気温が10℃を越える「ぽかぽかサンデー」
そんな天気に、やっと巡り合えた気がします。
たまには「チャレンジタイム」もいいかな。
ここに来てツボにはまって来た「バウンディング走」や「シザース走」
ここらで「インプット」から「アウトプット」へ
今回はオフトレの「中間テスト」と行きましょう。
果たして「チャレンジ100」の出来映えは?
スイッチが入り始めたのが中学1年生か、男女ともにまずまずです。
4月からのシーズンはかなり期待できそうです。
「離陸」「着陸」は両脚感覚でパワフルに
併せて低く素速く矢のように
「骨盤」まるごとぶっ飛ばせ!
究極のスプリント『骨盤ダッシュ』が進行中です。
せめて月に1回位はこんな日がほしい。