先月から始めたデトックス。 メインは 自分で野菜の汁を絞って 一日中飲む というものです。
ブレンダーに 野菜を入れて、 水を適宜加えて スムージー状にし、
それを 日本の木綿布で絞って 野菜ジュースを作っています。
大目に作って、ペットボトルの空き瓶に入れて、冷蔵庫で保存して いつでも飲めるようにしています
ザクロ（種ごと）、ニンジン、セロリ、ベットラーブ（赤ビーツ）ウイキョウの根、
ショウガ、レモン（オーガニックのものを皮ごと）、ルバーブ（スカンポ）、リンゴ
などなど、 その日あるものを水少々と一緒にブレンダーに入れています。
旦那は この野菜ジュースのデトックス効果を即効で感じるらしく、 朝起きて来た旦那に
一杯のジュースを与えると、 一口飲んだ瞬間
『 もう効いてきたーーーーーーーーー！！！っっ』
と、トイレに走っていくほど。
麦を発芽させると、 こんな稲状になるのですが、 これもブレンダーに入れて
青汁 にします。
夜中にこれを作っていた私ですが、旦那が台所に来るやいなや
『おれには これを勧めるな。』
と言っていました。
お味は。。。。 ステビアのような 独特の甘みが舌に残る 体に効いてるーーー！！！と感じさせるお味です。
四年間にたまりたまった脂肪という毒素を 今私は排出すべく、 こうして夜な夜なジュースを
絞り続けています。
