満開桜♪

岐阜は今日「桜の満開日」の宣言がされたそうです。
その発表の基準となっているのが
加納天満宮近くの清水川の染井吉野なんだとか。
初めて知りました

残念ながら今年はまだお花見には行けず
トップの画像は去年のものです
それでも車で走りながら所々で見かける桜に癒されてはいます。
そんな中、今日訪問した患者さんのお部屋に
見事に満開の桜が飾られてあり
室内にいながらお花見が出来ました～

これも去年の画像です

明日から４月。
わが姪っ子も社会人デビューです。
満開の桜に見守られながら
新たな門出を迎えます。

新生活を始められる皆さん
がんばって下さいね～

春ですね～

ぽかぽか陽気が続いていますね～



ミーは毎朝そそくさとベランダへ直行！



日光浴でご満悦です

Wカップ予選
アフガニスタン戦に続いてシリア戦でも大量得点で勝利
もどかしい時間が長かったけれど
終わってみればまさかの５得点
２点目の香川のゴールには本当にしびれました～

１０周年ありがとうございます

おかげさまでアームドゥースが１０周年を迎えました。

よもやセラピストの道を歩むことになるとは
全く思っていませんでしたが
流れの中でこの道と出会い
紆余曲折がありながらも
こうして１０周年を迎える事が出来ました。
これまでご縁を頂いた皆さまに
心より感謝申し上げます。
ありがとうございます

当初はかつての自分のような
がんばっている（がんばり過ぎて疲れてしまっている）女性を
応援したいと思い始めたのですが
様々な出会いの中で少しずつ変化して行き
緩和ケアや難病サポートと言った
がんばれない人達も応援したいと思い
活動の仕方にも変化が生まれました。

癒しの道は本当に奥が深く
やればやるほど力の無さを痛感したりもします。

とにかく、誠実であることを大切に
精進しながら顔晴って行きますので
これからもどうぞよろしくお願い申し上げます

猫チョコ

猫好きの私のために
わざわざこんな可愛らしいチョコを選んでくださいました♪



箱も可愛い猫柄



ありがとうございました

バトル２

ケガや病気では無いのでご心配なく！
数日前のことですがすっかりアップが遅くなりました

なぜこんな姿かと言うと
例のバトルの続きだから。

切り残した前足の爪を何とか切ろうと考えたのが
このカラー作戦！！

ミーの攻撃を防ぐためカラーを巻くことを考えたのです














カラーを着けても執拗に抵抗して
噛みついてきたり逃げ回ったり！
やっぱり今回も傷だらけになってしまいましたが
何とか成果は上がりました

爪が短くなって都合がいいのは
ミーの方だと思ってるのですが・・・
次回からはすんなりカットさせて欲しいです

「古い友人を大切に」

今日は毎年恒例の女子会でした♪
お互い離れているので１年に一度しか会えませんが
会えばその間の時間もまるで無かったかのように話が弾みます

そもそも、このメンバーは最初に就職した時の仲間。
気付けばもう四半世紀の付き合いに
話題も歳相応！？のネタと変わりつつあるものの
よく笑って、泣いて（泣き笑いです）楽しく過ごしました♪
友達のありがたみ、しみじみ感じます

たまたま今日立ち寄った本屋さんで気に入った一冊。

「菜根譚」さいこんたんと言う古典だそう。
納得のフレーズの数々がわかり易い言葉で紹介されていたので
思わず衝動買い！

その中にこんな言葉がありました。

「友は得がたいもの。古い友人を大切にせよ」

はい！！大切にします
みんな、ありがとうね～

第９９回レイキ勉強会

おかげさまで今月も楽しく勉強会を執り行う事が出来ました。
ありがとうございます

今回は久しぶりに参加される方が集まり
何かと話が尽きませんでした
それぞれの事がお互い自分にも当てはまり
自然と答えが導き出せるような
そんな素敵な雰囲気でした。

