乳癌検診 検査結果＆体質と予防

 

前回の乳癌検診（のお話は→ココをクリック。）の結果を昨日聞いてきました。

 

 

結果・・・「のう胞」と「微細石灰化」。悪性ではありませんでした。

細胞診の為、乳房から水分をとって10日。

「癌かもしれない。細胞検診の状態を見ないと解らない。」

そう言われて過ごす10日間は、恐怖の日々でした。

何かが落ち着かない日々。集中力を欠く自分＠＠；

怖かった～～～。。。ホント良かったです。

 

 

ちなみに・・・

「のう胞」は、正しく乳腺エコー検査で診断が出来ていれば

吸引細胞診の必要性はない物が多くあります。

しかし、少しでも異常を疑う場合は検査の必要があるそうです。

先生は他院の見逃しで一番多いのはのう胞癌だとＨ．Ｐ．でおっしゃっています。

のう胞＝良性ではないそうです。

ちなみに、のう胞は細胞診がかなり有効な検査だそうで、

殆ど正確な結果は得られるとのコトです。

 

 

＜乳癌になりやすい体質＞

・ 未婚の方　　　・ 初産年齢が30歳以上の方　 ・ 初潮が11歳以下の方　・ 閉経が55歳以上の方 ・ 乳がんに罹った方が血縁関係にいらっしゃる方 ・ 肥満の方・閉経後に肥満になった方 ・ 避妊薬を御使用になっている方 ・ 動物性脂肪摂取の多い方・ 成人で高身長の方 ・ 運動習慣のない方・ アルコール多量摂取の方 ・ 豊胸手術を行った方・ 放射線量暴露の方 ・ 遺伝子変異を起した方

 

・・・・・私の場合、

30を超えて出産経験がなくて微細石灰化が見つかったトコロが、

乳癌にかかりやすい体質となったみたいです＾＾；

遺伝も強いそうなので、家系も調べてみましたが、

我が家の家系には見当たりませんでした。

 

 

＜乳癌の予防＞

・20歳を越えたら専門医療機関でのマンモグラフィー撮影検査・超音波検査を行う。

・自己検診を定期的に行う。

・バランスの良い食生活を行う（野菜を多く肉を少なく。）。

・適度な運動を行う（1日30分以上は歩く。）。

・飲酒をされるならば、ポリフェノールを多く含む赤ワインを飲む。

 

 

まずは、私に出来るコト。。

1日30分は歩く癖をつけようと思います。半年後の検査に向けて。。。

（＜田舎暮らし＞のmountさんのように、

　　　　　　　　1日1時間1万歩と言わない弱いみゅうみゅう＠＠；

　　　　　　　足腰鍛えようと毎日歩いてるmountさん！尊敬してます！＾＾！）