鶏の柚子胡椒味噌焼き弁当。

３/６。朝はだったけど曇ってきちゃいましたね。

　　・鶏の柚子胡椒味噌焼き
　　・小えびと青のりの卵焼き
　　・紫芋のバター焼き
　　・ほうれんそうのり巻き
　　・きんぴらごぼう
　　・ミニトマト
　　・梅干しゆかりごはん

鶏の柚子胡椒味噌焼き
クックパッドより、こちらのレシピを参考にしました。
もとのレシピではむね肉をまるごと使うようですが、私は一口大に切ってから砂糖の代わりにはちみつをまぶして作ってみました。
そのはちみつの効果か、普通に焼くよりパサつかなかった気がします。
柚子胡椒でピリッと辛い味噌がおいしかったです。
もうちょっと甘くしてもよかったかな？（分量を確認しないで作ったので・・・）

 

今日は歯医者さんに行ってきました。

前から行かなきゃなぁと思っていたんだけど、仕事をしていたときはなかなか行けず、その後も「引っ越すから」とか「新しい保険証が出来て来ないと・・・」とかいって先延ばしにしていたんです。
病院関係って、感じの悪いところも結構あるから（歯医者は比較的いい感じのところが多い気がするけど）、新しいところに行くのってどうしても気が重くて。
最近、近所に雰囲気の良さげな歯医者を発見したので、重い腰を上げてようやく行くことに。

ちょっとドキドキしつつ行ってみたら、明るくてきれいなところだったので一安心。
（↑まぁ外観見てきれいそうだったからそこに行ったんだけど）
シャーベットオレンジと白を基調にした内装で落ち着けます。

最近ＣＭで見かけるデジトゲン（デジタル化されたレントゲン？）が導入されていて、診察台に取り付けられたモニターにレントゲン写真を映し出して説明してくれました。
「今の歯医者はすごいなぁ」と思いながら治療開始。
で、麻酔を打つんだけどここでまたびっくり。注射器？（目を閉じていたので見ていない）から音楽が流れるんです　やっぱり患者をリラックスさせるためのものなのかな？

進行しているかと思っていた場所の虫歯も、思ったほどひどくなかったようで、今日１回で治療終了。
まだ治さなきゃいけないところはあるから、これから何回か通わなきゃいけないけどね。

とりあえず、感じのいい歯医者さんでよかった～。安心して通えます