ヒートショックに気を付けよう

今日は日中は暖かくてね

ゆうがたになり日が暮れてきたらやっぱり寒くなりました

これからはヒートショックに気を付けなければなりません

特に入浴は気を付けたいです

脱衣場にはヒーターを入れました

浴室は暫く蓋を開けておいて室内を少しでもあったかくしておきます

でも

湯船に浸かったときの温度差も危険です

それで最近はシャツをきて入ることにしました

足からかかり湯をして胸にバシャバシャってお湯をかけて

シャツをきて湯船に入り、暫くそのままにしてお湯に浸かります

最初はシャツが肌にピチャッてくっついて気持ち悪かったけど

慣れたら案外と肩とかがあったかくてね～～

少ししてからシャツを脱ぎます

シャツ=肌着ね


冷やってすることがないし、あつ～～って言うこともないので✨

暫くはこんな感じで入浴をしていこうと思っていますよ😄😄

クリームシチュー❤️

先だってコープさんで買った２人用のお鍋← 980円

毎日、暖かい野菜たっぷりのお汁物を作っておかずの一品にしています

今夜は冷蔵庫のお片付けもかねて

有り合わせの野菜とかでクリームシチューにしました☺️

お肉は鳥のささ身🎵

クリームシチューはルーが少しだけしか残っていなかったから薄味🎵

まあ

エエか～～(*^^*)

それと

切り干し大根たきました☺️

人参はシチューにいれてしまって🥕

幸せのあれこれ お楽しみぶくろ(*^^*)

お楽しみぶくろ

お花屋さんで買いました




球根がいっぱい




１０００円でした

なんかワクワク


どこに植えようかな✨

説明書も読まないとね～～

幸せのあれこれ ビオラを植える

今日はお休みでした

日曜日に買っていたビオラを植えました☺️

庭でもここが一番日当たりが良いのです☺️

L形の庭ですが

ここが一番です

今年の冬は花を少しだけにしようと思っていましたが

お花屋さんの前を通ると夫が

お花は買わないの？気に入ったのがあれば買えばいいのにって‥……

その言葉に甘えてしまい

可愛い これも可愛いって‼️


茶色の庭より色とりどりのほうが良いよね☺️