交番の２階に
気温
本日最高： １０.４度 最低： ３.７度 湿度：平均：３９％ 最低：３０％
平年最高： １０.０度 最低： １.３度
アクセス数： ３０３。
閲覧数 ： ６４。
累計
アクセス数： ９７４,７２４。
閲覧数 ： ２９６,１１４。
①首相・酉年は政治の大転換点（経済再生に全力首相表明・通常国会２０日召集
②首相・今こそ新しい国づくりを（憲法施行７０年）天皇退位・政争の具にせず
③米大統領就任式（クリントン夫妻が出席）現職のオバマ大統領・カーター元大統領・ブッシュ前大統領出席
④英駐ＥＵ大使辞任はメイ政権に痛手、希望的観測にふけるのは許されない
⑤デジタル家電世界売上高１６年は１％減（スマホ後見えず）デジタル家電市場は当面、踊り場が続く
⑥成功モデルに安住せず（仕事始め経営者が抱負）大変不透明な１年になるかも
⑦日銀総裁・脱デフレ大きく歩み進める（全銀協賀詞交換会で）しっかり金融緩和を進めていく
⑧日経平均２万円に王手（大発会２１年ぶりの上げ幅）大発会の上昇４年ぶ・終値４７９円高
⑨中国・キヤノンに500万円支払い科す（東芝メディカル買収巡り）公取委も・制度の趣旨を逸脱と指摘
⑩株高・円安トランプだけじゃない（裏に製造業の回復あり）いい意味で騒ぐ１年に
⑪１６年の交通事故死６７年ぶり３０００人台（半数が高齢者）統計以来・５４.８％を65歳以上が占める
⑫はやぶさ・つばめ…とり列車健在（新幹線が継承）将来速いイメージの象徴が鳥でなくなるかも
⑬名古屋の東山動植物園（動物園エリアを１３日に再開）野鳥との接触を防ぐために防鳥ネットを設置
コース：平井Ｂ＝歩数：１４,３４２歩 距離：１２.１９ｋｍ 消費：４９８.４ｋｃａｌ
歩 数： ,７２,４３８歩
距 離： ６３.５３ｋｍ
消費カロリー： ２,５３９.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ４３６,２１４： ３７０.６２： １５,２９８.５
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５１７６ｋｍ・消費：,５６６ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：１９９.９８ｋｍ・消費カロリー：２,１２８ｋｃａｌ。
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高： １０.４度 最低： ３.７度 湿度：平均：３９％ 最低：３０％
平年最高： １０.０度 最低： １.３度
アクセス数： ３０３。
閲覧数 ： ６４。
累計
アクセス数： ９７４,７２４。
閲覧数 ： ２９６,１１４。
①首相・酉年は政治の大転換点（経済再生に全力首相表明・通常国会２０日召集
②首相・今こそ新しい国づくりを（憲法施行７０年）天皇退位・政争の具にせず
③米大統領就任式（クリントン夫妻が出席）現職のオバマ大統領・カーター元大統領・ブッシュ前大統領出席
④英駐ＥＵ大使辞任はメイ政権に痛手、希望的観測にふけるのは許されない
⑤デジタル家電世界売上高１６年は１％減（スマホ後見えず）デジタル家電市場は当面、踊り場が続く
⑥成功モデルに安住せず（仕事始め経営者が抱負）大変不透明な１年になるかも
⑦日銀総裁・脱デフレ大きく歩み進める（全銀協賀詞交換会で）しっかり金融緩和を進めていく
⑧日経平均２万円に王手（大発会２１年ぶりの上げ幅）大発会の上昇４年ぶ・終値４７９円高
⑨中国・キヤノンに500万円支払い科す（東芝メディカル買収巡り）公取委も・制度の趣旨を逸脱と指摘
⑩株高・円安トランプだけじゃない（裏に製造業の回復あり）いい意味で騒ぐ１年に
⑪１６年の交通事故死６７年ぶり３０００人台（半数が高齢者）統計以来・５４.８％を65歳以上が占める
⑫はやぶさ・つばめ…とり列車健在（新幹線が継承）将来速いイメージの象徴が鳥でなくなるかも
⑬名古屋の東山動植物園（動物園エリアを１３日に再開）野鳥との接触を防ぐために防鳥ネットを設置
コース：平井Ｂ＝歩数：１４,３４２歩 距離：１２.１９ｋｍ 消費：４９８.４ｋｃａｌ
歩 数： ,７２,４３８歩
距 離： ６３.５３ｋｍ
消費カロリー： ２,５３９.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ４３６,２１４： ３７０.６２： １５,２９８.５
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５１７６ｋｍ・消費：,５６６ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：１９９.９８ｋｍ・消費カロリー：２,１２８ｋｃａｌ。
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）