4月5日（体重、ヤバッ）

【体重】
　76.1㎏　→　　3月＝75.2㎏、2月＝75.6㎏、1月＝75.1㎏、12月＝74.6㎏、11月＝74.6㎏
　　　　　　　　　　　2014年＝71.4㎏、13年＝72.3㎏、12年＝71.5kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【特記】
　　ありゃりゃりゃ、この1ヶ月で0.9㎏増えてしまったか。
　　目標上限の75.3㎏を遥かに超えているから、これは赤信号だよな。
　　原因は、間違いなくフルーツ味炭酸ドリンクの飲み過ぎだろう。
　　清涼飲料水には糖類が添加されているから、美味しいし、つい飲み過ぎてしまうんだよね。
　　ということで、体重が75.3㎏以下になるまでは『清涼飲料水は禁止』にする。
　　またこのところ気温の高い日が続いているので、昨夜からももひき（タイツ）を脱いだ。

　　ところで昨夜のめちゃイケだけど、夜10時に寝てしまったので。。。。
　　結果はここ、そしてバカ世界新決定はココ

　　　ps:私の予想は体操の池谷くんだったけど、カレはまあまあだったようだ。
　　　　　地球3周半の千葉真子さんが5位で、バドミントンの小椋さんがビリから３番目だったとは。
　　　　　う～ん、人は見かけでは分からないものだねェ～