夢の話　ポ子篇 - くるねこ大和

夢の話　ポ子篇

2008-10-11 14:33:00 | Weblog

睡眠導入失敗。

この「イメトレもどき」あまり根を詰めてやると
却って眠れなくなるので注意です。（笑）

いつもありがとうございます

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メーヴェ・・・ (ほくろねこ): 2008-10-11 14:38:16; 私も乗りたいです(笑)
お腹の下のとこに猫のっけたいなー。; 返信する

ポ子にゃん (きょん): 2008-10-11 14:40:33; ラブリー。; 返信する

夢って。。。 (みとんママ): 2008-10-11 14:41:39; 初めまして。
いつも楽しく拝見しています！

今日は初めて１番のり？！と思って思わずコメントしてしまいました。。。

ポ子ちゃんならとんでいきそう。。。笑

うちのコはソファに粗相してしまう癖があって、夢でも新品に買い替えたばかりのベッドにおねしょする夢を見てはっと目が覚めたりします。。。

やっぱり心配事って、いつでも思考の奥底にあるのかもですね。。; 返信する

眠れない。 (rojineko-lily): 2008-10-11 14:42:06; 私も同じく寝つきが異常に悪い上に、近所で猫が鳴いていたりすると気になって眠れない日々が続いています。
体が疲れれば、眠れるかと思って運動してみたり無意味に散歩してみたりしてますが…ギンギンです。
そのくせ頭の回転は遅いので折角の時間がかなり無駄なものになっています。笑。ぐっすり眠りたいものですね。; 返信する

はじめまして (ふわふわラグドール): 2008-10-11 14:46:16; くるさん、初めてまして。
毎日、楽しく拝見しています。

くるさんの鍼姿？可愛いです！
ポ子ちゃんも本当に可愛い～！

今夜はぐっすり眠れますように♪; 返信する

愉快なイメトレ (にゃりん): 2008-10-11 14:50:47; ですね
でも眠れないのはつらいですよね
ポコちゃんとどこへ行く予定だったのか気になります
今日は眠れると良いですね; 返信する

Unknown (ニャン君): 2008-10-11 14:52:16; 一番最初の表紙？(になるのか・・・）の
くるサンの表情がだんだん疲れてきているようで・・・。

ほうきに乗って、前と後ろが痛い・・・は笑いました。

足を「がくっ」っと踏み外す夢は昼休み職場で昼寝してるときによくみます＞すごい衝撃で他の子を起こしてないか心配になっちゃいます。

私の夢にはウチのニャンコは出てきたことがないです・・・; 返信する

おぉっ (白くまユウビンとニィビンの生活): 2008-10-11 14:55:49; 睡眠導入、私もよくやります。
そしてよく飛びます。そのまま夢になるので、みたい夢が見放題です☆
出来るのは10人に1人だそうです。
でも私も時々、足を踏み外したり、ちょっとしか浮けなかったり、バタバタして起きちゃいます；

http://yubinnibin.exblog.jp; 返信する

失礼いたしました (ふわふわラグドール): 2008-10-11 14:56:52; 連投すみません。
（誤）初めまして→（正）初めてまして　　でしたorz

くるさんを初めて（始めて）どーすんだ！？って感じです（汗）
お恥ずかしい～。
失礼いたしました。; 返信する

・・・ (わふわふラグドール): 2008-10-11 15:02:41; （正）→（誤）
す・すみません。
いや・・もう・・おバカすぎて・・。
出直して来ます・・！

くるさん、見捨てないで下さいね～（涙）; 返信する

Unknown (たまから): 2008-10-11 15:06:25; 猫の肉球モミモミしながら寝ると具合いいですよ～
あと、寝つきの悪い人間が同じ部屋で寝てると
なぜか速攻寝れます。
残された人は私のイビキで睡眠不足らしいけど
私はスッキリ。ひどい奴なんでおます。; 返信する

すぐ落ちます (よろずや猫): 2008-10-11 15:21:57; くるさん、体より頭が疲れてるんだね。
肉体疲労は、すこん！と落ちるように眠れるけど
精神疲労は寝付けないんだよね～
（わたしは年に２、３回あるな～）
適度な運動と適度な飲酒だね。
・・・・飲酒が適度でないかも？？
お疲れ様です。; 返信する

Unknown (スノウ): 2008-10-11 15:34:12; いつも楽しく拝見しています。
モニタの前でコーヒー吹き出したり、思わずホロリとしたり…。

眠れないのはつらいですね。
あまり悩みすぎないようにするのも大事かと思います。

それにしても、すごいイメトレぶりです！
やっぱりこの想像力は、くるさんのクリエイティビティに比例するのでしょうね。

こんどはトトロのように、こぼっちのどえんどえん腹（←でもスキです）につかまって飛ぶとか…。怖いか。; 返信する

Unknown (あー): 2008-10-11 15:38:39; 私の寝付きの良さを分けてあげたい。
布団に入る時に音楽かけるとすると、おそらく1曲めを最後まで聴かないうちに寝ております。
なので、ネコが横で寝てくれても、知らないで寝ているようで。
最近おとうちゃんが証拠写真を撮ってくれます。
ネコと同じポーズで寝ている‥‥‥
面白いけど、人様に見せられません。; 返信する

風の谷の～ハナーシカ～（笑） (Yumi☆Yumi): 2008-10-11 15:41:07; メーベやほうきに乗って飛んでみたいですね♪でも実際に乗ったらくるねこさんのようになりますよねo(><;)。飛ぶのもいいですが、今度はトトロのおなかの上で寝るのなんていかがですか(もう試されたかもですが)？(*^_^*); 返信する

それは・・・ (wa): 2008-10-11 15:43:50; 体外離脱してますよ・・・。

しらないおうちの表札でも見て
起きてからもう一度たずねてみて
同じだったらビンゴです。; 返信する

イメトレ (さとこ): 2008-10-11 15:43:54; 流石プロのデザイナーさんというか絵を掛ける方って
こんなに凄いイメージトレーニングができるんだ、
ってそっちにびっくりしちゃいました。

楽しそうなのでやってみます（ｗ; 返信する

冴えてしまうときに (ぎうぎうぽこにゃん): 2008-10-11 15:46:36; 寝る時は何も考えないのが一番ですね！眠れない眠れ

ないと考えすぎるとかえって頭って冴えてしまいます

よね。まずは日中に身体を動かす散歩や運動でもして

みては！外がダメならルームランナーでも買って家で

身体を動かすのも悪くないかもしれませんよー; 返信する

うらやましいー。 (猫好きにゃん): 2008-10-11 15:46:44; あっしも猫と飛んで見たいにゃー。
久々のコメントだにゃー。
くるさんも体の調子に気づいてにゃん。
くるさんが倒れると猫も共倒れてになってまう。; 返信する