こうして集まったタイミングと言うのも
どうやら偶然ではなかったようです。
面白いですね～
そして、共に学び合える仲間達って、
やっぱりいいものですね

お互いの会話の中で浄化も進んだようでしたが
やはりレイキ勉強会なので
レイキを使っての浄化＆ヒーリングも忘れず行いましたよ！


さて、今月の禅語は・・・
『百尺竿頭進一歩』
ひゃくしゃくかんとう　すべからく歩を進むべし

百尺の竿と言うのは、長い修行や努力で到達したゴールの喩え。
ゴールに到達したからと言って、そこに留まることなく
更にその上を目指しなさいと言う意味。
仏教では長い修業の末、到達した悟りの境地を意味するそうですが
修行に終わりは無く、
たとえ極めたと思っても、その地に安住してはならず
更に向上しなさい。
と言うことなんだそう。
もっと言うならば、これまでに得たと思うものすら手放して
より上を目指して精進することが大切なのだと。

中々厳しい教えではありますが、「これでOK」
「これでもう完璧」と思った時点で成長は止まってしまうもの。
生きている限り人生にはゴールはありません。
ゴールと思った場所は、新たなスタート地点と心得るべきなのです。

今の季節、進学が決まったり
あるいは就職が決まりと新たな環境に進む人も多い時。
これまではその学校やあるいは会社に入ることが目標で
ゴールにたどり着けて大満足でしょう。
けれど、そのゴールもまた新たなスタート地点！
今に満足してしまわず、
「まだまだこれから」の気持ちで
更なる成長をしていきましょう！


かく言う私も今月、
アームドゥースが丸１０年を迎えます。
まずは「１０年」を目標にがんばって来ましたが
そこがゴールではありませんね。
私も新たなスタート地点に立って顔晴ります


【次回レイキ勉強会】
４月１６日（土）１３：３０～１７：３０予定
会費２，０００円　完全予約制
共に楽しく学び合いましょう♪
お申し込みはこちらからどうぞ♪

メタボ！？

テーブルからたっぷりはみ出たこのシルエット




最近かなり食欲旺盛になって一段とデップリ！？
とは言え、２、３年ほど前に食がかなり細くなって
筋肉も落ちて心配だったので
今の食欲は安心でもあり
欲しがるままについつい与え過ぎになっているかも。



セクシーショットで寛ぐミースケさん



大丈夫ですよね？

ピアサポート講座

「ピアサポート」聞き慣れない言葉ですが
一般に「同じような立場の人によるサポート」
と言う意味で使われるようです。

もう少しわかり易く言えば
病気や問題を抱えた人の事は、
同じような問題を抱えた人、
つまり仲間（ピア）の方がよく理解できるので
仲間同士で支え合おうと言うものです。

特に難病などはやはり同じ難病患者さん同士
あるいは、そのご家族同士
悩みや苦しみを分かち合えるのは想像がつきます。

今日はそんな「ピアサポート講座」を受講してきました。
私は患者さんがたのケアサポートするセラピストと言う立場なので
ピア（仲間）と言う立場ではありませんが
支え合う基本姿勢として共通すると思いながら聴いていました。

そして、これは特別なサポーターとしてだけでなく
様々な悩みや問題を抱えた人達に寄り添う姿勢としても
共通すると思うので紹介します。

・ご本人が安心して話せる雰囲気を作る
　→何でも話して大丈夫（否定しない・秘密は守る、他言しない）

・十分話せたと言う感覚を持ってもらえるよう話をよく聴く
　→（否定しない・急ぎアドバイスをしない）

これらは『傾聴』の基本姿勢でもありますが
特に混乱した時期と言うのは
取り留めのない話になってしまったり
感情があふれて話せなくなってしまったりします。
そんな時は、話を急がせず
ゆっくり感情が落ち着くのを待って
話を続けたいか、次回にするか
ご本人の気持ちを確かめると良いと思います。

