泳いできました。

本日は朝から雨。 時折強く降ったりしますが、全体的には小雨です。 朝からとても蒸し暑い。 掃除をしたら汗でビッショリでした。 土曜日はプールで泳いできました。 初心者向けのレッスンを受けてきました。 今回もバック（背泳） ２５メートルは確実に泳げるようになりました。 今までは、ビート板を持つ両手を伸ばして キックだけで泳ぐことができませんでした。 （ビート板を持たずに両手を伸ばして泳ぐことはで . . . 本文を読む