素浪人

思いつくまま、写真日記

3730・宴席料理

2017年08月31日 10時40分47秒 | Weblog
最終的には食べ切れなかった



本日最高:  24.2度: 最低: 20.0度  湿度:平均:88% 最低:72%
平年最高:  30.0度: 最低: 22.4度
  
アクセス数:      184。
閲覧数  :       49。
アクセス数: 1,023,910。
閲覧数  :   309,323。

①衆参両院委が北朝鮮抗議決議(全会一致で採択)北朝鮮に対する一層厳格な措置を
②小池知事との攻防に注目・都民フ(監視役果たせるか)仕事帰りに傍聴可能・ネット中継も
③麻生・ヒトラー発言を撤回(動機も誤っていた)麻生派・夏季研修会の講演で
④安保理・北朝鮮非難の議長声明(日韓・強い決議を)ミサイル発射・地域の安全保障と安定損なう
⑤トランプ大統領が米軍に入れた亀裂(過去には黒人部隊)同性愛の数学者が活躍したが…
⑥米テキサス州洪水(トランプ大統領が現地視察)被災地の雨量過去最多に、
⑦ラム肉人気・卸値上昇(豪州・NZ産15%高)鉄分抱負・日本を含め世界で需要が拡大
⑧ソニー子会社・肉用牛の状態検知システムを開発(端末を装着)起立困難状態を発見する
⑨日照不足・キュウリ・ピーマン高値続く(9月見通し)出荷量は前年比2割ぐらい少ない
⑩タカタ製エアバッグ・未改修車170万台は車検通さず(国交省)車検の際・改修状況をチェック
⑪将棋・菅井が王位獲得(平成生まれ初タイトル)対戦成績4勝1敗で初タイトル羽生王位破る
⑫埼玉少女誘拐・私はアメーバです(何が悪かったんですかね)寺内被告が不規則発言連発
⑬有名パン店の惨劇・パート女性の平手打ちに(後輩男がブチ切れ…)流血の修羅場
                                          
コ ー ス:四つ木B=歩数:15,098歩 距離:12.53km 消費:486.2kcal
所要時間:2時間24分 午前7時43分出発) 傘差して長靴履いて   
     
 歩    数:   3,533,889歩
 距    離:    3,000.77km
 消費カロリー:  124,593.6kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:104,629.2

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:12.55km・消費:112kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間54分。 (午後3時50分出発)

※積算
走行距離:71.28km・消費:,733kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3729・瀬波温泉

2017年08月30日 10時53分39秒 | Weblog
日本海の夕日



本日最高:  32.9度: 最低: 24.1度  湿度:平均:83% 最低:66%
平年最高:  30.1度: 最低: 22.5度
  
アクセス数:      166。
閲覧数  :       49。
アクセス数: 1,023,726。
閲覧数  :   309,234。

①北朝鮮ミサイル発射・北海道上空を通過(迎撃せず)わが国に向けて飛来する恐れがないと
②ミサイル警報を受けたらどう動くか(心構えを再確認)屋内では閃光・爆風対策
③首相・駐日米大使招き昼食(北朝鮮問題など意見交換)日本上空通過した弾道ミサイルなど
④日米・圧力強化で一致(対北朝鮮で首脳電話協議)深刻かつ重大な脅威だと非難
⑤日韓外相が電話協議(対北朝鮮さらに重い制裁決議を)緻密な挑発・にじむ金正恩の恐怖
⑥ブラジルの民営化計画・3つの問題点(時間・財政・国民の支持)改革を阻む可能性も
⑦東芝半導体・WDが1500億円拠出(大筋合意へ詰め)歩み寄り残る焦点は議決権
⑧ルノー・日産・東風と中国でEV開発(合弁で低価格車)ゴーン流の答えはまだ見えない
⑨7月の消費支出・実質0.2%減(基調判断は据え置き)魚介類の値上がり響く
⑩日本郵船・実は大まじめアップルになる発言(人工知能ソフトウエアを開発し覇権を握る
⑪無届け投与100人分か・利益数億円(臍帯血事件)押収品臍帯血を持ち出しか
⑫Jアラート各地で作動・生活に影響(新幹線・在来線が一時停止)休校4校・始業開始遅れも
⑬進化形大麻が巷に蔓延…電子たばこ吸入器悪用(リキッドに)濃縮ワックス
                                          
