AI (ええ愛・Atelier Ichien)

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vol.3760 [これからどうするか] 100人の1歩より 写真は Mさんからいただいたプレゼントです(*☻-...

2019年06月20日 | 
vol.3760 [これからどうするか]


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わたしたちはしばしば、考えることによって、

なんとか落ち込んだ気分から抜け出そうとするものなのだ。


気分が落ち込み、知恵も常識も働かなくなっているときに限って、

問題を緊急に解決しなければとあせってしまう。



自分や他人のあらを探し出そうとしたり、

重大な決定を下そうとする。


つきつめて考えようとする。




こんなとき、気分が低調であることに気づき、

自分がゆがんだ目で人生を眺めているのではないかと疑ってみるだけで、

前向きに生きられるようになるのである。



気持ちが上向きになりさえすれば、

緊急事態に見えた問題もたいした問題ではなかったことがわかるのだ。



〜〜〜

出典

[あくせくするな、ゆっくり生きよう!]

リチャード・カールソン、ジョセフ・ベイリー 著

主婦の友社 より


・・・━━━☆・
今日の1歩
・・・━━━☆・

落ち込んで考えると、答えも結果も落ち込んだものになると言います。


考えるときに大切なのは、前向きに捉え『これからどうするか』を考え行動に移すことですね☆




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