Unknown (ゆう): 2008-10-11 15:47:04; ナウシカ→魔女の宅急便ときたので
ポ子ちゃん登場で「ネコバス？！」と
期待してしまいました。

今度、ポ子ちゃんバスで飛行のイメトレ挑戦してみては？; 返信する

私の場合は・・・ (おまさ): 2008-10-11 15:50:20; 眠れないときは好きな芸能人とのデートを妄想するのが小さい頃からの癖でしたが、
最近久々にジュリー熱が再燃し、
「LOVE（抱きしめたい）」の頃のジュリーを思い出そうとしたところ、最近TVで見た還暦のジュリーのあまりの貫禄に、当時の姿がどうしても思い出せず、youtubeで昔の映像を見まくってそのまま朝を迎えてしまいました。
くるさんは誰が好きでしたか？; 返信する

次は何に乗る？ (チビ太): 2008-10-11 15:52:24; 私は日中でも　うつらうつらして眠くて困るけど
眠れないのも　辛いよね　; 返信する

痛み？ (かっちゃん): 2008-10-11 15:57:22; 前と後ろの痛みがリアルに解るってど～ゆ～事だべがw
私もキキみでに箒にまたがった事あんだべが。

私の飛ぶ夢は、バッタの様なジャンプ系です。
ものすごく高くジャンプして、着地点を定める。
着地点が電柱だったりすると、かなり緊張します。
なので、飛ぶ夢は疲れるもんだど。; 返信する

まだ人の形してる（笑） (なうち): 2008-10-11 15:59:29; 鍼って気持ちいいんでしょうね。恐怖心に
打ち克ったら、いつかこの肩こりのやつめに
とりゃっ！とお見舞いしてやりたいものです。
ポ子ちゃは、飛んじゃだめ～！隊員一、
お外に興味があるんですね。
私は、一話読みきりの漫画（文字数多い、難解な
もの等おすすめ）読んでると、パタっと落ちます。
本だと続きが気になる、どの行読んでたか
わからなくなる、という欠点があるので・・・。
もっとも、寝つきはいい方なので、参考には
ならなそうですね。空飛ぶ夢、爽快ですよね。
次の日、なんかファンタジーの主人公になった
気分でうきうきしながら過ごせます。; 返信する

私も・・・ (jtoykitty): 2008-10-11 16:03:08; 寝つきの悪さは私も天下一品。
イメトレし過ぎ＝考え過ぎちゃって寝れない人。
半寝状態で見る夢(？なのか、考えすぎの結果のイメージなのか？）で、ツルッて滑ったりして冷や汗モノで目が覚めたり。。。辛いですよね～。

一杯引っかけて寝るのが一番(笑)ですよ！

男子軍の夢の話、待ってまぁ～す。; 返信する

うーん。 (鳩田豆夫): 2008-10-11 16:08:40; 横になったら必殺３分寝の私には、よくわからない秘密の世界ではありますが、さぞやお辛いのでがしょ～ん。

今度は布団に乗って空を飛ぶってのはどうでやんすか？みんな揃ってお出かけできるし、着地後そのまま即就寝ですぜ！; 返信する

可愛い (kio): 2008-10-11 16:10:54; ポコちゃん可愛い～～～～
顔がたまんない～～～

うちの猫は　夢に出てきたこと無いです。
文鳥はよく出てくるのに。。

なんでだろう。; 返信する

お疲れなんですね (ふみにゃ。): 2008-10-11 16:11:35; 私は最近は限界まで携帯でマージャンをしています。
しばらくするといつの間にか眠ってしまって、朝にはケーム途中で力尽き、電池切れの携帯が転がっています(~_~;)
昔は寝る前は妄想タイムだったんですが、最近はそれじゃ眠れなくて・・・・。

くるさんは疲れが頭にたまってしまうんですね。
そんな中で相談に乗っていただいてありがとうございました。
『それがどうした　生きてりゃオッケー』でがんばります。; 返信する

Unknown (ぐりママ): 2008-10-11 16:15:26; 「せっかちで短気なのににぶい」・・・にうけました。
私は多分数分で眠れてるし、最近夢も見ていないような・・・
「とうっ！！」って飛んでそこらへんをぶ～んってひと回りできたら、結構楽しいかも！！ですね。; 返信する

なるほど～ (めめ): 2008-10-11 16:18:47; 睡眠導入に飛んでみるのか～…。

私も寝つきの悪いひとで、素直によわ～いお薬の助けをかりております（もうおもしろいように爆睡！）。

あしが「とんッ」となって飛び起きること、ありますよね！その後しばらく体がしびれたようにどきどきして…。

あぁ、くるさんがゆっくり熟睡できますように…。
愚連隊のみんな、頼んだよ。; 返信する

Unknown (ぴか子): 2008-10-11 16:31:23; 私も似たようなイメトレもどき、やりますよ。
考えすぎて眠れない時、現実ではありえないバカバカしい想像をしてると、それがいつの間にか夢になってます。

それにしてもくるさん、現実でも夢でもお疲れさんです; 返信する

ほぅ… (aya): 2008-10-11 16:35:13; 私も眠れないので
イメトレしてみようかな…
でも高所恐怖症なので
飛ぶのはイヤだなυ; 返信する

最近。 (きのこ): 2008-10-11 17:00:15; 寝ようとしたとき、なんとなく飛んでます。イメトレで

くるさんと一緒ですよ。

リアルに落ちるのではなく、落ちた感じで体が『ビクッ』ってなる。

ホントに怖いですよ。はい。; 返信する

わたしも夢の何で飛ぶかさがし中w (こんぺと): 2008-10-11 17:00:18; すごいー。くるねこさんがおなじように手段をさがしている事に感謝。
ほんとーにずっと探して今も私は上手くとべません。

で、ある日昼ごはん１時間半後だったか。
テレビ正面右側へチョイ横になってなぜか枕は縦になってて、
そこに頭つけてテレビ音声を胸でうけるようにしたら、、
驚く程の安眠になりました。。
（今の時期.深夜は夏の喧噪がなくなり、ちとねむりにくいw）

ううん。なぜーねむれるんだあーーと思い起こすと、
母に抱かれて話しかけられてた角度か。。　うんと前。
よくわかんないですけど、お日様にあたって眠っている感じ。
きっとー赤ちゃんの頃は夜昼かまわず泣いてあやす為に母が移動
してた。ねむってても外の景色がかわるのわかってのかな。。。と
不思議なねむりですが(^ ^=)実行できる方はやってみてください♪
（逆抱きの方は反対側ねむりでー）; 返信する

