和食続きま〜す♪
めっきり、和食が恋しくなってしまって
ルクルーゼで炊き込みご飯を作りました。
やっぱ、ルクルーゼで作るとおいし〜い。
具材はひじきと油揚と舞茸。
最近体調が良くなくて、彼にぼやいたら
「鉄分不足じゃん？」と言われて。
はっと思って、でもレバーは嫌いだし
ほうれん草とかで地道に摂取するしかないかなと思ったんだけど
調べたら、ひじきが結構含有量多いことを知って、早速取り入れ！
鮭の塩焼きと、キャベツ＆ほうれん草の炒め物と一緒に頂きました♪
☆ひじきと舞茸の炊き込みご飯recipe☆
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材料(4人分) |
作り方 |
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無洗米でない場合は、洗ってザルにあげておいてくださいね☆
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Manami
作ってくれました
yukiさん ”彼と私のふたりごはん” 2008/3/17記事
ありがと〜〜〜！！
わたしにも作れってこと（笑）？
相当食べたくなるんだけど、この画像みると。。。
鉄分不足！
そうかレバー嫌いなのね。
じゃあひじきはもってこいだね〜〜〜♪
あーおいしそう！！
よだれでそうだわ。
ひじきも油揚げも大好きだから、すっごく食べたくなっちゃった！
彼もブログ見て、「美味しそう〜！！」って言ってて★
今度作ってみるね〜
和食は本当に体にいいものが多いわね
特にブラックフード（ひじきやのり）はたくさん食べたい
私も三層構造鍋でご飯を炊いてるわ
やっぱりおいしいね（＾ｕ＾）
炊き込みご飯ってたまに食べたくなりますよねー
そう、レバーの、あの歯にくっつく感じがどうもダメで。
彼は「なんであんなおいしいもの！」って言うんですが。
それならじゃが芋のこと、そっくりそのままお返しするわ！という感じだけど笑。
ぜひぜひ作ってください☆
うーらさんの炊き込みご飯見たい！
ぜひ、作ってー！！！
ほんと、いつも彼と一緒にブログ見てくれてるんですかー？！
いいなぁー羨ましい〜〜〜（笑）
うん！たくさん食べたい☆
いなくみさんは三層構造鍋を使っているんですね！
ほんとお鍋で炊くとおいしいですよね〜