1月11日
朝 お茶漬け
昼 アジフライタルタルソース レタス ブロッコリー 大根と鶏肉の煮物
夜 こんにゃくたっぷり牛丼 大根 ソーセージ 揚げ半のおでん
0円
1月12日
朝 お粥 おでん
昼 おでん 牛丼
夜 豚バラ焼肉 ゆず 菜の花の酢味噌和え おでん エリンギと油揚げの味噌汁
595円
1月13日
朝 お茶漬け
昼 小魚唐揚げと野菜のあんかけ 卵焼き キャベツサラダ
夜 キムチ鍋 キャベツサラダ
食費 2585円
日用品 264円
1月14日
朝 お茶漬け
昼 インスタントラーメン もやしほうれん草卵
夜 肉団子と白菜の煮込みスープ もやしほうれん草ナムル キムチ
4213円
3960円
1月15日
朝 バジルチーズトースト
昼 雑煮
夜 炊き込みご飯、焼き鮭 白菜の煮物 菜花と豆腐の味噌汁
0円
1月16日
朝 炊き込みご飯のお茶漬け
昼 天ぷらうどん
夜 ぶりしゃぶ 安納芋サラダ
3096円
1月17日
朝 炊き込みご飯のお茶漬け
昼 こんにゃく牛丼 卵やき たくわん
おやつ ビスケット、菓子パン
夜 フライドチキン キャベツとコーンのサラダ しいたけと大根の味噌汁
1290円
合計 食費 11779円
日用品 4224円