今年の診療が終了いたしました

本日で今年の診療は終了しました。
急に寒くなり、体調を崩してはいませんか？
重ね着をして、身体の内部から暖めるように心がけてください。
首や足首をネックウォーマーやレッグウォーマーで暖めたり、暖かい靴下や腹巻などがとてもおすすめですね。

今年は11月に初の個展を開催し、たくさんの方々に観ていただき、とてもうれしい思いをしました。多くの方がメッセージを書いてくださり、たいへん励みになりました。
絵を描くことは私にとっては日常です。
これからもずっと描いていくので、お楽しみにしていてください。
クリニックの中にもたくさん飾ってあるので、ぜひ見てくださいね。

これから年末のお休みになるのですが、帰省されたり旅行したりすると思います。
過剰暖房による皮膚の乾燥にくれぐれもお気を付けください。
保湿クリームを塗って、重ね着をしてください。
部屋を暖かくして薄着でいると、皮膚が乾燥してかゆみや湿疹が出ます。
また、乾いた空気を吸うと、目や鼻やのどが乾燥し、花粉症になりやすくなるのです。

気を付けて、楽しい冬休みをお過ごしくださいね。

エアコンによるかゆみ

寒さがどんどん進んできましたね。
風もはやり始めてきたので、皆様、体を暖めてお過ごしください。
でも。
エアコンにはご注意。
エアコンのきいた部屋で過ごすと、全身の皮膚の水分が蒸発し、皮膚を守るバリア機能が低下し、かゆみを起こすからです。

特に注意すべきが、暖かい部屋での薄着と裸足です。
薄着と裸足は特に乾きがひどく、全身は乾き足はひび割れ、かゆみや痛みをおこすのです。

床暖房やホットカーペットに座ったり寝転んだりは、ものすごく乾燥が強くなるので絶対にNGです。

私は先日、友人と喫茶店に入りました。
混んでいて席を選べず、座ったところにエアコンの風が回り暑さを感じました。
1時間くらいいたのですが、暑いなぁと感じました。
明らかに過剰暖房なんです。

帰宅したその夜、顔や耳たぶ、頭皮、首や肩、腕に強烈なかゆみとぶつぶつが出てきました。
案の定、乾燥による湿疹がでてしまったのです。

皆様もお気を付けください。
暖房を甘く見ないでくださいね。

その夜、保湿クリームを塗りたくったら、翌日はかなりましになりました。
でも、同じ生活を繰り返せば、全身に広がることは明らか。

当院では、さまざまなタイプの保湿クリームをご希望に合わせて処方します。
また、かゆみ止め入り保湿クリームもあります。
お気軽にご相談くださいね。

御礼

一ヶ月に及ぶ個展が無事に終了いたしました。
ご覧頂いた皆さま、誠にありがとうございました。
予想以上の多くの方に見ていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
また、多くの方々からあたたかいメッセージを頂き、感動しながら読ませていただきました。

たくさんの方から、絵が癒やしになるということをお伝えいただきました。
本当にうれしいご意見でした。

これからも絵はずっと描いていきます。
またこういう機会があれば、よろしくお願いいたします。