そして大切なのは支えるものとして力み過ぎない事。
「私が支えてあげる」とか「何とかしてあげる」
と言う思いは、時として逆効果になってしまうことも。
一歩引いたぐらいの気持ちで
優しくも守っていく姿勢が大切なのだと思います。

日向ぼっこ

ミーもオーニソガラムも日向ぼっこ















復興に向けてがんばっている被災者の皆さんの姿を見ると
「がんばらなくちゃ！」って思いますね。

シミや日焼けを気にし過ぎず
太陽にあたって気持ちも上げていきましょう～

あれから、５年

もう５年も経ってしまったのかと
あっという間に感じるものの
あの時の事は今でもはっきりと覚えています。
とは言え、日頃は忘れがち。
何かしらニュース等のきっかけで
たまに被災地のことへ想いを馳せる程度。
改めて思う被災者の人達にとってのこの５年
どれほど大変だったことか・・・

昨日NHKの「風の電話」を見ました。

電話線の無い不思議なその電話は
ある人が亡きいとこと話がしたいとの想いで
電話ボックスを庭に設置。
線ではつながらないから風に乗せて想いをつなげたい。
だから「風の電話」と名付けたのだとか。

その「風の電話」が置かれた１年後、まさかの大震災。
大槌町は行くへ不明になってしまった人が特に多いそうで
残された人達にこの電話を解放されたのだそう。

噂でこの風の電話を知り、
探しに来る人たちが今も大勢いるそうです。

受話器を取って話す姿は
本当にだれかと会話しているようで
みなさんの慰めや励みになっていることが
とてもよく伝わって来ました。
どんな素晴らしいカウンセリングを受けるよりも
大切な人とつながっていると言う実感の方が
大きな力を与えてくれるんですね・・・


復興への差は大きく、
福島のフレコンバックが山を見ると
本当に大丈夫なのかと思ってしまいますが
みなさんが本当に安心して暮らせる事を
ただただ願うのみです。

遠くから祈っています。

咲いた、咲いた～

昨年頂いた胡蝶蘭が今年も花を咲かせてくれました～

胡蝶蘭のつぼみって
まんまるにぷっくり膨らんでくるので
とっても可愛いです

そして、こちらも・・・


こっちも咲きました～♪
オープンした時に頂いたデンドロビューム
きちんとした育て方も知らず
テキトーな扱いなのに
今年もちゃんと花を咲かせてくれました！！
ありがとうね～


今日は３月とは思えないほど暖かい日でした。
訪問先で窓を開けられた時の風の心地よかったこと。
とっても気持ち良かったです～
けれど明日からは一転して冬に逆戻りのようです。
同じかぜでも、風邪は引かないよう
ご注意くださいね！

つれづれに

昨日から急激に暖かくなりましたね～
真冬装備のまま昨夜は寝てしまったので
途中、寝苦しくなって目が覚めてしまいました
今夜はしっかり対処しておかねば

それから・・・

なでしこ、まさかの崖っぷち

それでも最後までなでしこらしく
諦めない姿勢でがんばり通して欲しいです

シニア・・・

ミーのキャットフードです。
これまでは左側の７歳から用フードでした。
最近のペットフードは年齢や品種などで
かなり細かく分類されていますよね。
以前は成猫の次はシニア用ぐらいの種類しかなかったのですが



来月にはミーも１１歳になります。
“老齢猫用”だなんて書かれると選びたくなくなります！
これまで通りのフードで行こうと思ったのですが
１１歳からのをよくよく見ると、
“グルコサミン”プラス等々
やっぱり必要かも、と思ってしまいました。



いつまでも元気でいてもらいたいですからね～

うつわ楓

うつわ楓

不思議なことここ最近、
旧友たちと久しぶりの交流が続いています。
みんなそれぞれの道でがんばっていると思うと
本当に嬉しいです

一人は今、東京で初個展を開いています。
自分の夢を叶えるため銀行マンから一大決心！！
見事夢を叶えています

青山あたりに行かれる方はぜひ
うつわ楓さんへ足を運んでくださいませ♪