寒いので毎日温かいもの食べてます
何ヶ月ぶりのしゃぶしゃぶ
肉はラム（羊） 豚
牛さんは田舎のスーパーでは売ってません
売ってても買いません
豚肉を購入
クッキングコンロ（頂き物） 超便利です
鍋はフライパン
しゃぶしゃぶの時は肉より野菜沢山食べます
白菜が主役になります
とろけるまで白菜を煮込んで食べると最高です
白菜の使い道、鍋しかわかりません
だから冬の時期しか買いません
白菜、夏に売ってるの見ないです
買う気がないので見えないのかな
この冬はきっと沢山、白菜食べますよ
食べ方、クックパットで調べてみます
いやな季節になって来ました
今月は前月より
電気代 -1,055
水道代 -178
携帯代 -884
固定電話 -43
それで貯金が18,981円増えました
来月から100％電気代増えます
北海道に住む人は灯油代で出費です
雪の降らない所に住みたいです
またまた半額シリーズ、まとう鯛
ツボ鯛は食べた事あるが
初めて食べる魚です
これ１つだけの余りものです
でも腐る直前が一番美味しいんです
サンマばかり食べてたので
久しぶりに違う魚です
自分はしっかり焼くよりレアのほうが好きなので
適当にこんなもんでしょ
出来上がり、鶏の半身焼きに似てませんか
しっかり焼かなかったので
身っこと皮がうまい事、はがれません
皮と一緒に分厚い身っこをガブリ噛み付くと
鶏の足の肉を食べてるみたいでした
つぼ鯛とは違った食感でまた今度買おうと思います
田舎のスーパーも捨てたもんじゃないです
ずっと天気が悪いし風が強くて走れません
昨日は頑張って走ったけど
今日も風が強く多分無理
やせるところか多分、足に筋肉ついて
体重計で量ると増えてますよ
まぁ、１時間 走ったところで簡単にはやせません
やせなくても良いから腹のぜい肉が
無くなれば良いです
酒を止めるのが一番の薬ですかね
