四万十住人の 簡単料理ブログ!

   お知らせ…2015年12月8日付でブログを全部、引っ越ししました。2015年12月8日の記事をご覧願います。

ズッキーニと 豚肉の めんつゆマリネ ☆

2012-06-25 17:05:56 | 野菜・果物


旬の ズッキーニを使って おつまみにも おかずにもなる一品!
つけ汁は、市販のめんつゆを使うので、とっても簡単

めんつゆマリネ液に 漬け込まれた、ズッキーニと豚肉は、
味がしみていて とっても美味しいです

一味を入れて、少しピリ辛にしました
夏の 食卓に 嬉しいレシピです



               ★★★レシピ★★★

★ 材料(2人分)

・ズッキーニ 小2本(出来れば 黄・緑 各1本)
・豚肉小間切れ 150g
・玉ねぎ 4分の1個
・片栗粉 適量
・サラダ油 大さじ2~3
・糸唐辛子 適量

A
・めんつゆ(2倍濃縮)大さじ6
・水 大さじ2
・酢・砂糖 各大さじ1
・一味 適量

★ 作り方

1.豚肉小間切れ肉は ひと口大になるように、手で丸めて、何個が作っておく。
  片栗粉を全体につけておく。

2.ズッキーニは、輪切りに、玉ねぎは くし切りにしておく。

3.Aをボールに入れて めんつゆマリネ液を作っておく。

4.フライパンに、サラダ油を入れ 1を 焼いてください。
  これを 取り出し、3に漬け込む。
  このフライパンに、2を入れ 炒め、しんなりとしたら
  豚肉の入っている 3のマリネ液に 一緒に漬け込む。

5.4を 器に盛り付け、糸唐辛子を 盛り付ける。

  
冷やしても、熱々でも美味しいよ♪
  





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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
これ美味しいね。 (バジル)
2012-06-25 18:45:47
ズッキーニは、どんな風に料理しても美味しいね。
色も形も可愛いので、私は毎週買ってきます。
直売所では、安いけどスーパーはまだちょっと高いです。
たくさん作って、3日くらいは食べたいですね。
返信する
Unknown (ゆりりん)
2012-06-25 20:15:59
あっ黄ズッキーニまで!
やっぱりカラフルに使うと
キレイだし、食欲そそりますねー。
めんつゆ使ってぱぱっと出来ると
嬉しいな(^^ゞ
返信する
こんばんは~ (ごんつま)
2012-06-25 22:03:50
ズッキーニのマリネ!美味しそうです!
麺つゆで簡単がいいですね~(’-’*)

あーーでも「ズッキーニの豚バラ巻き」をまだ作ってないのです(^^;
順番に作っていきます!(^^v
返信する
こんばんは (風山 爽(かざやま そう))
2012-06-25 22:04:18
こんばんは。

夏らしくて爽やかなうどんですね。
休みの日のお昼に食べたい感じです。

ポチッとなしておきました。
返信する
美味しそう♪ (toko)
2012-06-25 22:07:59
みやちゃん、こんばんは!
ズッキーニ、夏が来るといつもより沢山食べたくなります。
緑と黄色、2種類使っているんですね
彩りとってもキレイで美味しそうです。
めんつゆで簡単に作れるのはすごく嬉しいです。
これからの季節は冷たくして食べるのもいいですね
これはどちらでも美味しそうなので両方味わってみたいです
>みやちゃん、スチームケースブラックだったんですね
渋いな~。
でも結構黒って好きです
ルクエはどの色も素敵ですよね!
返信する
Unknown (エム)
2012-06-25 22:49:35
見た目も涼しげでいいですね!!
食欲がない時でもパクパクと
食べれそうです(^^♪
返信する
おいしそう♪ (ほなっち)
2012-06-26 00:00:34
ズッキーニって黄色もあるんですね!
画像見てはじめ小さいレモン?かと思いました。きれいですね~。
めんつゆマリネ、簡単そうで、美味しそう!
作ってみようと思います^^
ズッキーニの豚バラ巻きが美味しそうで、ズッキーニがなかったので、アスパラとにんじんを巻いて作りました^^美味しかったです♪
返信する
夏らしい一品ですね (ちぃたん)
2012-06-26 09:50:07
つけ汁も簡単にできて美味しそう♪
マリネは作り置きもできるので重宝しますよね。
食欲のない日にもさっぱりといけそうです。
返信する
はじめまして、こんにちは♪ (明石海苔の鍵庄)
2012-06-26 11:20:57
明石海苔の鍵庄と申します。

涼しげで夏にぴったりなレシピですね☆
ぜひ作ってみます!!
ブログを拝見して、
きっと素敵なレシピをご応募いただけそうだと思い、
投稿させていただきました。

ただいま、鍵庄では
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