眼鏡のはずし方.9

※初めての方はこちら「プロローグ」、「このblogの趣旨」からお読みください。

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さて、大変長らくお待たせいたしました。

そろそろ眼鏡のはずし方の連載に戻りたいと思います。


これまでご説明してきたこの「眼鏡」。

これは結局何のことかと言ったら「思考」なワケです。

人生の中で培ってきた「データベース」や「思い込み」、「個人的な価値観」や「劣等感」。

それらを通して世の中を見ることによって生まれる「歪んだ見え方」のことです。

「あるがまま」のリアリティではなく、そこに主観的な価値や意味を後付けしたがるエゴが作った幻想です。


今日は、この眼鏡を以前お話しした「ゴムボール」の比喩を通して、改めてご説明します。


イメージしてみてください。

自分を覆う、大きなゴムボールの中に、アナタがいます。

このゴムボールは、「思考」「概念」「データベース」「先入観」「劣等感」「警戒心」など、これまで「眼鏡」としてご説明してきたアレコレによって出来上がっています。

「自分（内）」と「自分以外（外）」を分ける壁、境界線が、この「ゴムボール」です。


アナタを覆うこのゴムは、あなたの「在り方」によって、その性質を変化させます。


アナタが愛と優しさに溢れ、心にあたたかな熱を持っている時や、情熱の炎を燃やしている時。

ゴムボールは、その内側にある熱によって大きく大きく膨張します。

ゴムは、大きく膨らむ為に、柔軟性を持たせていきます。（柔軟性が高まるほどに、大きく膨らむことができます）

内部空間は広がり、のびのびと躍動的に動き回れる「余裕」が生まれます。

また、その壁は徐々に薄くなり、透明度を増していきます。（風船を思い浮かべていただければイメージしやすいかもしれません。風船は、膨らませるほどにゴムが薄くなり、透明度を増して向こう側がよく見えるようになりますよね）

透明度をますほどに、世界の本当の姿、ありのままの姿が、歪みなく見えるようになります。


逆に、アナタが外界からのストレスに怯え、防御態勢に入っている時。

アナタはその壁を、厚く、固くすることで、防御壁を頑丈にしようとしてしまいます。

ゴムを厚く、固くするため、ボールは収縮します。

ボールが収縮し、壁が厚くなったことによって、透明度を失っていきます。

だから、見るもの全てが不明瞭となり、「あるがまま」を捉えることができません。

内部空間が圧縮されていることと、壁による光の遮断によって、その中の温度は寒々しさを増していきます。

また、狭くなったことで、身体を小さく小さく丸めなくてはなりません。余裕はなくなり、不自由さを痛感します。


つまり、優しさや愛に溢れ、自分から心を開き、全てを受け入れる姿勢でいると、「あるがまま」を捉えながら、イキイキのびのびと生きることができます。

逆に、世界との分離意識が高まり、警戒心を高めていると、眼鏡の歪み、不鮮明度が強まり「あるがまま」を見ることが出来なくなり、不自由で余裕のない人生となります。


…


「悟り」や「目覚め」と言われる体験は、このゴムボールの壁（思考・自我）がなくなることで生じます。


その道のりは３つあります。

一つは、極限まで慈愛を高め、ボールを大きくすることで、壁を薄くし薄くし薄くし…そのまま壁を消失させてしまう、という「愛の道」。

一つは、その壁を小さく小さく小さく…していき、極限までガチガチになったところに、最終最後の衝撃を与え、粉々に崩壊させてしまう「絶望の道」。

最後は、その壁自体が自分自身が作り上げた幻想であり、もともと存在しないものであるということを、体験を通じて理解していく「瞑想の道」。

この３つが、僕の知っている「眼鏡のはずし方」の全てです。


一瞬でも、自他を分ける「境界線」がない状態を経験すれば、「すべてはひとつ」であったことを体験として理解できます。

もともと、「自分」も「自分以外」もないことを知ることによって、「幻想に脅えていた愚かさ」に気づきます。

なんだ。「攻撃される自分」も、「攻撃する外界」も、もともとないじゃないか。

敵のないところに防御壁を設けていた馬鹿馬鹿しさに、腹から大笑いすることになります。


アナタがどのような道を経由してそこに辿り着くのかはわかりませんが、それでも、行き着く先が同じであることを、僕は知っています。

そして、限られた一部の人だけではなく、アナタもいつの日か必ずそこに辿り着くことも知っています。（本当は誰もがすでに辿り着いているんですけどね。眼鏡のせいでそれに気づけずにいるだけです）

僕や阿部さんが通ってきた「絶望の道」ではなく、「愛の道」や「瞑想の道」で、辿り着けるといいですね。



僕に出来ることには限りがありますが、出来うる限りの力で、道案内をさせていただければと思っています。



愛と優しさ溢れる夜となりますように。

メリークリスマス。


　 ←サンタさん、いい子にするのでおねがいします。