6月1日（衣替え）

今日6月1日は衣替え。
私は肌着を半袖に、ジャケットはプレスリー色の夏ものに、そしてデイでこざっぱりと散髪もするつもり。
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・おまかせ（散髪屋さんはレディ）でスポーツ刈にして貰った。
　　　今までより前髪が少し長いほうが良いとのことだったので、散髪後には50代後半に若返った感じだ。
　　　顔をカミソリで剃って貰えるから非常に気持ちが良いのだけど、
　　　どうもカミソリ負けしてしまうのか、入浴後は酒を呑んだように顔が真っ赤になるんだよね。
　・入浴後に体重測定した。
　　　今月の体重＝68.2㎏、先月より0.7㎏減、身体も軽く歩きやすい。
　　　ＢＭＩ＝68.2÷1.735÷1.735＝22.7
　　　ちなみに上記サイトによる私の長生き体重範囲＝69.2～75.3㎏で、目標より1㎏痩せ過ぎとのこと。
　・お昼は美味しく完食した。
　・歩け歩け運動は体調もよく、歩く人達のペースに遅れずに車イス両足漕ぎで5周完走した。
　　　マヒ足は硬直しなかったし、平行棒内の歩行訓練も好調だった。
　・曜日対抗ゲームは缶蹴りで、
　　　私自身の缶蹴りは今日で３回目だけあって、良い足インサイドで2回蹴って100点だった。（まあまあ）
　　　この缶蹴りゲームは、ゴルフのピン寄せに似ている。
　・カラオケは、柳瀬ブルースと踊子の2曲を歌ってきた。
　　　特に踊子は金切り声にならずに歌えているから、２曲ともレパートリーに入れても良さそうだ。