走り納め

ひきこもって、DVDを焼きつつ
Yシャツ13枚に一挙アイロンがけ

データを圧縮しながら焼いてるので
1枚1時間かかる
20枚焼くとしたら…

で、夜はかぶと走り納めで10キロ走る
最近ダラダラ長距離が多かったから
なんだか疲れたなー

59 Days to Tokyo Marathon 2010
Today's Run :10K(121K)

東京大賞典

3時間ほどバタンキューして5時に起床
するも、「とくダネ」見つつ、再び就寝

で、午前は10キロランニング
もはや、お天道様がいないと
走れない気がしてきた

午後は銀行へ行って通帳繰越をしてから
東京大賞典を見に、大井競馬場へ
今日は行くとこ行くとこ混んでたなー

で、41と合流
めずらしく当たったし
ひさしぶりに会った高校の友達が
かなり近い範囲の職場になってて驚いた
競馬でも、つながりってあるもんなんだねー

そのあと、41と「おやまの大将」へ
なんだかんだで今年も何回もお世話になりました
年末にいい挨拶ができたね

そんなこんなで今日は終わり。
HGDVD編集を進めたいけど
なかなか進まないなー。
1月の連休まで目標下方修正するかな

60 Days to Tokyo Marathon 2010
Today's Run :10K(111K)

Spider Woman

池メンの突然のお誘いのもと
池メン＆彼女とかぶ、俺で「もつ鍋電雷」へ
とりあえず自己紹介的な感じで鍋をつつく。

で、梅ちゃん、イチローが合流しつつ
高田屋の円卓へ
例によってやまほど蕎麦を頼んだうえに
23時で下ネタ解禁との勝手なルールで
下ネタに下ネタを重ねるどうしようもない状況へ

そんなとこに、こもりん合流
眠りかけてる池メンに本題を切り込む

「さすが、こもりん！」
ってか、オレたちなにしてた！？

そんなこんなで池メンが
2つの意味で“こうそく”王子だったってことだね
すごいわー

で、結局うちで少しグダっとして解散
ビール飲み過ぎでバタンキューでした

ミーティング

昼から東品川文化センターで
HG経験者ミーティング
8人で3時間ほど話したけど
兄さんは満足いったんだろうか

今年は初公式戦にはじまり
アサレン開始、練習試合、親善試合と
怒涛の一年だったよなぁ。

と、考えるならば今日のミーティングも第一歩。
これから、どんどんいいものにしていけばいいよね
試行錯誤の時間を楽しんでいこう。

で、ミーティング後
うちで41と兄さんと試合のDVDを見つつ水炊きを食べる
水炊き初お披露目だったけど、おいしく食べれてよかった

相手の動きを中心に自分のチームを見てみると
新しい発見がいろいろあっておもしろいね

そんなこんなで今日は終わり。
結局いろいろあって、年末年始もすぐ終わりそうだね。
早く年賀状書かねば

「IPPON GRAND PRIX」
ありがちな企画だけど
出演者豪華でおもしろいねー

年内ラストアサレン

41、かぶ、こもりん、真吾、兄さん、真由
エミリー、やまちん、イチローで
ひさしぶりの大所帯でのアサレン
たくさんいると、もっと時間がほしくなるね

ランニング＆サーブレシーブ練習のおかげで
ほんの少しだけ、レシーブがマシになってきた気がする
年内も頑張って走ろう

で、練習後、こもりん宅で鍋パーティー
HGの試合のDVDを見つつ
トマト鍋＆美人鍋、リゾット、スパゲッティ、チョコフォンデュ…
と、やまほど食べ飲みして
結局、8時間おじゃましました

そのあと、こもりんカーで
ドリカムライヴ帰りのかぶとるいやんを上野でひろって
たまたま近くにいたイチローもついでにひろって帰宅

めでたいって感情100％のおめでたい話は
とってもうれしいことだね
そんなことを思った夜でした

バニーラ

近頃、帰りにパン屋の「バニーラ」の誘惑に連敗中
大きなキノコ型の食パンの上部にチョコが
真ん中に、たっぷりのクリームが入ったこの商品
まさに、デブまっしぐら

最近の優先順位

東京マラソンへの恐怖からの練習＞DVD編集＞飲み会

てな感じ

とりあえず、自分のやるべきことを終わらせてから外に出たいけど…
って言って、結局1年経っちゃったね

そんなこんなで飲み会断って
美容院で髪を切って、すっきりしてきました
結局、トークしに行ってる気がするけど

ハンバーグの話ばっかりしてたら
BMと矢澤ミートに行ってみたくなりました
今度、いこーっと

まだ年内は1日働かなきゃならないけど
もうほぼ年末年始モードでいいやー
全力で身の回りを片付けて、全力でやりたいことやろう

「検索ちゃん」スペシャル
アンタッチャブルおもしろかったわー

イヴ

彼女がいても、いなくても
結局、クリスマスは年賀状書いてる気がする

今年は恋愛と仕事の波が
さっぱりうまくいかなかったなー

双子のバイオリズムなのか！？
やっぱ年明けに
SYD（佐野厄除け大師）行っとくべきだったかな

なんて…DVD焼きはじめたらキリが悪くなって
「明石家サンタ」を見つつ夜更かし
って、結局年賀状まで進んでないじゃん

ハーフ

朝起きて、ふとんを干したり
トイレや台所の掃除をする

一人暮らしをしてから
太陽の偉大さを身にしみて感じる

で、昼から20キロ走ってみる
これの倍か…まだまだだね

当日は楽しみながら走るとして
楽しみながら走れるだけの基礎体力と
フォームの確立をはかりたいなー

夕食は肉じゃがとかぼちゃいり味噌汁を作りました
う～ん、まぁまぁって感じかなー

67 Days to Tokyo Marathon 2010
Today's Run :20K(101K)

生協

「日曜の運動着などを洗濯しなきゃ」
という強い思いがあったのか
4時に起床して、洗濯をする

いやー朝の時間に余裕があるって
すばらしいね

帰宅途中、なぞの留守電が入ってきたと思ったら
「生協の伝票、1週間違えてた」ってさ

まぁ今週もかぶから
注文したお菓子をおすそ分けしてもらったから
よしとするかなー

牛太郎

仕事後、職場のおじさま方と
武蔵小山の「牛太郎」へ行く

ラーメン次郎三田本店みたいな
とても昭和の香りがするおじさま方ばかりの
もつ鍋屋さんでした

狭い、汚いけど
安いし、もつ煮込みがすっごくおいしかった
いままでで一番じゃないかなー

で、そのあともう一軒飲みに行き
引越し後初のバタンキューでした