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乾物でイタリアン
今日は、雑穀入りのミネストローネを作りました
雑穀のプチプチ感も とっても楽しい♪
パスタを加えてスープパスタにしても美味しいです
★★★レシピ★★★
★ 材料(3人分)
・ふだんの雑穀 30g
・玉ねぎ 150g
・ベーコン 2枚
・じゃがいも 50g(皮をむいた状態)
・オリーブオイル 大さじ1
・醤油 少々
・イタリアンパセリ・粉チーズ 各適量
A
・水 1カップ
・トマト水煮缶 200g
・顆粒コンソメ 大さじ1
・ケチャップ 大さじ1
・砂糖 小さじ1/2
★ 作り方
1.玉ねぎ、ジャガイモ、ベーコンは角切りにする。
2.鍋にオリーブオイルを入れ、1と雑穀を加えて炒め
玉ねぎがしんなりとしたら Aを加えてジャガイモと雑穀が軟らかくなるまで
中火で煮込みます。
3.2が煮込めたら醤油で調味し 器に盛り付け、イタリアンパセリ(今回はドライイタリアンパセリ使用)と
粉チーズをトッピングする。
乾物イタリアンの料理レシピ
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