東京墨田区のサクランボ
本日最高： ２６.０度： 最低： １８.８度 湿度：平均：７５％ 最低：５８％。
平年最高： ２４.２度： 最低： １５.５度
アクセス数： １９９。
閲覧数 ： ９４。
アクセス数： １,０８９,９５９。
閲 覧 数： ３２２,７５７。
①北方領土進展なし・共同活動加速へ今夏調査団（日露首脳・米朝成功後押し）非核化でも緊密
②北朝鮮問題は安倍晋三首相にしかできない（竹下亘総務会長）高評価も総裁選支持はせず
③加計学園問題石破茂・加計理事長の国会招致は必要（モヤモヤ払拭）ならばすべきだ
④南北首脳会談で友好演出（金正恩委員長と共に）文在寅大統領が署名・金が拍手する一幕も
⑤アイルランド中絶合法化（国民投票・賛成派勝利）バラッカー首相が年内の改憲方針を表明
⑥米ハワイ・キラウエア火山の噴火（地下に通り道）新鮮なマグマ運ぶ「ホットスポット
⑦米中貿易１００年戦争の号砲が鳴った（習近平氏）野望を潰す２０００億ドル削減
⑧上場果たしたビリビリ動画とは？（日本アニメは中国で人気の実際）縮小していく傾向に
⑨マンション修繕に思わぬ誤算（工事費高騰で資金難）毎月の積立金引き上げ早めに
⑩ウイルスで難治がんを退治（転移・再発に効果高く）がんセンターや鳥取大
⑪駐車場で男性刺される・自分が刺したと男出頭（千葉・松戸）殺人未遂で捜査
⑫アメフト悪質反則・負傷の関西学院大選手が実戦復帰（対関西大戦）練習に復帰している
⑬東北道で乗用車がクマと衝突（宮城・けが人なし）クマは体長約１メートルで即死
コ ー ス：四つ木Ａ：１５,０４０歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 午前７時３８分出発）
歩 数： ２,１８９,７０３歩
距 離： １,８２１.４ｋｍ
消費カロリー： ７７,２９２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２００.６５ｋｍ・消費：１,９３１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２６.０度： 最低： １８.８度 湿度：平均：７５％ 最低：５８％。
平年最高： ２４.２度： 最低： １５.５度
アクセス数： １９９。
閲覧数 ： ９４。
アクセス数： １,０８９,９５９。
閲 覧 数： ３２２,７５７。
①北方領土進展なし・共同活動加速へ今夏調査団（日露首脳・米朝成功後押し）非核化でも緊密
②北朝鮮問題は安倍晋三首相にしかできない（竹下亘総務会長）高評価も総裁選支持はせず
③加計学園問題石破茂・加計理事長の国会招致は必要（モヤモヤ払拭）ならばすべきだ
④南北首脳会談で友好演出（金正恩委員長と共に）文在寅大統領が署名・金が拍手する一幕も
⑤アイルランド中絶合法化（国民投票・賛成派勝利）バラッカー首相が年内の改憲方針を表明
⑥米ハワイ・キラウエア火山の噴火（地下に通り道）新鮮なマグマ運ぶ「ホットスポット
⑦米中貿易１００年戦争の号砲が鳴った（習近平氏）野望を潰す２０００億ドル削減
⑧上場果たしたビリビリ動画とは？（日本アニメは中国で人気の実際）縮小していく傾向に
⑨マンション修繕に思わぬ誤算（工事費高騰で資金難）毎月の積立金引き上げ早めに
⑩ウイルスで難治がんを退治（転移・再発に効果高く）がんセンターや鳥取大
⑪駐車場で男性刺される・自分が刺したと男出頭（千葉・松戸）殺人未遂で捜査
⑫アメフト悪質反則・負傷の関西学院大選手が実戦復帰（対関西大戦）練習に復帰している
⑬東北道で乗用車がクマと衝突（宮城・けが人なし）クマは体長約１メートルで即死
コ ー ス：四つ木Ａ：１５,０４０歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 午前７時３８分出発）
歩 数： ２,１８９,７０３歩
距 離： １,８２１.４ｋｍ
消費カロリー： ７７,２９２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２００.６５ｋｍ・消費：１,９３１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
