お刺身用のあじをフライにしました。
サクッ！ふわっ！の食感に幸せ＾＾
レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ、
和風粉ふき芋を副菜にごちそうさまでした。
８月３日のメニュー・あじフライ
・レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ
・和風粉ふき芋
・豆腐と油揚げ、にらのみそ汁
・ごはん
レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ
☆レンジで蒸したなす（ラップをかけて加熱し、そのまま蒸らす）、生ハム、水菜、トマト、玉ねぎを、市販のフレンチドレッシングに梅肉を合わせたドレッシングで。
あじフライ
長崎産の真あじをフライに。
和風粉ふき芋
なごみの甘辛味♪A 砂糖・しょうゆ（各適量）
１.じゃがいもは皮をむいて適宜に切り、水に数分さらします。じゃが芋の高さまで水を加え、落としぶたをして柔らかくゆでます。
２.ゆで汁をきって鍋に戻し、Aを加えて、からいりします。
豆腐と油揚げ、にらのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
アイスクリーム おいしいでしゅ
見てくださってありがとうございます。
暑さ厳しい日が続いています。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
暑さ厳しい日が続いています。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
いつもありがとうございます♪
・あじフライ サクっとして美味しそうです。
・レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ もいいですね。
マーシャちゃんアイスクリーム美味しそうに
食べているお顔可愛いですね(*^。^*)
台風のコース気になりますね(^^♪
そしてナスですよ！生ハムとマリネ、上の子が好きそうなので帰省したら作ってみま〜す(^o^)
さっくりおいしそう♪
凸凸
あじはお店で捌いてもらったので楽ちんでした＾＾
新鮮だったのでふわっとしてすごくおいしかったです。
今日もものすごい暑さなんですよ～
風まで強くて台風の影響でしょうね。
早く海の向うにピューンって行くといいのに＾＾
お子さんのお帰りになる日が楽しみですね＾＾
なすと生ハムのサラダも、よく作る生ハムとなすの
しょうがじょうゆあえも気に入ってます(*^^*)
美味しいですよね。
キミもアイスクリームもらえるほど暑いのかい。
こっちは、ちょっと寒いくらいだよ＾＾
したっけ。
大好きなあじフライ、サクッとふんわり食感に大満足でした＾＾
きれいなあじで、おいしくできました＾＾
ちょっと寒いんですか？！
合わせて割ったらちょうどいいかもしれませんね＾＾
每日うだるような暑さです＾＾；
ほんとにふっくらとした、アジフライですね。
アジはやっぱりマアジが、美味しいです。
アジフライにお醤油をかけても、美味しいですよ。
和風のこふき芋も、美味しそうですね。
あらマーシャちゃん、アイスクリームもらったんですか。
冷たくておいしいね。
私も毎日食べてます＾＾
マーシャちゃん、アイスクリーム美味しそうですね。
新鮮なアジフライ美味しそうですね。
トマトが採れ過ぎちゃって。
マーシャさんが前に作っていたケチャップとウスターソースの煮込みハヤシライスばっかり作ってま～す。