鬱

※初めての方はこちら「プロローグ」、「このblogの趣旨」からお読みください。

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遊ぼうと思ったのにさ、ボールが凹んでるんだ。

周りを見回しても、他に代わりになるボールもないし、しょうがないから、その凹んだままのボールで遊ぶことにしたの。

前だったら「ポンッ♪ポンッ♪」と軽快に弾んでいたんだ。

それなのに、今目の前にあるボールときたら、どんなに力強く床に投げつけても「ベコッ…。」と音を立てたきり跳ね返ってきてくれない。

こんなボールじゃ、草野球どころか、壁に向かっての１人キャッチボールだって出来やしないよ。

あーあ。がっかり。こんなボールで遊んでても、ちっとも楽しくない…。つまんないし、虚しさが募るばかりだから、遊ぶこと自体を放棄しちゃった。




鬱のバッドループの中に突入するきっかけは、多分上記みたいな感じだったと思う。（無意識だったけど。）
自分の意志（無意識）で、「凹みっぱなしで良し」と決めていた。


そんな状況がしばらく続く中で、いよいよ変化が起きだしたのは「僕」ではなく「周り」だったんだ。

凹んでるボールを見た、友達や家族や同僚達が「空気を入れよう」と近づいてくる。

だって、一緒にいて、つまんないから。

「空気を入れたら、また弾むよ！」「また一緒に遊ぼうよ！」って言うんだよ。

僕は凹んでるからさ、素直に「ありがとう」なんて言えない。

代わりにね、「じゃあ、どっかから空気入れを持ってきてくれよ。」って返すんだ。

元気もやる気も勇気も感情も無いからさ、その言い方は、どこか“ぶっきらぼう”で無表情。

そうすると周りは当然の事ながら「なんだよ！せっかく親切にしてあげてるのに！！」「勝手に凹んでろよ！」って、気分を損ねてしまう。

周りが怒ったり残念がっている姿を見て、ますます凹むゴムボール…。

そして、どんどん卑屈になる。

「そんな怒ったり残念がるなら、はじめから空気を入れようなんて思わなきゃいいのに。そんなの『親切』じゃなくて『余計なお世話』だよ。」

さらには、どんどん人との関わりがめんどくさくなる。

「もういいからほっといてくれよ。」

自分勝手に落ち込んで自暴自棄になってるこんな理不尽な人間を相手に、それでもほおっておけないのはその家族。


「ほおっておけ！？ドンヨリした表情の人間と一つ屋根の下に暮らして、毎日顔を合わせている人間の身にもなって頂戴。そんな暗い人の傍で一緒に暮らしたくは無いの！」


そう言われたところで、「おお！そうか！そうだよね！」なんて元気になれるわけじゃないし…。


…


こうして卑屈な思考回路が徐々にパワーアップしていくのです。



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