![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/30/0a200e118cf0c11c414e6666b1b9de5d.jpg)
【「ハーブたっぷり♪簡単&さわやか 朝ごはんレシピ」モニター参加中】
先程のブログにも書いた通り、今年度も「ハウススパイス大使」として活動させていただく事になりました!
よろしくお願いいたします♪
さて、今年度 最初のお題は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
ハーブたっぷり♪簡単&さわやか 朝ごはんレシピ
朝ご飯にハーブをプラスするだけで、とっても爽やかな朝食が出来上がります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
GABAN
■スイートパジル
■オレガノ
■イタリアンパセリ
いずれも、とっても使いやすいハーブばかり!
卵や、トマトにプラスするだけで、簡単美味しい朝食が出来あがります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
今日のレシピは「イタリアンパセリ」を使ったドレッシングをたっぷりとかけたサラダを紹介します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
冷凍焼きおにぎりと野菜や卵を盛り付け、「イタリアンパセリ」たっぷりのドレッシングをかけていただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
忙しい朝にぴったりなレシピですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/40/c09adfc4f9cbd71c4d400ae87586b651.jpg)
★★★レシピ★★★
★ 材料(1人分)
・冷凍焼きおにぎり 2個
・レタス 1/4玉
・ミニトマト 2個
・茹で卵 1個
A
・マヨネーズ・プレーンヨーグルト 各大さじ1.5
・砂糖・レモン汁 各小さじ1/2
・塩・GABANブラックペパー 各適量
・GABANイタリアンパセリ 小さじ1
★ 作り方
1.冷凍焼きおにぎりは、レンジにかけて軟らかくしておく。
冷めたら食べやすく手で割っておく。
レタスは手でちぎっておく。ミニトマトは4分の1のくし切りにする。
茹で卵は 1/4のくし切りにする。
2.ボウルにAを入れてよく混ぜ、ドレッシングを作っておきます。
3.器に1を盛り付け、2をかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/05/b15188465f38672e305f491eff6606fd.jpg)
スパイスでお料理上手 ハーブたっぷり♪簡単&さわやか 朝ごはんレシピ
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5月29日に私の料理レシピ本が出版されました。
よろしくお願いします。
この本には、ブログにはないオリジナルレシピも掲載しています!
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今後も「四万十みやちゃんの●●●」シリーズとして 何冊か 順次出版していく予定です。
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