パッとしない誕生日。

本日も快晴です。 気温は３０℃超えですが、風があって気持ちよい。 もう夏だなと思いますが 真夏とはやっぱりちょっと違う暑さです。 さて。 腰が痛い話。 私の場合、腰痛といっても深刻なタイプではなく シンプルに筋肉不足によるものです。 働いている時も、何度か腰痛で長期のお休みをいただきましたが その都度色々な検査をしてもらい 毎回、筋肉不足という結果になりました。 牽引や接骨院よりも、優しい腰痛 . . . 本文を読む