あとですね (きのこ): 2008-10-11 17:01:09; メ―ヴぇ、昔ホントに乗りたかったです。

風呂で浮いて、カッコだけやってみるのもオモロ―ですよ; 返信する

お疲れさまです (yuki): 2008-10-11 17:07:11; くるさん、お疲れなんですね～。
疲れすぎていると、頭ギンギンになって眠れない。
そーゆう時は廊下で寝ます、私。
場所をかえると眠れるようで…（でも風邪ひきますが^^;)

そーいや、落っこちる夢は
身長が伸びている時期に良くみる、と聞いたことが。
くるさん、もしかしてまだ成長期？

今夜はゆっくり眠れますように。; 返信する

夢～ (名もないハナ): 2008-10-11 17:08:05; なるほど。ポ子ちゃんは夢の中でもリアルのポ子ちゃんらしいわぁ(笑)

私は眠れないときに、全く知らない専門用語が沢山出てくるような、自分にとって門外漢の書籍を読もうとすると割と簡単に眠りに落ちる事が出来ますが、そう言う眠りは安眠できないと言うか、長続きしないんですね。すぐに目が覚める。
くるねこさまもあらかじめ「夢でヒトネタ貰っちゃうぜ！」くらいの大らかな気持ちでイメトレすると、眠りも長く続くかもしれないですね。
(でも、きっと簡単にはそんな気持ちになれない謙虚な方なのでしょうね…); 返信する

くるねこさんの影響で (ドラ母): 2008-10-11 17:34:37; 実は先日の夢、黄表紙のせいか、時代劇だったんですよ。
私も江戸時代の人、知り合いも・・

目が覚めて笑ってしまいました。

軽い運動、ストレッチなどするといいですよ。
寝る前のお風呂も効果的・・体温が下がる時が眠くなるらしいです。; 返信する

わたすも寝付きが悪いのです (爺): 2008-10-11 17:37:21; それで眠りの質が悪くなって、昼間、急に凄い眠気が襲って気を失ったり・・・・

くるさんは　大丈夫ですか？

空を飛ぶ夢みたいのもよく見ます。。。コドモのときの社宅の４階からなんですが。で、落ちて足が痛いとか。。。。今でも。

鍼の先生、お優しくっていいですね。
くるさん、お疲れが貯まっているのでしょう。
お体お大切にね。; 返信する

お医者さま (きのこ): 2008-10-11 17:48:53; 医者さんが、猫のお医者さんに見えた。
一気に老けた!?って思いましたよ・・・

焦った; 返信する

鍼の先生がおっしゃる (はな): 2008-10-11 17:49:02; 「せっかちで短気なのににぶい」って
…私にも当てはまります。
ドキッとしました。

もちろん私も寝つきが悪いです。

そして、影響を受けて
ここんとこ猫ちゃんの夢ばかり見ています（笑）; 返信する

楊枝で・・・ (元気猫): 2008-10-11 18:00:17; 昔、左右１本ずつ持って飛んだ夢を見た。

最近は、コムラ返り(これで合ってる？)を起こして
飛び起きる・・・; 返信する

ジブリとコラボ♪ (黒井猫): 2008-10-11 18:19:31; うわぁぁ～♪「ポ子も行く」のポッちゃん可愛い！
今晩の夢に出てきておくれ。

空を飛ぶ夢、私も見ます。
スカイダイビングやバンジージャンプに憧れつつも、未だ体験していないせいでしょうか？
妹には「空飛んでる夢って、現実逃避の表れらしいよ」と言われます・・・ほんまかいな？？
飛んでる自分は３Ｄの世界に迷い込んだようで、かなり満喫しているのですが（笑）

コメ書いてる間、頭の中でのＢＧＭが「ルージュの伝言」でした。; 返信する

眠れない時は (たらき): 2008-10-11 18:27:08; 無理に眠ろうとしないで起きてましょ。そのうち眠れますって。
ちなみに私は昨夜眠れなくなったので起きて朝まで仕事してましたら、６時には眠くなりました。１０時に起きましたので、今晩は早めに眠くなるのではないかと期待しとります。; 返信する

いつも面白い (ももす): 2008-10-11 18:35:57; まったり漫画良いですねー

私は古株にゃんこ10歳いるのですが、
最近生後3ヶ月の捨て猫拾いました、里親募集してる途中です。
ブログを里親探しのツールにするのは素晴らしいですね。
様子見て何か別の方法で里親探そうかと思っていたので考えてみようと思います。

子猫一匹でわたわたしてる私に比べて
くるさん凄いなぁ・・・くるねこ幼稚園！！; 返信する

りらっくすー (みじゅま): 2008-10-11 18:46:00; 仕事のことやらで夜半まで頭が活性化したまま、翌日の為に身体を休めなきゃ、と寝床に入ると、寝付きが悪い、深い睡眠が取れない、夢と現実の境目がなんとなーく曖昧…

なんてのは要注意ですよ、くるさん！

私も基本、寝付きは良いはずなのに、一時期、そんなことが続き疲労を溜め込んでいったら、軽かったけどメニエール病に。
創作的なお仕事、なおかつ締め切りに追われてお客様の意向も汲まねば…と、ストレス要因が沢山おありのような気がします。
せっかちで短気「なのに」、ではなくて、
時間にきっちりしてて責任感が強い、だから
自分の疲れを後回しにしてらっしゃるのでは？
パソコンで目や脳を刺激し続けてるのも、
それだけで結構なストレス要因のはずです。

なーんて、勝手に想像をたくましくしちゃってすみません。でもホントに、お身体大切にして下さいね。

最後に、ポッちゃんらぶー; 返信する

Unknown (モモコ): 2008-10-11 18:46:41; きゃはは～！！
あるある！
布団のとこから、足が落ちて、階段踏み外した夢とかね！！
ついでに、足つったりして、ダメージ大きかったりするんだな・・; 返信する

猫の手を借りて・・・ (hiroro): 2008-10-11 18:57:49; 疲れが頭にのぼる感覚わかります
なぜかいろんなことが次から次へと頭中をおかけめぐって、無になれないんですよね(夜勤の後がこれにあてはまります)
しょんな時はあえて電気を消さず、にゃんこのそばに枕を移動し、にゃんこのかわゆ～い寝顔をながめて過ごします(もちろん肉球を触ったり、くんくん匂ったりもありです)
すると、リラックスしてあら?眠いかも・・・; 返信する

Unknown (momo): 2008-10-11 19:02:23; くるさん大丈夫ですか？
睡眠障害つらいですね。
導入が上手く行けばちゃんと眠れるのかな。
くるさんが安眠できますように。
疲れがとれますように。
夢に出てきたポ子ちゃんがえぃって飛びませんように。; 返信する

