揚げずに簡単！こんがりフライドチキン ☆

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「スパイス大使」今月のテーマは

「行楽に！運動会に！おいしくて楽しい♪お弁当レシピ」

行楽や運動会などお楽しみがいろいろ
屋外でみんなと食べるお弁当は、格別に美味しい

いただいたスパイスは

GABANパプリカパウダー

ハウス味付けカレーパウダー

ハウスしそ梅

これにプラスして、とっても便利な新調味料！
「こんがりデリ フライドチキン」


油で揚げなくても、オーブントースターで
こんがりチキンが出来る優れもの！

今日は、「こんがりデリ フライドチキン」を使って
作ってみましたよ～
１１種のスパイスが効いた調味料で、
お弁当のおかずにはもちろん！
おつまみにもぴったりですよ～



　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★ 材料（８～１０個分）

・鶏もも肉　１枚（２５０g）
・こんがりデリフライドチキン　１袋

★ 作り方

１.一口大に切った鶏もも肉と、こんがりデリフライドチキンをビニール袋に入れ
　 しっかりと全体にまぶし、５分程度おく。

２.アルミホイルを２層にしも４辺を１～２cm立ち上げます。
　（鶏肉から出る脂のこぼれ防止の為）

３.２のアルミホイルの上に、１を重ならないように並べ、オーブントースターで
　 こんがりと焼きます。（途中焦げ目がついてきたらアルミホイルをかぶせて焼きます）

※焼き時間の目安は、８００W１８分、１０００W１５分、１２００W１２分程度です。
　機種によって焼き時間が違うので、焼き加減を見ながら焼いて下さい。





スパイスでお料理上手：行楽に、運動会に！おいしくて楽しい♪お弁当レシピ






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