１１月を振り返って

１１月も今日ぎりです。
今月もあっという間に終りました。。

今月を振り返って・・

プールは４回
ピアノ　ゼロ
予約の歯医者には行けなかった・・・
ヨガは２回
ウォーキングは６回ぐらい・・！？
ステッパー３０分を６回？
ラジオ体操　１０回程
ぶら下がり健康器７回？
ヨガポール１回だけ
自転車１５分　２回
　
その他あまり覚えてないが、
　　細かい運動をちょこちょこやった筈・・


自分としては動いた方だ　




　　　　　　　　そして
　　　　　　　　　　髪を短く切った・・・・・
　　

　　　　　

近隣商業地域だ

道を挟んで前にガソリンスタンドがあると便利です


なんと！雪をまだ見ない間に、タイヤを冬タイヤに今日換えてもらいました。
こんな早くに換えたのは初めてです・・・

昔から自分で換えていたのがだんだんと横着になり、今や全て他人任せです

この歳になれば腰を痛めかねません・・・
無理をしないほうが賢明なんです・・・・時間はかかるし・・・

なんちゃって・・
近くにあれば頼みたくなりますよね！！

洗車も今日はまだ雨ではないけれど雨の日価格で半額にしてもらいました
　　　　　　　　　　　

　　　車も今日だけはピッカピカです・・


　　車検だって自動車メーカーより安くしてもらえます・・・

今年はデロンギが活躍してる！

今日は予報に反して夜になっても雨が上がりません・・

明日の朝はすごく冷えるとの事なので用心しよう・・・

　～～～～～～～

寝るちょっと前には部屋をファンヒーターとオイルヒーターを同時に点けて暖めて
布団に入るときファンヒーターを消すんですが、オイルヒーターが朝まで大活躍です。

今迄２階の部屋で使ってみたときは、両スイッチを点けても
何の足しにもならない感じだったのが、
下の部屋は和室で障子もあり６畳で小さいのでほんわか暖かく、
喉も痛くならないし空気も汚れなく、程よい感じです・・・・・
やっと活躍の時がきてます。　購入１０年以上経って

だから今夜は
　スイッチを大きいほうのワットに切り替えて寒い明朝に臨もう・・・・・


　　ちょうどいいものがあって良かった良かった・・・・

経過報告

１分が長～い


自分は重たすぎだ 　! ! !　


腕が震える・・・
今は続けて１分何とかぶら下がっているが・・・・・



でも足を地に着けたとき、肩がス～と軽くなっている ・・・

　　　　　すぐあとだけだが・・・　



　　　ぶら下がり健康器でした・・・
　　　
　　　まだハンガー掛にはなってませんぞ・・

川柳アワー

すきま風 孫が時々 うめに来る　　　　　　　　　

遠い過去 ほじくる妻の 考古学

ふけ顔の お陰で昔と 変わらない　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（お題はふさぐと昔でした）
パックした 妻に負けてる 口げんか

いい夫婦 いつの間にか あ～夫婦
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （本日の全大賞作品）







　　　　　　　　
　　　　　　　　　　なぁお前 穿いてるパンツ 俺のだが

　　　　　　　　　　恋かなと 思っていたら 不整脈

　　　　　　　　　　万歩計 半分以上 探し物
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（上記３点は昨日ラジオで聞いたシルバー川柳でした）

　　　　　　　　　　　

昨日今日は散歩日和

昨日も今日も土手を歩いていたら犬たちが元気そうです。

土手は車にはねられる事もなく安心です。

リードを外してもらい犬が先を歩きある程度のところで止まっては
　　　　　　　　　　　　　　　　　飼い主を待っています・・
　　　　　　　　　　飼い主が近くに来れば又先を一人で行きます・・・

その繰り返しで犬はそのひと時が幸せそうせす

別の犬はボール遊びをしてもらっていました・・・


ちょこ松だけはその経験はなかったですが、もん吉 らん丸は
　　　　大好きな散歩方法、あるいは遊びでした・・・・・


　　　ついこの前のように鮮明に覚えています・・
　　　犬は飼い主と一緒だと一番嬉しいんです・・

　　　 　　　 　 　

喰いいじ・・

昨夜は今秋初のかに（松葉）をなんとも
贅沢に２枚づづ食べようと思いましたが、
　さすがに食べ切れませんでした・・・・・
最後は食べすぎで苦しくなりました・・


昨夜食べ切れなかった分、昨日のうちに身をほぐしたので、
今夜は雑炊にして食べます・・・・・・・
　自分の蟹の一番好き食べ方は実は雑炊なんです


このような贅沢な食べ方は我が家の家計では１００パーセント無理！なんですが、
日曜日の夜に茹でたての熱々を４枚いただいたんです。(漁を業としているお宅から）
その夜はよそで食べていたので、月曜日に回したんです・・
　１日経てば茹でたてのきれいさではありません・・
　　
（少しだけ黒くなったところもあった為、自分達で全部食べたんです）


　なんともいい食べ方ではありませんでした・・

　ほんわかまだ茹でたあとの名残が残っているうちに、
　　　誰かにおすそ分けすべきでした。　　
　　　　　　
　　　　　　　　　反省 ! ! !

懐かし曲・・

今東京ドドンパ娘がラジオでかかっています。

聞くと昭和３６年ぐらいの歌だそうですが、
　　なんとぉ～

　一緒に唄えました・・・

自分はなんぼ！年寄りなのか・・・

　小学校５年？の頃の歌なのに・・

　歌詞まで合っているではないかい
　子供が唄う歌かい？


昨日のことは忘れても、そうです
歳をとると、昔の事はよ～く覚えているんです。。。


次の曲は水色の手紙・・美しい人でしたね

これからかかる曲はスローバラードだす。
　　今もなお大好きな曲です

　残念ですね！早死にされました・・・

雨

予報通り朝から雨です

さすが山陰です。２日と続きません、晴れが　
これも慣れっこですが・・・

弁当忘れても傘忘れるな !! って子供の頃から言われてましたね




　本日の川柳大賞３点ほど・・

　遠方の 友来たりて 煩わしい

　友達の 補充をするため 行く病院

　貧乏が 団体で来る 年の暮れ




　　　　　　　　　 只今午後５時 外は真っ暗です・・・
　　　　　　　　　　　　　雨でなおさら暗い・・・

落ち葉

陽の当たった事務所は今日はとても暖かかったです

久しぶりの天気で気分が晴れましたが、又明日から降るんでしょうか

　
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昨日まで降り続いた雨や風で落ち葉の掃き掃除が大変でした

ゴミ袋一杯になりました。
袋の中は はなみずきの赤い葉っぱが占めてました・・

はなみずきの葉っぱは大きいから掃き易かったですが、
　　小さい葉っぱは溝に入り込んでけっこう大変でした。


近いうちに又庭の木が坊主になってしまい、いかにも寒そうになれば、
　厳しい山陰の冬がやってきます・・・・・
　


　　　　今年も大雪になるんでしょうか・・・・・・・

　　　　雪には慣れっこですが嫌ですねぇ