シングルス決勝を行い、第３シードの大坂なおみは、第２２シードのジェニファー・ブレ...

JP

 

『大坂なおみ優勝　全豪オープン女子　２年ぶり』

安定して力を発揮できるようになってきたね、すばらしい

てらだそうこさん

長女「園長先生がてらだそうこさんの

　　　ところにいったんだって」

 

　　「てらだそうこさんは

　　　女性でも男性でもないんだよ」

 

！！？

 

流行のジェンダーの話か

 

ではなく、寺田倉庫が開催するイベントに

園児の作品も参加することになったらしい

 

ART MARKET TENNOZ（アートマーケット天王洲） - 寺田倉庫 Warehouse TERRADA

あなたのアートを見つける場所、天王洲。2021年2月20日(木)21日(金)に実施する、これからの現代アート業界を担う未来のビッグアーティス...

ART MARKET TENNOZ（アートマーケット天王洲） - 寺田倉庫 Warehouse TERRADA

 

『ART MARKET TENNOZ』

「水辺のインスタレーション」というワークショップ

　日曜、天気よさそうだし行ってみようかな

 

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森氏辞任に考える　日本社会に残る無意味な風習

今夏に迫った東京五輪・パラリンピック。その組織委員会の会長辞任劇は国内だけでなく世界からも注目されました。低迷する開催機運のさらなる逆風にも...

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『森氏辞任に考える　日本社会に残る無意味な風習』

 

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新常態の社会はフラット型　五輪は多様性の祭典に

2度目の緊急事態宣言が発令されました。生活はどう変わっているでしょうか。米スポーツブランド「アンダーアーマー」の日本総代理店、ドームで社長を...

日本経済新聞

 

『新常態の社会はフラット型　五輪は多様性の祭典に』

 

ハッとさせられた、おもしろい、とても刺激を受けた。

自分も自然と固定観念に縛られてるんだなと改めて思った。

こういう感覚の時代が来るべきだし

その感覚の中で生きていかないといけないんだろうな

でも、そういう時代はとてもワクワクする