コ ー ス:平井B=歩数:15,767歩 距離:13.09km 消費:485.4kcal
所要時間:2時間20分 午前7時44分出発)   
     
 歩    数:   3,518,791歩
 距    離:    2,988.24km
 消費カロリー:  124,107.4kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3728・ゲレンデ

2017年08月29日 10時56分02秒 | Weblog
夏のスキー場

時々照る

本日最高:  32.2度: 最低: 25.2度  湿度:平均:77% 最低:64%
平年最高:  30.2度: 最低: 22.6度
  
アクセス数:      185。
閲覧数  :       55。
アクセス数: 1,023,375。
閲覧数  :   309,130。

①北朝鮮ミサイル発射・北海道上空を通過(迎撃せず)わが国に向けて飛来する恐れがないと
②ミサイル警報を受けたらどう動くか(心構えを再確認)屋内では閃光・爆風対策
③首相・駐日米大使招き昼食(北朝鮮問題など意見交換)日本上空通過した弾道ミサイルなど
④日米・圧力強化で一致(対北朝鮮で首脳電話協議)深刻かつ重大な脅威だと非難
⑤日韓外相が電話協議(対北朝鮮さらに重い制裁決議を)緻密な挑発・にじむ金正恩の恐怖
⑥ブラジルの民営化計画・3つの問題点(時間・財政・国民の支持)改革を阻む可能性も
⑦東芝半導体・WDが1500億円拠出(大筋合意へ詰め)歩み寄り残る焦点は議決権
⑧ルノー・日産・東風と中国でEV開発(合弁で低価格車)ゴーン流の答えはまだ見えない
⑨7月の消費支出・実質0.2%減(基調判断は据え置き)魚介類の値上がり響く
⑩日本郵船・実は大まじめアップルになる発言(人工知能ソフトウエアを開発し覇権を握る
⑪無届け投与100人分か・利益数億円(臍帯血事件)押収品臍帯血を持ち出しか
⑫Jアラート各地で作動・生活に影響(新幹線・在来線が一時停止)休校4校・始業開始遅れも
⑬進化形大麻が巷に蔓延…電子たばこ吸入器悪用(リキッドに)濃縮ワックス
    
                                      
コ ー ス:平井B=歩数:15,767歩 距離:13.09km 消費:485.4kcal
所要時間:2時間20分 午前7時44分出発)   
     
 歩    数:   3,518,791歩
 距    離:    2,988.24km
 消費カロリー:  124,107.4kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3727・連休

2017年08月28日 10時46分34秒 | Weblog
高速道渋滞で行けども行けども同じ車の後ろ

時々照る

本日最高:  31.4度: 最低: 22.3度  湿度:平均:74% 最低:53%
平年最高:  30.3度: 最低: 22.6度
  
アクセス数:      427。
閲覧数  :       45。
アクセス数: 1,023,375。
閲覧数  :   309,130。

①訪韓拒絶!河野外・徴用工問題で異例の(実力行使)安倍首相も抑制的対応要求
②尖閣周辺に中国船・3日連続(海保巡視船が警告)1隻は機関砲のようなものを搭載
③民進党代表選・前原誠司(トリプル補選の野党共闘に慎重)枝野幸男・昨年の参院選で成果
④英EU離脱・英政府(EUに柔軟姿勢要求)早期協議入りへ譲歩求める
⑤英バッキンガム宮殿付近で刃物男(警察官3人軽傷)神は偉大なり・傷害容疑で逮捕
⑥米南部のハリケーン熱帯低気圧に(一人死亡)なお洪水の恐れ・沿岸部では家屋が損壊
⑦役員給与・アジア勢が上(中国4000万円・日本2700万円)人材獲得で競り負けも
⑧物言う株主・再び存在感(経営改善提案・過去2番目の高水準)日本株への関心を強めている
⑨4Kテレビ15万円割れ・量販店50型(本格普及期に)6年で7~8割安くなった
⑩人手不足が生む物流新潮流(ICタグ活用・倉庫シェア)イオン・鉄道と海路に針路とる
⑪無届け臍帯血投与疑いで医師ら6人逮捕(4府県警)治療の一時停止を命じた
⑫30万円入りバッグ奪い(頭にけが負わせる)容疑否認・何のことかさっぱり分かりません
⑬金塊レプリカ・佐渡の博物館から盗む(各地で盗み繰り返した可能性)金メッキが施されている    
                                      