Unknown (miffy): 2008-10-11 19:06:44; 寝れないときって
ありますよね～^_^;

でも空を飛ぶくるさん。。疲れも
たまってるのでしょうか？

たくさん眠れるように、リラックスできたら
いいなぁ・・

何かいい方法ないかなぁ

私も怖い夢にうなされてますけど・・; 返信する

寝つきより・・・ (waka): 2008-10-11 19:10:40; 目覚め方が悪いほうです・・・

この間は人生初しゃっくりで目覚めました。
息苦しさでの目覚めは最悪でした

後、あの夢でどこかから落ちる夢。
足がカクっとなってしまうやつ・・・

寝つきが悪いときは空を飛ぶと言うより
私は昇る感じですね～
点に召される感じ; 返信する

間違えてます (waka): 2008-10-11 19:13:18; ↑
点に召される→天に召される　です・・・

点って・・・; 返信する

イメトレ睡眠法 (やっちゃん): 2008-10-11 19:15:17; しなくてもぐっすり眠れるタイプですが・・・
空を飛ぶ夢は良く見ます。
くるねこさんの足トン・・・わたしもやります。
びっくりしますよねぇ; 返信する

すっすいません！ (pippoko): 2008-10-11 19:17:02; すいません！　爆笑してもいいですか？？

『前と後ろの激痛』　ツボにはまりました・・・。

ぼんとトメちゃは寝付き良さそうですね～！

別腹を満喫中ですね。; 返信する

Unknown (ゆっち): 2008-10-11 19:23:48; くるさんがキキになってた（笑）
寝つきが良くなれますように。; 返信する

幽体離脱！ (fine-b): 2008-10-11 19:52:51; 多分幽体離脱してますね（笑）
疲れ過ぎてると簡単にできちゃうみたい。
眠気は体温が下がってくる時に感じるそうなので、
寝る１時間ぐらい前にぬるめのお風呂に入ると良いそうです。
くるさんも妄想族ですな～。
バーチャルな世界って映画を体感してるみたい楽しいですよね。; 返信する

ねむれないことがない (ねこのおくさん): 2008-10-11 20:08:47; 毎日ぐうぐう眠っています。
眠れないことがない～～; 返信する

頭を空に、、、、、 (眠り猫): 2008-10-11 20:22:05; 眠れない辛さは理解できます、これが続くと疲労がとれなくなりますね。

もしかして、体が冷えているのではありませんか、
良かったらお試しください、
４２度くらいのバスタブに５００ｃｃの日本酒を
いれて温まってからベッドへどうぞ、

お酒のいい香りに心身がほぐれ、ぐっすり眠れて、
朝まで足がホカホカとして疲れもとれて
いいですよ。
　
おまけに、肌がつやつやになります。
手あれも無くなりいいです。
（湯船の残り湯は捨ててください、酒は合成酒では
　いけませんが安い酒でいいです）

ちなみに私は眠るには一分ももちません（笑）; 返信する

崖から・・・ (ぽろん): 2008-10-11 20:26:38; 私はううとうとしていると、崖から落ちる感じがして
いきなり起きることがあります。

ぽこちゃん、くるさんを心配させちゃだめだよ・・・; 返信する

分かります！！ (雀): 2008-10-11 20:28:41; 私もイメトレします　　くるさんと違って私は自分の周りをくるくる回っているんです
　そのうち目が回って　はっとおきてしまうんです・・・　　夏とか、それでねれません！！　　気がついたら一時間も眠気と格闘して、やっとクーラーつけるんです

苦しいです　クーラーつけると地球環境の悪化が脳をよぎります; 返信する

眠れないのは辛いですよね。 (Ellie): 2008-10-11 20:37:09; 今度は“ふかふかのお布団に乗っかって飛行”なんてのは
如何でしょうか？
勿論、猫暖房付きで。; 返信する

Unknown (りよ): 2008-10-11 20:44:58; 最初のくるさんが段々老け込んでいっていますが。。汗; 返信する

飛ぶ夢 (きりむ): 2008-10-11 20:55:27; いつも楽しく読んでます♪
いっそポ子ちゃんをネコバスにしてみるとかどうでしょう?
エアバックもつけてふかふかで…充実感ありげです(*^-^)b; 返信する

くるさん、おもしろすぎ～ (気まぐれネコ): 2008-10-11 20:57:39; ポ子ちゃんの夢なのに、くるさんに爆笑しました。
鍼治療で、サボテンみたいになってるし。
前と後ろの激痛・・・笑いすぎで、くるしー。

コメント書いている方々も、誤字の繰り返しで
くるさんファンも、おもしろすぎです。

ちなみに、私は空を飛ぶ夢のときは、なぜか、洗濯物を干す（洗濯ばさみがいっぱい付いているやつ）に乗っています。

今日も楽しませていただきました。
どうもありがとうございます。; 返信する

寝つき (てんすけ): 2008-10-11 21:03:13; 私も寝つきが悪かったしちょっとした事ですぐに目が覚めるタイプの人間でした。
それがいまでは・・・・「さて、本を読むか」と早めに布団に入りわくわくと本を手にとって「この前読んだのはどこまでだったかな～」とめくっている間に眠ってしまいます。だからいつまでも次へ進めません。
眠れなかったときには都道府県名を５０音順に思い浮かべてみたり東京２３区を数えたり・・・外国の映画俳優の名前を数えてみたり・・・・就眠儀式を身につけたら「今日はどのメニューでいくか？」と考えただけで寝てしまうようになりました。今では「寝つきだけはいい人」に成り果てました。
脳みそを空っぽにして・・・・むひひひっと妄想でおなかいっぱいになって・・Zzzzzz; 返信する

丹田 (ホニャ子): 2008-10-11 21:03:15; せっかく寝つけても　悪夢で目が覚める
それも大変ですね

仕事も夢中になると　ついつい　体の感覚を置き去りにして　すすめてしまうもの

頭に疲れがたまるというのは　現代人に多いようです

たまに　腹式呼吸とかして（鼻から吸って　口から吐く）おへその下のツボ　丹田に意識をおろして　みるとか　いいと思います　
息を吐くときストレスも吐き出すようなイメージで

一ヶ所に　疲れをためない　というのは大事かも（頭は　特に・・・ですね）

お体　大事にしてくださいね; 返信する

檀家さん☆ (ななこ): 2008-10-11 21:04:04; くるさんも寝付きが悪いんですね～
私も滅法悪くて、シャレにならないので
薬を貰ってます。

でも空を飛ぶイメトレは楽しそう。
くるさん、イメージング能力に長けているので
落っこちそうになったり、痛くなっちゃったり
するんですね。
ほうきの時に、ぼんにぃが付き合ってくれたら
それっぽくなりますよね～
でもポ子ちゃんも可愛い☆; 返信する

