花粉症の準備

テレビのニュースで今年の花粉の飛散量がすごく多いと予想しています。
関東地方もかなり多いとされ、都会でも平年の２，5倍ほどの飛散予報です。

花粉飛散が多いと、３つのことを考えなくてはなりません
１，症状が出るのが早い。
２，症状がひどい。
３，症状が長く続く。

症状のタイプは次の４つです。
１，鼻水やくしゃみ
２、目のかゆみと涙
３，咳や気管支炎
４，皮膚炎やかゆみ

ここで治療のポイントは・・・
１，洗濯物を屋外に干さないこと。干してからはたいても無駄です。
２，晴れて風のある日は、できるだけ無駄な外出は控える。
３，つるつるした素材のフード付き上着を着る。
４，帰宅後は、すぐにシャワーを浴び、着替える。
５，抗アレルギー剤は予防でスタートする。
６，全身の保湿ケアをし、乾燥肌にならないようにする。

昨年や一昨年は花粉の飛散が少なかったうえに、コロナで外出や旅行を控えていた方が多く、症状が軽かったと思います。
だから油断している人が多いです。

飲み薬や点眼剤、点鼻薬を早めに用意しましょう。
多めに処方しますので、ご希望をお申し出くださいね。