コ ー ス:桜橋B=歩数:14,950歩 距離:12.41km 消費:460.1kcal
所要時間:2時間17分 午前7時48分出発)   
     
 歩    数:   3,487,491歩
 距    離:    2,962.26km
 消費カロリー:  123,094.6kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3726・天候

2017年08月27日 10時49分24秒 | Weblog
突然晴れ間も

時々照る

本日最高:  30.6度: 最低: 23.2度  湿度:平均:64% 最低:45%
平年最高:  30.4度: 最低: 22.7度
  
アクセス数:      413。
閲覧数  :       47。
アクセス数: 1,022,948。
閲覧数  :   309,085。

①加計関係者の記載なく(同席した特区議事録公開)愛媛県側が議会対応で非公開でお願い
②安全確認慌ただしく(ミサイル上空通過名指しの県職員)とにかく情報収集
③北朝鮮ミサイル・米韓軍事演習に対抗(演習)超強硬措置で対応・過度の緊張は回避か
④大型ハリケーン米南部に上陸(製油所地帯直撃も)カテゴリー3以上12年ぶり
⑤事故続出のハイテク米軍(3つの盲点)ハイテク化・マニュアル化・自動省人化
⑥トランプが恩赦(反対派の批判を招きそう)人種差別的職務で有罪の元保安官
⑦25日のネット障害原因(送信された形跡があると指摘)米グーグルの誤情報送信か
⑧収入に満足51.3%21年ぶりに不満上回る(内閣府調査)政府への要望は医療・年金
⑨デフレの勝ち組・ドンキ流はユニーを変えるか(提携でドンキ社長)流通のリーダー目指す
⑩金銭要求ランサムウエア(支払っても復旧の保証なし)セキュリティーの専門家に聞く
⑪衝突事故で中学生9人搬送(乗用車に接触され)佐賀・マイクロバス横転
⑫体罰の10キロ走で高1重体(体罰に当たり顧問処分)都立特別支援学校、部活中に熱中症
⑬首都高走行中のバスで複数の急病人(東京都品川区)救急車や消防車が駆け付ける    
                                      
コ ー ス:鐘ヶ淵A=歩数:14,475歩 距離:12.01km 消費:494.1kcal
所要時間:2時間06分 午前8時04分出発)   
     
 歩    数:   3,472,541歩
 距    離:    2,950.19km
 消費カロリー:  122,634.5kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

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3725・珍記録

2017年08月26日 11時21分49秒 | Weblog
雨の日もよくも続いたものだ

時々照るが午後一時雨

本日最高:  33.6度: 最低: 26.1度  湿度:平均:75% 最低:62%
平年最高:  30.4度: 最低: 22.7度
  
アクセス数:      185。
閲覧数  :       43。
アクセス数: 1,022,535。
閲覧数  :   309,038。

①首相衆院3補選・全勝を(自民幹事長に指示)27日投票の茨城県知事選も
②日韓首脳・対北朝鮮で連携確認(電話協議)徴用工問題に首相言及
③厚労省概算要求31.4兆円・18年度最大に(医療や介護増)25年を見据え
④北海道・東北・北陸大雨に(秋田に大雨800人避難指示)岩手で車流され1人死亡
⑤ロヒンギャ地域で警察施設襲撃(12人死亡)国籍法の見直しや国境警備隊の再編など
⑥英国の純移民数・EU離脱決定以降に減少(経済界のリーダー)有能な労働者不足も
⑦サムスントップに実刑判決・国政介入事件でソウル地裁(韓国地裁)朴公判に影響も
⑧巨人アマゾンの弱点突く(生産者たちの不売運動)約87兆円と言われる生鮮品市場でバトル
⑨通信障害の影響広がる・メルカリやネット証券(JR東も)インターネット回線が一時的ダウン
⑩SUBARU3月期純利益565億円下方修正(タカタ関連で特損)取り立て不能となる見込み
⑪美濃和紙使ったポロシャツいかが(岐阜4社が来月下旬に発売)岐阜の銀行などで着用広がる
⑫象牙不正取引の疑い(警視庁)東京・台東の古物商社長ら書類送検
⑬プールで重体の女児が死亡(さいたま市の保育園)プール最終日の出来事    
                                      
コ ー ス:浅草A=歩数:15,344歩 距離:12.74km 消費:475.6kcal
所要時間:2時間15分 午前8時09分出発)   
     