リアルな話しで申し訳ないですが・・・ (はくちゃん): 2008-10-11 21:04:41; 眠れないのは心が何かの悲鳴をあげていたり・・・
色々なことの最初の部分ですよ
愚連隊ちゃんのあれこれ心配はわかりますが
みんなの母親くるさん自身も大事にしてくださいね♪

くるさんはハリ等で治療してらっしゃるので安心しましたが
くれぐれもおかしな病院の門は叩かないでくださいね(^_^;)
（診療内科とか。。。ボソ）

ひどいめに合いますから・・・薬で。。。

余談ですが
私は夢でくるさんと盛り上がったことあります（笑）

いつもありがとうございます～（*^_^*）; 返信する

Unknown (メーヴェだ): 2008-10-11 21:14:45; そうかー
イメトレかー
やってみよう。

いや～、ポ子ちゃん楽しげや～
くるさんの心、ポ子知らず・・・; 返信する

でええっ！ (Yulico): 2008-10-11 21:15:09; 怖いです！　怖いですから！　ポ子ちゃよりくるさんの飛ぶ姿がで～ら怖いですから！(T∇T)
疲れが頭にくるのは私もそ～です。
それにしても、なんか水木先生の妖怪一覧に出てきそうな鍼灸の先生ですねウフ♪
そんなあなたに言われたかないわっ！
「せっかちで短気なのになんでにぶいのかしら」だなんてっ！
あ、あ、私のことじゃなかったですねゴメンナサイ^^;
私の主治医は私のことを「アクセルしかついていない自動車」って仰りやがりました（´∇｀）アハー; 返信する

たしかに箒は痛そうですね。 (のむら): 2008-10-11 21:20:43; ぽっちゃんに乗って飛べばいいと思います。
冬でもあったかそうですし。; 返信する

Unknown (音々): 2008-10-11 21:25:22; くるねこさんが針山のようです。; 返信する

眠れない時は (ぽっちゃんラブ): 2008-10-11 21:35:50; 一緒に寝ているも～こちゃんの背中や顎撫でまくり、ガ～ロガ～ロをじっくり味わってみます。集中して聞いてると頭カラッポになって気付くと朝。; 返信する

メーベでしたっけ？ (たかみん): 2008-10-11 21:39:21; 「風の谷の～噺家～」
昔読んだアニメ雑誌に同じネタがありましたｗ

私は夢の中で寝返りを打ったら、現実にも同じ事をしていたらしく、見事ベットから落っこちました。
腕が折れたかと思うくらい痛かったです。; 返信する

Unknown (かえで): 2008-10-11 22:32:38; ぽっちゃんも一緒にホウキに乗れたらいいのに～
前と後ろが痛くなるなら、噺家つながりで（？）座布団ひいたらどうでしょ！

眠れないときは、ぬいぐるみのモフモフ撫でるとすぐ落ちます（恥ずかしながら）。
でも朝起きたらどっか飛んでってます。ひどい仕打ちでしょ(笑); 返信する

あまり遠くに飛べない (みたか): 2008-10-11 22:38:34; 　なぜかイメージで飛ぶ時は、その辺一周なんですよね。どうして、いっそ外国とか、遠くに行けないのかしら。; 返信する

飛んでみたいなぁ。。。 (Mimi): 2008-10-11 22:41:56; 夢の中で1度も飛んだことありません。
さぞかし気持ちのいいことでしょうね☆

くるさん、何かお悩みでも？
お布団に入ってからいろいろ考えていると眠れなくなりますよね。
寝る前にあったまるものを飲むとか、瞼をマッサージするとか、かかとのマッサージもいいらしいです。
お試しを。; 返信する

Unknown (ツムギ): 2008-10-11 22:46:38; 飼い猫ベランダからダイブの夢、わたしも見ます。
「おかぁしゃんバイバイ」まで言われました（号泣
泣きながら飛び起きます。。
横で寝ている幸福そうな猫を見て、深いため息をつくわけですが。

くるさん、ぐっすり眠れる日が一日でも多く訪れますように。
・・・お昼寝なさらないんですよね。。出来るといいですけどねぇ。。; 返信する

やっぱ来たかポ子編 (桜猫): 2008-10-11 22:58:09; くるねこさんの睡眠術って、メーヴェといいホウキといい、ジブリ色が強いですねぇ
＾＾；
あと痛みをわずらうとわ、凄まじい想像力ですねｗ

今度またポ子がベランダに来たら手を繋いで一緒に飛んであげてみればいかがでしょうか？＾＾

手ぶらで空飛ぶってかなり気持ちよさそう＊^^＊
同じく寝つきが悪いので今夜試してみようと思います＾皿＾(根を詰めない程度に); 返信する

Unknown (ピコ): 2008-10-11 23:11:18; 夢って不思議です。落ちる夢は本当に落ちた感じが
しますので、夢だと分かったらホッとします。眠れないときは水泳（水中歩行）すると良く眠れますよ。; 返信する

Unknown (ぼの子): 2008-10-11 23:14:41; すごいイメトレです！！

ワタシもメーヴェに乗りたいデス！
でも、イメトレで飛べたこともないし、
夢に出てきたこともありません…

ウチのほうきはアレじゃないので、
イメージしにくいです…（⊃д｀)

くるさんイメトレマスター！！

ぽちりんこ♪; 返信する

疲れ (はにゃ): 2008-10-11 23:23:17; くるさんの様な芸術関係のお仕事は根を詰めすぎるのでしょうね。好きなお仕事ならなおさらですね。
私も眠れないときは起きてる派ですが、うつらうつらし始めると決まってお越しに来る末っ子にゃん・・・一遊びにつきあわされます。; 返信する

疲れ (はにゃ): 2008-10-11 23:23:17; くるさんの様な芸術関係のお仕事は根を詰めすぎるのでしょうね。好きなお仕事ならなおさらですね。
私も眠れないときは起きてる派ですが、うつらうつらし始めると決まってお越しに来る末っ子にゃん・・・一遊びにつきあわされます。; 返信する

くるさん、よく眠れますように・・・ (jun): 2008-10-11 23:44:19; 最後の足がビクッとなって起きる感覚分かります～～。
いやですねぇ、ドキドキしますね。

私は、現実では猫をひろった事は無いのですが
家の縁の下に
「わ～っ、いつの間にか猫がこんなに！」
という夢を見ました。

あと、やっぱり脱走癖の子がいるので
「逃げちゃった！どうしよう」という夢とか。
でも、夢の中では逃げたのは他の子で
しかも帰ってきたと思ったらキツネだったという・・・

