東京マラソンまで、あと66日。
でも、モチベーションが、全然上がらない・・・。
まったくやる気のない状態はこれまでもよくあった。
こんなとき、気分転換のためにしていたのがJN日記の再読。
過去の自分がいつどんなことをしていたのかを思いおこすと、多少なりとも、また頑張ろうかなって気持ちも湧いてくることが多かった。
今日も適当に過去の日記の日付をクリック。
5年前の2013年11月14日（木 . . . 本文を読む
フルへの準備は、きちんと結果を出そうと思ったら、最低限3か月が必要っていうのが、いろいろなテキストの最大公約数の見解のような気がする。
次のフルマラソンは2019年3月3日の東京マラソン。
あと69日しかない。
3か月には足らないけど、いわゆる「準エリート」枠としての出場ということに加え、年齢的にも記録を狙えるのはほぼ最後なので、是が非でも、自己ベストを狙っていきたい。
目標タイムは2時間48 . . . 本文を読む
もう1週間前の大会だけど、いまさらながら、防府マラソンの結果。
2時間59分47秒（グロス）。
ネットタイムは2時間59分34秒。700番台のゼッケンだったのに、スタートロスはわずか13秒。
やはり、ガチな大会です。
号砲鳴って、ちょっとは歩いても、回りがほぼ同じレベルなのでスムーズなスタートができるみたい。
故障と練習不足でサブ3も危ういかなって感じだったけど、なんとかぎりぎりでサブ3だけ . . . 本文を読む
防府マラソンまで、あと1週間。
今日走った井原駅伝は5年連続で参加している。
2.9㎞の距離なのでフル前の刺激入れにもちょうどいいし、何よりもフルの目標タイムを設定するのに役立っている。
担当した2区は3年連続、2区の逆コースの7区はその前に2連続で走っている。2区は1㎞登って、1㎞下って、あとは平地。7区はその逆。
2014年からの2区（7区）のタイム、防府のタイム（グロス）を比較すると、 . . . 本文を読む