 歩    数:   3,458,066歩
 距    離:    2,938.18km
 消費カロリー:  122,140.4kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

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3724・河川整備

2017年08月25日 10時39分17秒 | Weblog
水辺テラス壁水上から吊り下げて

時々晴

本日最高:  34.9度: 最低: 25.8度  湿度:平均:73% 最低:48%
平年最高:  30.5度: 最低: 22.8度
  
アクセス数:      162。
閲覧数  :       49。
アクセス数: 1,022,348。
閲覧数  :   308,995。

①小池百合子都知事・関東大震災朝鮮人犠牲者追悼式の追悼文断る、犠牲者数の根拠が希薄
②宏池会60年・誇りか重荷か(河野洋平氏の慰安婦問題清算)ハト派岸田文雄改憲踏み出せる
③鈴木俊一五輪相が架空経費報道に反論(事実誤認の名誉毀損記事)支出目的などの記載まく
④トランプ政権・CIAの元女性工作員、トランプのツイッター投稿阻止に向け募金開始
⑤毛沢東に並ぶ教祖になろうとす(「習近平思想)アジアと世界に災いをもたらす
⑥正恩氏におびえる韓国(原潜建造計画)北SLBM発射準備情報でなりふり構っていられず
⑦ヒラリー・クリントン(回顧録で述懐)トランプの不快さ鳥肌立った・女性蔑視発言が暴露
⑧コーヒーかすで蓄電装置(エコで安価)出荷額全国3位の静岡県で量産化めざし研究中
⑨リニア中央新幹線・南アトンネル山梨工区(年度内に本線着工JR東海社長)非常口を報道陣に
⑩飲酒は品格損なう・松本城ビールフェス中止(市教委が自粛要請)史跡での疑問が根強く
⑪制服姿追いかけ抱きつき(スリルや背徳感あった)女子高生に執着した東大院生
⑫山中破ったネリ・ドーピング検査で陽性反応(WBC発表)筋肉増強剤クレンブテロールか
⑬自治会長の79歳男(児童買春の疑いで逮捕)女子中学生に1万円渡してみだらな行為か    
                                      
コ ー ス:福神橋A=歩数:15,718歩 距離:13.05km 消費:480.7kcal
所要時間:2時間20分 午前7時45分出発)   
     
 歩    数:   3,442,722歩
 距    離:    2,929.25km
 消費カロリー:  121,664.8kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3723・雷雲

2017年08月24日 10時39分22秒 | Weblog
ヒンヤリしはじめ暗くなる

時々晴

本日最高:  34.8度: 最低: 26.4度  湿度:平均:69% 最低:47%
平年最高:  30.5度: 最低: 22.8度
  
アクセス数:      199。
閲覧数  :       60。
アクセス数: 1,022,186。
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①防衛省5.2兆円要求へ過去最大(来年度予算で)前年予算2.5%増維持・ミサイル発射を受け
②9月下旬の臨時国会で一致(自公・補正予算も協議)内閣の外交日程などを考慮
③米海軍・第7艦隊司令官を解任へ(米紙報道)影響懸念・対北朝鮮ミサイル防衛
④米・北朝鮮の自制評価(トランプが対話実現期待)何か前向きなことが起きるかもしれないと
⑤朝鮮半島は中国の一部(トランプに10分間で講義で)武帝に倣う習近平の危うさ
⑥金正恩・ミサイル弾頭の増産指示(研究所を視察)大気圏再突入能力を立証と技術力を評価
⑦クラウドからフォグへ(IoT時代の情報処理)欧米発・新語と並行する規格づくり
⑧イオンまた値下げ(インフレ目標で価格決めない)我々は顧客のニーズだけを見ている
⑨通信量オーバー・極端に速度落ちず(楽天が格安スマホプラン)閲覧やアプリを使いやすく
⑩原油低迷・複合資源大手に逆風(BHPなど事業売却)2兆円投じたシェールから撤退
⑪中国産マツタケ・卸値3割高(現地需要増と天候不順)国産・生育条件としては悪くない状況
⑫花咲徳栄・埼玉県勢で初のV(夏の甲子園)高校野球観客10年連続80万人突破
⑬大阪で一時停電・3万4千戸(地中送電線に異常か)地中送電線に穴と焦げ跡    
                                      
コ ー ス:四つ木A=歩数:15,651歩 距離:12.99km 消費:481.0kcal
所要時間:2時間17分 午前7時47分出発)   
     