イメトレでもいいからメーヴェに乗ってみたいなぁ♪

でも眠れないのはツライですね。。。
私は、寝付きが悪いときは保冷剤をタオルにくるんで
おでこを冷やしたり、ラベンダーのサシェを使っています。; 返信する

お隣の国が騒がしいです… (東條英機): 2008-10-11 23:52:01; 民主党のマニフェスト沖縄ビジョン断固反対！

最新記事
韓国に軍事政党発足か！？【韓国】「武力を培い日本や中国を属国にし、我々を見下せないようにしよう」・・・突如日刊紙に広告を出した”武技党”党首とは

http://todays2ch.jugem.jp/; 返信する

Unknown (デュッカ): 2008-10-12 00:08:16; ぶーーーん
以前みた私の夢は低空飛行でゆっくりでした
膝とか腰くらいの高さで、上り坂があり、鼻擦りそうできつかったです

高く飛べる夢は良いみたいですよ

たのしんでくださいませ; 返信する

はじめまして・・・かな？ (☆わか☆): 2008-10-12 00:11:40; いつも読み逃げしております。

夢のなかで、足がかっくんとなって落ちるのは、
足首が直角になっているからみたいです。
伸ばしてお休みになると、気持ちよく飛べるかも？; 返信する

自分は… (TM): 2008-10-12 00:19:45; ポ子姐さん可愛ええ…

以前、サービス業に就いていた時、ストレスで眠れない事が良くありました。
そんな時は、某ボクシング漫画の主人公の母の「眠れない時でも、目を閉じて横になっていれば疲れは取れる」という台詞を自分に言い聞かせ、眠るまでひたすら目を瞑って横になっていました。

今は体力勝負の職場で働いているので、晩メシ食って一杯やって横になれば5分で落ちるようになりました。

なかなか眠れないときは、愚連隊の面々を抱っこしながら眠ってみてはどうでしょうか。
これからの季節には癒し効果と暖かさのダブルパンチで一気に眠れると思います。; 返信する

Unknown (ニャタリー): 2008-10-12 00:33:56; 寝つけられないの、辛いですね。
私もたま～にありますよ。

「ガクッ」ってなるの、
きっと「入眠時ミオクロニア」とか
「生理的ミオクローヌス」って
言うものだと思います。
病気ではなく、「疲労」や「睡眠不足」で
よく起こります。

寝ながら「イメトレ」するのなら
自律訓練法ってのを試すのはいかがですか？
睡眠障害の方に勧めていて、
効果がある方、結構いますよ。

あと、牛乳に含まれるたんぱく質には
「トリプトファン」ってのが含まれていて、
それは入眠効果があるんですが、
あ゛～、くるさんは「乳製品」が駄目でしたね・・・
でも、サプリがありますよ。

それと、ホタテやエビに含まれる、アミノ酸の
「グリシン」は「睡眠の質」を上げます。
お好きなら、食べてみてください。

「ウヒャヒャ、これで寝れるわい」って
イメトレしながら食べるのを
お忘れなく！; 返信する

飛ぶ夢 (みけ): 2008-10-12 00:37:09; くるさん、いつも楽しみにしております。

いくら褒めても”チ～ン”と鼻をふくらませてくれない、我が家のお嬢２匹
可愛いくろぼん大好きです

もんさん、胡ぼん、とめちゃんみな良い子達

ほんとに性格の差が描き出されていて、くるさんすごいです

でも、自分で飛ぼうとすると、幽体離脱して危ないですよ
私も、昔眠れない時に同じ様なことしてました
行きたい所にいけて楽しいのですが、
一回怖～いシルクハットの叔父様にから逃げられず腕をつかまれて
何とか振りほどいて目覚めた時には手首にクッキリ
怖くて、それからやめました
今は諦めて眠くなるまで起きてます

２匹交替で一緒に寝ようのお誘いが延々続きますが・・

せめて飛ぶときは”魔除けのクロボン！連れてくださいね！！

くるねこ３巻お待ちしてます; 返信する

飛ぶ夢 (三毛猫): 2008-10-12 00:37:19; 　そもそも飛ぶ夢をみたことがないので、落ちる
夢も見ないのですが、段差を踏み外す夢はけっこう
よく見ますね。脚がかくっ！となって目が覚めます。

　ポ子ちゃんがとんでいっちゃうともんさんが
泣いてしまいますね。後ろ脚をびろ～～んと伸ばして
いるときのポ子ちゃんは飛んでるつもりなのかな？; 返信する

私も不眠気味 (みかん姉): 2008-10-12 00:40:09; 宮崎アニメ、特にナウシカファンの私としてはかなりうけてしまいました。
楽しそうなのに落ちるのは・・・気分がよくないですね。

私も不眠がひどく、やっと眠れてもリアルに恐怖映画のような夢を見て飛び起きることが多くて、非常に疲れます。

ぐっすり眠れるよい方法ないですかねー。

隣で爆睡しているみかん（猫）に蹴られたりしながら、「猫ってどうしてこんなに眠れるのかしら・・・」と毎日うらやましく思います。

お互い熟睡したいですね。; 返信する

私も飛んでました (Unknown): 2008-10-12 02:04:50; 大人になってからはないんですが、子供の頃は布団に入ってから寝つけない時、そのまま布団が窓から飛び出て夜の街を飛ぶ想像をしていました。空飛ぶ絨毯ならぬ「布団」で、布団にもぐってるからぬくぬくしてるんですが、布団から出ている顔が夜風を受けてリアルに涼しかったり。気持ちがいいなぁと思っていると眠っていて。なんか思い出しましたよ。そういうイメージってする人多いのかも知れませんね。; 返信する

これはまさに (うめ): 2008-10-12 02:05:10; カルロス・カスタネダの世界ですね。; 返信する

Unknown (ろうがん): 2008-10-12 02:09:06; 最初ケイタイで見まして、『起きたつもり、、、』が目に入らず、ええーーっ！でした。
飛んでる夢は見たことがありますが、何回もはありません。
ポ子ちゃん、心配して現れたのかもしれませんね。; 返信する

イメトレもどき、面白いっすね。 (ムウ): 2008-10-12 02:19:52; くるさんは、なかなか眠れにゃ～ですか。
私は、いつも寝不足でパソコンをやり始めると眠くなります。
マウスを持ったまま、ウトウトしてしまいますよ。
あんまり眠いので、畳にごろ～んと横になるといつの間にか2時間くらい寝ちゃいます。
気が付くと、畳のあとが顔にくっきりと付きましてね。
もう、かっこ悪いのなんの。
明日（あ！もう今日か）日帰り旅行に行くんで6:30には起きなきゃいけないんですけど、まだ起きてパソコンしてますよ。
横になったら、あっという間に熟睡ですわ。
くるさんも、眠れるようになるといいね。

