坐骨神経痛ランナーの愛用品

　　ランナーの悩みといえば坐骨神経痛。走りすぎ、というほど走っていなくても長年の使い痛み、なのでしょうか、お尻の下あたりから太腿の裏側が座っていたらジンジンしてくるし、ストレッチをしようと思っても痛くてなかなか伸ばせません。

　そんなわたしの愛用品は、「電気座布団」。根本的な治療にはなりませんが、温めていると楽に座っていられることが出来ます。ホームセンターや大きな家電店で売っています、45センチ四方くらいの大きさの座布団にコードが着いていて、普通の家庭の電源にコードを差し込むタイプです。　

　お値段もお安いもので1500円くらいから。この価格は日替わりの特価品価格（＝価格に敏感、大阪人！）ですがわたしは3枚も買ってきて、ダイニングの椅子用・パソコンデスクの椅子用・ミシン机の椅子用と据え置きにしています。

　初雪の降った今日の大阪は久々の真冬らしい寒さです。今ももちろんこの電気座布団愛用中。とても暖かく、疲れを緩和してくれると思います。絶対にお勧めです！！


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