 歩    数:   3,427,004歩
 距    離:    2,912.39km
 消費カロリー:  121,184.1kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3722・踏切停止

2017年08月23日 10時24分13秒 | Weblog
待つしかない

時々雲

本日最高:  33.7度: 最低: 24.7度  湿度:平均:72% 最低:50%
平年最高:  30.6度: 最低: 22.8度
  
アクセス数:      233。
閲覧数  :       58。
アクセス数: 1,021,987。
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①徴用工・最終的に解決済み(河野外相)確実に履行してくださいということに尽きる
②臨時会は9日間・豊洲予算巡り審議(都議会)30日の本会議では各会派の質問が予定
③民進代表選・小池巡り温度差(前原評価・枝野は批判)蓮舫代表の辞任表明に伴い
④アフガン早期撤収否定・米大統領(駐留規模明示せず)イスラム国を生んだ二の舞いさけ
⑤習氏一喝でGDP修正・遼寧省(名目マイナス20%に)公明正大な数字こそ見栄えがよい
⑥米軍艦船運用停止は1~2日間(週内にも)全世界で艦隊運用を一時停止・駆逐艦事故受け
⑦福島第1原発の凍土壁(今秋にも完成)全面凍結へ作業開始・遮水効果は未確認
⑧国産スマホ縮小止まらず(富士通・事業売却へ)様々な可能性検討・ファンドなどと交渉も
⑨グーグル携帯OS刷新・マルチタスク強化(愛称オレオ)同時操作のマルチタスク機能の強化
⑩世界最大ヘッジファンド・弱気に転換(政治混乱でリスク)五里霧中・問われるバランス感覚
⑪広陵・中村選手・大会新6本塁打(高校野球)1985年にマーク・清原の記録更新32年振り
⑫押し船沈没・1人死亡2人不明(長崎・平戸港北東4キロ付近)先頭部が台船1300tと連結
⑬秋田のアパート火災・4人目の遺体発見(なお1人不明)高齢者や生活保護が入居    
                                      
コ ー ス:平井A=歩数:15,455歩 距離:12.83km 消費:471.2kcal
所要時間:2時間14分 午前7時40分出発)   
     
 歩    数:   3,461,353歩
 距    離:    2,899.40km
 消費カロリー:  120,703.1kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3721・まつり

2017年08月22日 10時35分25秒 | Weblog
夏まつり終え後片付け

時々薄日差し

本日最高:  31.9度: 最低: 23.1度  湿度:平均:84% 最低:65%
平年最高:  30.6度: 最低: 22.9度
  
アクセス数:      279。
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アクセス数: 1,021,754。
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①民進代表選告示・前原と枝野が立候補(野党共闘が争点)政権交代を・党変わる選挙
②オスプレイ・暫定配備へ(佐賀困難で陸自駐屯地に)政府・九州や木更津想定
③公文書判断・省庁に責任者案(加計・森友で批判集中)具体的基準はあいまい
④米韓が合同軍事演習(文・北朝鮮に挑発自制訴え)抜け穴の“いたちごっこ”を断つ
⑤米駆逐艦とタンカー衝突・10人不明(マラッカ海峡近く)トランプ・とても残念なことだ
⑥中国からの論文アクセス遮断(英ケンブリッジ大)天安門事件やチベット関連の論文
⑦LIXIL・伊子会社を中国企業に売却へ(600億円で)関連性が深いことや売却額が決め手
⑧上がらぬ物価家賃で変わる?(持ち家分の経年劣化を調整)総務省・実態を映す統計を探る
⑨ブラック企業、安全軽視ここまで(厚労省調査)7割が労安法違反
⑩自動たこ焼き・うどん製麺機(外食・苦肉の省力調理)作業負担の軽減は厨房の効率化で
⑪籠池夫妻を再逮捕・大阪府の補助金詐取などの疑い(大阪地検)不正受給事件
⑫訪日タイ人女性が急(、治療費1800万円)保険未加入3割・一生かかっても払う
⑬関ケ原の敵中突破・鹿児島の子がたどる(70キロを踏破)山道を歩いて越える58回目    
                                      
コ ー ス:業平橋A=歩数:15,572歩 距離:12.92km 消費:472.9kcal
所要時間:2時間15分 午前7時41分出発)   
     
 歩    数:   3,395,898歩
 距    離:    2,886.57km
 消費カロリー:  120,237.9kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02

※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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