鍼の先生、サイコーっすね。
鍼刺して寝てる、くるさんもサイコーっす！
前と後ろの激痛には大笑いしやした。
ポ子ちゃんは、いつもかわいいねぇ～; 返信する

イメトレもどき (にゃら): 2008-10-12 02:28:35; こんにちは。
聞いた話では、眠れない時は1本道を思い浮かべて、どこまでも走りつづけるイメトレもどきがいいよって聞いたことがありまして、でも、これもトンネルや崖をイメージしてしまうことがあります。

布団の上で足を伸ばして前屈。お尻の肉から、かかとまで、脚の筋肉を伸ばして寝るのは、効果ありましたよ; 返信する

くふふ (ronraraash): 2008-10-12 02:45:02; お久しぶりです。いつも読み逃げですみません。
いいですね、この「イメトレもどき」
くるさんは、想像力があり過ぎなんでしょうね。
「前と後ろが痛い」に笑っちゃいましたw; 返信する

入眠困難の辛さ (心真): 2008-10-12 03:15:34; 私も時々ありますが、中々に辛いですよね・・・

今回の夢編は、ポ子ちゃんダイブの夢、と言うより、
くるさんの「飛ぶ話」の方に注目でした☆

私はどちらかと言うと、
「飛べない、飛べない～～；；」
と焦っている夢をみたことがあるくらいなので。。。
飛べないんです。＾＾；；

アロマオイルを使ったりするのも、一つの手かもしれませんね。＾＾
よくお休みになれますように♪

＜愛・感謝♪　心真＞; 返信する

すばらしい！ (Re:ろょー): 2008-10-12 04:04:04; 　試してみます♪　; 返信する

Unknown (しばシマイ): 2008-10-12 04:18:57; できれば、眠らないでいいのであれば、
眠りたくないのですが、
座ったまま寝てしまいます。。。
眠くなるまで、起きているので、
横になれば、眠てしまいます。
いい体質のようです。
くるさんの、疲れがとれますように・・・。; 返信する

グッスリ眠りたいですよね～ (ぶんちっち^^): 2008-10-12 04:58:50; ぽっちゃーん！
ニャンコはお空を飛べないんだよー
ベランダダイブは×よー

眠いはずなのに眠が冴える。
辛いですよね。

くるさんは夢も斬新です。; 返信する

眠れない夢を見たりします(。・"・。)ノ (ピノ・ハウス195): 2008-10-12 08:25:20; はじめまして(*゜ー゜)v
こんな朝のひとときにこんなねこまんがを発見すると、心癒されます。（あなたの癒されるものはなんですか　というブログのコメントから飛んできました）

また遊びによります(^o^)/; 返信する

ポ子ちゃんと (たあこ): 2008-10-12 08:51:09; いつも楽しく拝見させていただいています。

確かに『睡眠導入失敗』。。。
疲れすぎると眠れなくなりますよね、お疲れ様です！
私は『ポ子も行く』のコマを見た瞬間、その次のコマで
『夢のポ子ちゃんが巨大化して、その背にくるさんが乗っかって
空を飛ぶ！！』という展開を勝手に作り上げてしまったのですが。。。。
こんなストーリーはダメでしょうか; 返信する

中国産牛乳試飲で安全性アピール→６日後腎臓結石 (通りすがり): 2008-10-12 08:55:47; 民主党のマニフェスト沖縄ビジョン断固反対！

最新記事
中国産牛乳の安全性をアピールしようと公の場で中国産牛乳を試飲した英国閣僚、その６日後の就任当日に腎臓結石で入院

↓詳細
http://todays2ch.jugem.jp/; 返信する

Unknown (ホソ): 2008-10-12 10:27:29; すべてが夢のままで終わりますように<(_ _)>
くるサンのへそだしお灸かわゆいいい^m^; 返信する

間違えちゃった (ホソ): 2008-10-12 10:30:38; 「お灸」ではなく「はり治療」ですね。(^^ゞ; 返信する

Unknown (mi): 2008-10-12 10:39:56; 安眠は大切なことですよね！; 返信する

はじめまして (あやっぺ): 2008-10-12 11:36:26; 昨夜寝る前に読んだんですが、見事に夢で飛びました（笑
こんど寝付けないときに飛んでみようと思います（根つめない程度に）; 返信する

大丈夫ですか？ (くるねこのFAN): 2008-10-12 12:17:39; くるさんねつけないって・・・・・だ・・大丈夫ですか！？なんか仕事をがんばりすぎるとねつけられないと医者がいってました。
くるさんも仕事をがんばるのはいいですが、休む事も仕事ですよｗ
僕父も仕事のしすぎで、寝付けなくなってうつになりました：：; 返信する

試してみて! (猫好き親父): 2008-10-12 14:02:24; 私も寝付きが悪かったのですが、秒針のコチコチと音のする時計に合わせて「1・2・3・・・10」と頭で10を数えながら息を吸って、同じように10を数えながら息を吐いてを繰り返すと眠れる様になりました。だまされたと思って1週間お試しあれ。; 返信する

わ、分かる・・・ (えっか): 2008-10-12 14:03:17; 足がカクンってなって起きるの分かります(＞＜)
私もよくなります。

保育園も終わった事ですし(お仕事はぎうぎうかもしれませんが)、休める時はゆっくり休んでくださいね☆; 返信する

ホーキやったばっかりに... (姐御屋おもん): 2008-10-12 16:57:10; 「前と後」って...((((((^_^;)

イメージの中でも激痛経験ありなんやね。
その妄想力！　くるさん、サスガやわ。; 返信する

Unknown (風邪の谷の真ん中で): 2008-10-12 17:35:19; 頑張りすぎると夜中も休まない脳になってしまうようですね～くるさんは多忙な日々のために一日中脳がオン状態になって眠れないようですね…まったく仕事をしないオフの日とか作れないのかなあ～根つめてはダメですよー; 返信する

睡眠障害 (神林東吾): 2008-10-12 21:01:54; 私もかなり眠りにつくまで苦しむタイプです。

自分でも長年持て余しているので、
くるさんには全然アドバイスできないのですが、
逆に皆さんのコメントを読んで、
「なるほど～」などと勉強させて頂けました(笑)

以前見た映画で、
「眠くないなら、眠くなるまで起きてればいい」
という話を聞いて、
「そっか～～！」と起きてたら、
見事、爽やかな朝を迎えてしまった事も(泣)

