本日、朝はどんよりと曇っていましたが
今は陽がさしています。
洗濯物、乾きそうで嬉しいです。
この時期、家事には天気予報が欠かせません。
本日も泳いできました。
水中ウォーキング30分とクロールを30分。
クロールでは、やはり左肩を上げるのが上手くできません。
足の間に浮き輪を挟み、腕だけで泳ぐ練習は
必死なのに悲しいほど進みません・・・
左肩は物心ついたころから、回すとカクっとひっかかる場所が . . . 本文を読む
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