今日は
第26回士別ハーフマラソン大会
に出場してきました。
北海道マラソンまで、約一ヶ月
本番で想定される
暑さに体力を奪われるような中でのランの機会を期待していたのですが
今日の士別は、涼しかった・・・
スタート前、ようやく陽が差しましたが
気温は24℃前後で、風も吹き
期待通りの条件にはなってくれませんでした。
一応の今日の目標は
前半の10kmを、5分30秒／kmで走った後
どれだけ余力が残っているかを確認すること。
後半の11kmを、ペースアップできるのか、ペースダウンしちゃうのか
現状の力を確認することでした。
1km 5分24秒
2km 10分48秒（5分24秒）
3km 16分39秒（5分51秒）
4km 21分53秒（5分14秒）
5km 27分21秒（5分28秒）
6km 32分52秒（5分31秒）
7km 38分13秒（5分21秒）
8km 43分38秒（5分25秒）
9km 49分03秒（5分25秒）
10km 54分18秒（5分15秒）
昨年走って、コースの特徴をわかっていたからなのか
単純に、昨年より走れる体になっていたからなのか
よくわかりませんが、10kmの経過がとても早く感じました。
予定より早いタイムでしたが、余力は十分
後半戦に挑みます。
11km 59分29秒（5分11秒）
12km 1時間04分48秒（5分19秒）
13km 1時間10分07秒（5分18秒）
14km 1時間15分27秒（5分20秒）
15km 1時間20分39秒（5分12秒）
16km 1時間26分02秒（5分23秒）
17km 1時間31分05秒（5分03秒）
18km 1時間36分11秒（5分05秒）
19km 1時間41分15秒（5分04秒）
20km 1時間46分07秒（4分52秒）
ゴール 1時間51分12秒（5分16秒／km）
期待ほど暑くはなかったとはいっても
やはり、春や秋のマラソンでは感じることのない、道中の疲労はありました。
ゴールまで、最善を尽くし一生懸命走りましたが
この結果が、良いのか悪いのかがよくわからないというのが正直な感想です。
期待通りの暑さだったら、ここからどれだけタイムが落ちたのか
どれだけ、道中苦しむことになったのか
よくわからないのです。
ただ・・・
過酷な北海道マラソンを完走するためには
何かが、足りていないような気がしています。。。
それは、何だろう・・・？
本番前の最後のレースを終え
その足りていないものが、何なのかが見つからないうちに
8月26日を迎えることになりそうだな。。。
とりあえず、あと35日
できることを頑張って
悔いの残らない状態で、本番に挑みたいと思います