これは仕事を抱えている身としては、
かなりつらいので、本当に困りものです。
瞬間催眠法を身に付けたい～！

ぽっちゃん！お願いだからダイブはダメだよ～。
あぁ、でもホント、ポっちゃん、可愛い！
「ポ子も行く♪」のコマにノックアウトです(笑); 返信する

うふふ～♪ (ひかる): 2008-10-12 22:39:34; ここ最近、一気読みして、はまった読者ですm(_*_)m

今日のくるさん
＜新境地＞を発掘された、ようで…
ほえぇ～～、と、
月に向かって吠えたくなりました。

だーめ。
東京地方、今夜の十三夜、見えんじゃ～ん（涙）

名古屋はどんぎゃあ？; 返信する

ポ子ちゃんっ！！ (茶道具): 2008-10-13 00:20:03; もう！一緒に飛んじゃって下さい♪♪

私は、過労心労で過眠になる方です（笑）
朝から晩まで、常に眠い。入眠１分。
その一方で、緊張が抜けず、金縛りになってみたり。
目をつぶったまま、モノが見えてたり。
最後は、全身筋肉が緊張したまま緩まず、
体が動かなくなりました。

ところで、体ガチガチのご様子。
ＰＣ作業中の姿勢は、マンガで拝見する限り、
床に胡坐のようですが…
あれは、くるさん的にはベストの姿勢ですか？
肩・腰・背骨、呼吸も苦しくはありませんか？
もう少し体に負担の少ない姿勢で作業なさると、
もう少し疲労感も少ないのではないかと、
マンガ見る度、いつもハラハラしてます。

お大事に♪; 返信する

Unknown (ちょこくろ。): 2008-10-13 00:52:23; ちょびっとだけ気になったんですけど、ポっちゃん登場のコマではどうも身体の向きからポっちゃんはくるさん視点で左にいるようなんですが、次のコマではポっちゃんが右にいて、軽く混乱しました(笑)　瞬間移動？

これにで夢の話シリーズは終了なのでしょうか。コボりんは出てこないのかな？ぼんにぃ主役の夢とか・・・。
みようと思ってみるものでもないですから、全員ぶん見ていたらくるさんは夢の中でも心休まらないかもしれないですね。
今日はくるさんの寝つきがよくよい夢をみれますように☆; 返信する

私の秘訣☆ (香港猫): 2008-10-13 00:54:03; 初めてコメントします。
いつも楽しく読ませて頂いています。
本当は、くるねこ本が出るまでブログは我慢!!!
と思ってるのですが、癒されたくてつい見てしまいます(^^ゞ
今回は、眠れない・・・との深刻な内容を読んでコメントしようと思いました。
私もその口なのですが・・・
最近、寝れるようになったのです。
それは、耳栓をすること!!!
しかも音が気になって熟睡してないみたいで、耳栓すると気持ちよく目覚めます☆
ちなみに、全く外の音が聞こえないわけではありません。
ちゃんと目覚ましには反応するし我家の猫の声にも起きれます。
個人差があるかも知れませんが、最後の手段にでも使ってください。
そして、これからも私達を癒しにプログを頑張ってください♪; 返信する

眠れぬ夜には… (愚蛇): 2008-10-13 01:37:59; 暖めた牛乳が良いですよ～…
…って、乳製品駄目だったんですよね…
ん～…
猫ミルクを舐めてってのはどうでしょう？
私は眠れない夜はスコッチウィスキーのミルク割を飲んでいました…。
あとは…アロマキャンドルなんか…
…ぼんにぃ辺りが髭をこがしそうだ＾＾；; 返信する

Unknown (mi): 2008-10-13 08:59:47; 昨夜うなされて
ねむれませんでした・・・; 返信する

寝付けないときは (ON): 2008-10-13 10:20:59; 動き回るイメージよりも、静かなイメージの方がより良く眠れるそうですよ。

呼吸を整えてリラックス、息を吐く毎に沈み込むイメージ（額に意識を持っていくと刺激になって目が冴えるので、後頭部を意識するそうです）
?枕よりもさらに下に、下に、海の底に向かうような気持ちで……と私は教わりました。
くれぐれも沈んだ先で地底探検などしませんよう(笑); 返信する

Unknown (タラ): 2008-10-13 12:04:28; 眠れない時、たまに睡眠導入妄想やります～
そのまま夢になるから楽しいですよね。
私は空を飛ぶと、いつ落ちるか心配になって眠れません（笑）; 返信する

はじめまして～。 (トロけん): 2008-10-13 15:23:29; くるねこさん、はじめまして。
いつもブログを拝見しております。
わたしも寝つきが悪いときがあり、
寝るタイミングを逃すと悶々とすることがあります。
自分なりにいろいろ試してみたのですが、
効き目があったのは足ツボでした。
といっても、足ツボマットを買ってきてやっているだけなんですけど(笑)
全身の血行が良くなり、筋肉の緊張もほぐれて眠りやすくなりました。
肩こりや頭痛にも効きますよ。
よかったら試してみてください～～。; 返信する

お疲れです＊＊ (あべじる): 2008-10-13 19:55:05; くるさんお疲れですね・・・
私も疲れが溜まると頭に登ったり肩に蓄積したりするので、行きつけの針の先生に「眠れません」と訴えます。
眠れない時のイメトレ療法一度試してみまーす＊＊＊

リアルにお尻が痛くなったらどうしよう＊＊ふへへへ

お体お大事に～です☆★; 返信する

素敵な作品 (-J): 2008-10-14 10:40:14; くるさんの豊かな感性が次々に素敵な作品を生み出します。飛ぶくるさん、「一緒に行く♪」のポコちゃんもとても素敵。
でも感性が豊か過ぎて、ときにご本人の肉体の負担になるのでしょうね。どうかくれぐれもご自愛ください。; 返信する

お疲れ様です (ヒナコ): 2008-10-15 11:22:57; それって魂抜けてません?!
あんまりやりすぎると逆に疲れますよ!!

マッサージや岩盤浴お勧めしますよ(＾＾); 返信する

私も眠りが浅かったのですが (Neko Mom): 2008-10-16 09:01:04; くるねこさんに、私の実体験をお話したいのですが、と～～～っても長くなるので、是非試してみて欲しいことを書きます。矢上裕先生の開発した「自力整体」をだまされたつもりで１ヶ月やってみてください。
本当にぐっすり眠れてエネルギー満タンの身体にもどりますよ。熟睡することは本当に大事なことなんだ！と実感するこの頃です。; 返信する

Unknown (インターン): 2008-10-16 15:59:46; 夢の中そんなに自由自在なんですか？？

ある意味うらやましい！; 返信する

Unknown (老人ホーム): 2008-10-29 00:45:28; たくさんのこどもたちがいると楽しさもあるけど気苦労も絶えないですよね・・・(><)

悪い夢が続くときは気分転換！ですね！; 返信する

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